makaron z brokułem dietetyczny

{{headerMessage}}
Dietetyczny makaron z brokułami w sosie kalafiorowo-porowym ... Blox.pl Zaloguj Załóż bloga Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « 5 książek od których nie można się oderwać Dietetyczny Zobacz więcej
Goszka
Goszka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
To co kocham
Zapiekanka makaronowa z kruszonką

Zapiekanka makaronowa z kruszonką 506

0
{{headerMessage}}
Bardzo sycąca i ciekawa zapiekanka makaronowa, w składzie której znajduje się mięso kurczaka, brokuł, suszone pomidory i tymianek. Maślana bułka tarta na wierzchu może i nie jest zbyt dietetyczna, ale Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszny i dietetyczny makaron :) Składniki: 100 g makaronu 5 różyczek brokuła 4 łyżki jogurtu naturalnego 1 ząbek czosnku sól i pieprz Przygotowanie: Makaron ugotować wg instrukcji na opakowaniu. Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj blogaObserwujesz bloga
FOODMANIA
SPAGHETTI Z CUKINII

SPAGHETTI Z CUKINII 374

2
{{headerMessage}}
na cienkie paseczki i obgotować 2 minuty w osolonej wodzie, a następnie odcedzić. Pomidory poddusić na patelni (około 15 minut) z dodatkiem pozostałych przypraw. Pestki dyni lekko uprażyć na suchej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis na sałatkę brokułową mojego autorstwa pochodzi z Dietetycznych Rewolucji, które odbyły się kilka tygodni temu w Szczecinie. Od tego czasu owa sałatka kilkakrotnie gościła już na moim talerzu z Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Makaron z brokułami

Makaron z brokułami 1403

3
{{headerMessage}}
Wskazówki dietetyczne Mój nowy sposób na makaron to odwrócenie proporcji między makaronem a warzywami. Kiedyś często na obiad był makaron z sosem, ale tak jak to przystało na szybki obiad był to Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś przedstawiam Wam mój pomysł na dietetyczny obiad. Bardzo często osoby odchudzające się ubolewają nad tym, że nie mogą pozwolić sobie na zjedzenie mięsa w panierce. Są w ogromnym błędzie. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybki i bardzo prosty pomysł na zdrowy i niskokaloryczny obiad. Makaron zawsze sprawdza się w sytuacjach, gdy czasu brak a kiszki marsza grają. I wbrew niektórym opiniom, nie musi być Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lekkie, szybkie i dietetyczne danie. U mnie pojawia się zazwyczaj, kiedy nie mam czasu na gotowanie. Brokuł w sosie można także połączyć z makaronem, a taka pasta to już palce lizać ;) Składniki: 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zupa - krem z brokuła idealnie wpasowuje się w jesienne menu gdy za oknem jest zimno, a my mamy ochotę rozgrzać się porządnie. Aromatyczna zupka przygotowana na bulionie jest treściwa i sycąca, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ta sałatka z pewnością nie należy do rodzaju tych dietetycznych, ale starałam się przemycić trochę wartości odżywczych. Można ją zajadać w ramach obiadu lub kolacji, jest bardzo sycąca. Na pewno też Zobacz więcej
wioletaperkowska
wioletaperkowska Obserwuj blogaObserwujesz bloga
wybornesmaki
Kurczak w warzywach

Kurczak w warzywach 116

1
{{headerMessage}}
dużą ilością chemii. Idealnie będzie jeśli ugotujecie warzywa na parze. Dobrze ,że mam dużą zamrażarkę i wszystko mi się mieści :) A Wy mrozicie warzywa? filet z kurczaka pół brokuła pół kalafiora 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
koperek przyprawy: papryka słodka, sól himalajska, oregano Przygotowanie: Makaron ugotować al dente, podobnie jak różyczki brokułu. Gotoy makaron wymieszać z brokułem, passatą pomidorową, przyprawami Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jeszcze jeden sposób na wykorzystanie surowego brokuła, bo tylko w tej postaci nasz organizm najpełniej wykorzysta jego wartości zdrowotne. Tu pesto z brokuła wkracza do akcji. Makaron z brokułem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszny, dietetyczny kurczak z cukinią i brokułem - pożywny, pełen witamin i szybki do wykonania. Czego chcieć więcej? Może stanowić samodzielne danie lub wystąpić w towarzystwie ryżu, kaszy czy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszny, dietetyczny kurczak z cukinią i brokułem - pożywny, pełen witamin i szybki do wykonania. Czego chcieć więcej? Może stanowić samodzielne danie lub wystąpić w towarzystwie ryżu, kaszy czy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Takie makarony to moja bajka, gdyby nie dieta jadłabym je przynajmniej 2 razy w tygodniu. Jedzonko jest szybciutkie i pożywne, choć nie za bardzo dietetyczne. Więc grzeszymy po wegetariańsku;) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybkie (w miarę :) ) i pożywne (to na pewno) i niestety mało dietetyczne. Makaron z sosem brokułowo - serowym z niespodzianką :) Składniki: 300 g makaronu (u mnie świeży szpinakowy) 1 brokuł 3 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W tak szare dni, jak dzisiaj, przynajmniej na talerzu musi być kolorowo. Kolorowo i oczywiście zdrowo. Dzisiejszy przepis, to kolejna propozycja na zdrowy, dietetyczny obiad. Żeby nie być gołosłownym, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
przygotować go prosto i szybko. Ja wybrałam tym razem penne bezglutenowe, konkretnie kukurydziane. Do tego trochę pysznych warzyw gotowanych na parze, czyli brokuł i czerwona fasola oraz kawałki Zobacz więcej