Maj to jeden z najpiękniejszych miesięcy w roku. Kojarzy się nie tylko z Maturami. To czas rowerowych wycieczek, długich spacerów w blasku słońca i pikników w miejskich parkach lub nad wodą. Maj to
Zobacz więcej
Maj to jeden z najpiękniejszych miesięcy w roku. Kojarzy się nie tylko z Maturami. To czas rowerowych wycieczek, długich spacerów w blasku słońca i pikników w miejskich parkach lub nad wodą. Maj to
Zobacz więcej
Kocham wiosnę i lato za bogactworoślin, które daje nam natura. No może z tą naturą odrobinę przesadziłam, bo marketowe warzywa pewnie niewiele mają z nią wspólnego:) Nie zmienia to faktu, żejestem
Zobacz więcej
Tym razem bardzo lekkie, zdrowe i pożywne danie z indyka. Delikatny gulasz, który swój niepowtarzalny smak zawdzięcza warzywom, a nie przyprawom. Danie zdecydowanie lekkostrawne, dietetyczne a do tego
Zobacz więcej
Pęczak z warzywami to prosty i szybki do przygotowania posiłek. Może stanowić samodzielne danie lub sycącydodatek do mięs. Kasza jest bardzo zdrowa dlatego warto pamiętać o niej w naszej codziennej
Zobacz więcej
Dziś pomysł na bardzo szybki obiad .... z makaronem - a ten kocha cała moja Rodzinka:). Makaron jest bardzo smaczny, lekki, ale jednocześnie sycący. Szczerze polecam:). Przepis znalazłam na blogu Z
Zobacz więcej
Zdecydowanie zimowa, rozgrzewająca propozycja:). Treściwy gulasz podajmy koniecznie w towarzystwie kaszy, u mnie gryczanej od Lidl Polska, której właściwości prozdrowotne szeroko by opisywać. W
Zobacz więcej
Bardzo lubię cukinię, marchewkę też przez to często łączę razem te warzywa. Tak więc dziś zapraszam nalekko chrupiącą marchewkę z cukinią i czosnkiem, która będziepysznymdodatkiem na ciepło
Zobacz więcej
Kolejna wersja jednogarnkowych dań z makaronem. Dziś bezglutenowo i na ostro, ale spokojnie możecie dodać makaron pszenny, nawet ryż, co do papryczki to wedle uznania. Takie danie okazało się baaardzo
Zobacz więcej
Pieczona papryka, pomidory, marchewka, czosnek, cebula- to główne składniki pysznego sosu w wegetariańskim wydaniu. Do tego tarty, kremowy i delikatny ser mozzarella oraz chrupiące orzeszki piniowe- a
Zobacz więcej
Kasza orkiszowa, którą ostatnio bardzo polubiłam z indykiem, cukinią, czerwoną cebulą, papryką i marchewką, do tego troszkę kurkumy, soli, pieprzu cayenne i suszonej natki pietruszki. Wyszło smacznie
Zobacz więcej
Młode warzywa to mój bezwzględny fetysz. A te wychodowane na działce to więcej niż skarby. Przywiozłam w weekend cały worek dobroci, od młodych botwinek przez pyszny koperek, sałaty, nać pietruszki,
Zobacz więcej
Zapraszam na zaskakująco pyszną i lekką surówkę na bazie cukinii. Robiłam ją pierwszy raz, ale z pewnością jeszcze powtórzę. Składniki: 1 mała młoda cukinia 1 mała marchewka 1 łyżka siekanego
Zobacz więcej
Składniki : ok. 50 dag mięsa indyczego 1 cebula mała marchew, taka sama żółta papryka, mały kiszony ogórek mąka, sól, pieprz, liść laurowy, mielona papryka tłuszcz do smażenia ewentualnie 2 łyżki
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: 200 g makaronu rurki 500 g mięsa mielonego wołowego 3 marchewki 500 ml przecieru pomidorowego Sól i pieprz do smaku 1 łyżeczka czosnku niedźwiedziego 1 łyżeczka papryki czerwonej ostrej 1
Zobacz więcej
Danie z serii "sprzątanie lodówki". Szybkie, proste i nawet całkiem zdrowe, pomimo obecności serka topionego - no, jak wiadomo, on taki zdrowy nie jest, ale w tej potrawie ilość zdrowych składników i
Zobacz więcej
Właśnie pojawiłysię sklepach - rewelacyjne spaghetti z warzyw ! Makarony z warzyw to nowe innowacyjne produkty Fit & Easyi zarazem pierwsze tego typu produkty na polskim rynku, które stanowią
Zobacz więcej
W prezencie od Oli dostałam również 3 dorodne cukinie. Jak nic zrobię przetwory - pomyślałam. Zaczęłam szukać przepisu i znalazłam: Składniki: 3 kg cukinii kolorowej 5 łyżek soli 0,5 kg cebuli 0,5 kg
Zobacz więcej
Dziś makaron z warzywami i (jak zawsze)solidnie przyprawiony:) Kolorowo na talerzu. Przyprawy i zioła zostały przełamane słodyczą marchewki, dzięki czemu danie jest słodko - słone. Szybko i smacznie.
Zobacz więcej
To już ostatki cukini z ogródka- będę tęsknić za nią przez cały rok... Dla 4 osób: 400 g makaronu po 1 zielonej i 1 żółtej cukini (kabaczek) 1 żółta papryka pół cytryny 1 ząbek czosnku 1 pęczek
Zobacz więcej