makaron z kurczakiem i cukinią w sosie pomidorowym

{{headerMessage}}
Makaron z kurczakiem w gęstym sosie pomidorowym z podsmażoną cukinią (Obiad jednoosobowy) Składniki: 70g makaronu fusilli lub świderki 100g piersi z kurczaka1/2 cukini 150g passaty pomidorowej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Makaron z kurczakiem i cukinią w sosie pomidorowym /1 porcja/ 75g makaronu 1/2 piersi z kurczaka łyżeczka oliwy z oliwek 1 pomidor łyżeczka koncentratu pomidorowego ostra papryka w proszku, sól, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kurczaka pokrojona w kostkę świeża bazylia sos pomidorowy- mogą być pomidory krojone w zalewie w puszce (wtedy 2 puszki) przyprawy: chilli, świeżo mielony pieprz, sól morska, papryka słodka, papryka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybkie kolorowe danie z makaronu chińskiego składniki 1/2 opakowania makaronu chińskiego tasiemki, 1/2 szt cukinii, 1/2 szt puszki kukurydzy, 1 szt papryki czerwonej, 1 szt piersi z kurczaka, Zobacz więcej
Beata M
Beata M Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Po_żarcie
Spaghetti z cukinią

Spaghetti z cukinią 1490

1
{{headerMessage}}
Kolejny szybki obiad. Tym razem makaron spaghetti z pomidorowym sosem z pyszną cukinią i czosnkiem. Polecam na zabiegane dni. Składniki: makaron spaghetti 100g cukinia 200g marchew 1szt mięso mielone Zobacz więcej
Pipilotka
Pipilotka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
www.pipilotka.pl
Przykładowe Zdrowe Menu 14

Przykładowe Zdrowe Menu 14 169

0
{{headerMessage}}
Witam :). Przyszedł czas na kolejne fotomenu :). Miłego oglądania :). Więcej wpisów z tej serii znajdziecie TUTAJ. Zapraszam też na moje konta na Instagramie oraz Facebooku , gdzie pojawiam się Zobacz więcej
Pipilotka
Pipilotka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
www.pipilotka.pl
Przykładowe Zdrowe Menu 7

Przykładowe Zdrowe Menu 7  185

0
{{headerMessage}}
Hej :) W końcu udało mi się skompletować kolejne Fotomenu. Smacznego oglądania :). Owsianka (zalana wrzątkiem) z migdałami, słonecznikiem, suszonymi śliwkami i truskawkami: Sałatka z grillowanym Zobacz więcej
alaaa
alaaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ala piecze i gotuje
Mięsa

Mięsa 847

3
{{headerMessage}}
z mięsem Piersi z żurawiną i chrzanem Pałki w marynacie z warzywami Piersi nadziewane porem, jabłkiem i żurawiną Polędwiczka z szpinakiem i suszonymi pomidorami Pierś w cieście francuskim Pulpety w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj mam dla Was kolejną część pomysłów na zdrowe obiadki dla osób trzymających formę. Po raz kolejny chcę Wam udowodnić, że aby mieć płaski brzuch wcale nie trzeba jeść w kółko ryżu i kurczaka !:) Zobacz więcej
Lamma
Lamma Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jedz Fit - Bon Appétit!
Przepisy na zdrowy obiad

Przepisy na zdrowy obiad 1106

1
{{headerMessage}}
Przepisy na zdrowy obiad Kliknij w napis by przejść do wybranego przepisu Gołąbki z młodej kapusty Pierś kurczaka pieczona w folii z grzybami Sałatka kebab Zapiekanka z mielonym mięsem i warzywami Zobacz więcej
{{headerMessage}}
niej cukinie tyle ile zjemy, smażymy na małym ogniu obracając po chwili plasterki na druga stronę.Smażymy również pieczarki . Na stronie zarumienionej cukinii układamy pieczarki i po kawałeczku sera, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kawałki kurczaka z cukinią i marchewką w sosie pomidorowym Sezon na cukinię w pełni. Dzisiaj propozycja dania, które zaskakuje swoją chrupkością dzięki cukinii i marchewce pokrojonej w słupki oraz Zobacz więcej
czekolaadowaaa
czekolaadowaaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje Śniadanie
Jadłospis

Jadłospis 592

0
{{headerMessage}}
Ostatnio pewna osoba w komentarzu poprosiła abym dodała swój jadłospis, tak więc dodaję jak obiecałam: I. Śniadanie (5:00) domowe musli z mlekiem, serkiem wiejskim i twarogiem, rządek gorzkiej Zobacz więcej
kubeksmakowy
kubeksmakowy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
płatki owsiane
zjadłem: styczeń

zjadłem: styczeń 161

0
{{headerMessage}}
W styczniu makaron, potrawki, ryby i buraki. Burak jest ostatnio moją obsesją. Dyniowe curry z cebulą, cukinią, marchewką, indykiem z mleczkiem kokosowym Bo kocham curry Grillowana miruna, kasza Zobacz więcej
Karkrówka
Karkrówka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Karkrówka
Lunch boxy do pracy 27

Lunch boxy do pracy 27 284

4
{{headerMessage}}
Nowy tydzień, nowy wpis, nowe pomysły. Zapraszam! 1. – makaron kokardki z warzywami (cukinia, papryka, papryka), sosem pomidorowym oraz szynką - natka pietruszki 2. – sałatka (mieszanka sałat) z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 1 kg filetów z podudzi kurczaka 16 kawałków suszonych pomidorów 1 średnia cukinia 1 cebula 4 ząbki czosnku 150 g śmietany 18% 1 kubek serka almette o smaku pomidorowym oliwa z suszonych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pomidory przekładamy do rondelka, zagotowujemy, dodajemy świeże zioła (szczypiorek i koperek), łyżeczkę cukru i przyprawy. Dusimy pod przykryciem około 20 minut. Ugotowany makaron przekładamy do Zobacz więcej
Pipilotka
Pipilotka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
www.pipilotka.pl
Przykładowe Zdrowe Menu 4

Przykładowe Zdrowe Menu 4  350

1
{{headerMessage}}
razowy + warzywa (marchewka, seler, cukinia, papryka) + sos pomidorowy + kotlet z piersi kurczaka bez panierki, pokrojony w kostkę: Rafaello z kaszy jaglanej: Pizza na razowym spodzie (przepis tutaj) Zobacz więcej
jacekmazur
jacekmazur Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zobacz ich smak
makaron po chińsku

makaron po chińsku 136

1
{{headerMessage}}
Pierś z kurczaka w stylu chińskim to szybka potrawa na letnie dni. To paleta smaków i aromatów mieszanki warzyw, przypraw oraz ziół. Składniki : 1 pierś z kurczaka 150 g pieczarek 3 łyżki grzybów mun Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jak dla mnie jedna z lepszych zapiekanek, łącząca wyśmienity smak że zdrowymi produktami. Gwarantuję, że będzie smakować nawet dzieciom. Składniki na 4 porcje: Podwójny filet z kurczaka 2 papryki Zobacz więcej