Przepis na makaron z tuńczykiem i szpinakiem

anjax
anjax Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
AnjaxGotuje
Makaron ze szpinakiem i tuńczykiem

Makaron ze szpinakiem i tuńczykiem 8288

Po małej przerwie wracam do gotowania. Jestem bojowo nastawiona, bo w moim życiu nastąpiły niemałe zmiany, dlatego mam też dużo nowych pomysłów i chęci do pracy. Dziś coś naprawdę pysznego i Zobacz więcej
Tuńczyk i makaron to świetne połączenie. Składniki (2 porcje): 150 g makaronu ryżowego puszka tuńczyka w sosie własnym 400 g świeżego szpinaku kilka zielonych oliwek i rzodkiewek 2 ząbki czosnku gałka Zobacz więcej
Sue
Sue Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Soul Cakes
Makaron ze szpinakiem i tuńczykiem

Makaron ze szpinakiem i tuńczykiem 3345

Ten przepis nie spodoba się każdemu. W dzisiejszym świecie trudno znaleźć fanów szpinaku i tuńczyka, ale na całe szczęście ja i mama zapałałyśmy się do tej grupy. Płyną z tego nie tylko korzyści Zobacz więcej
Składniki: - 100g makaronu pełnoziarnistego - 1/3 opakowania mrożonego szpinaku - 1 ząbek czosnku - puszka tuńczyka w wodzie (nie użyłam całej, bo nie dałabym rady tego zjeść) - sól, pieprz, ulubione Zobacz więcej
Danie to nie jest ani bezglutenowe (chociaż można użyć bezglutenowego makaronu), ani wegańskie (zawiera tuńczyka), ale jest pyszne, bardzo szybkie do wykonania i idealne do zaspokojenia dużego głodu Zobacz więcej
szybki pożywny obiad? dokładnie tak! Składniki (na 2 porcje): 100g makaronu Soba opakowanie mrożonego szpinaku (u mnie 450g; może być też świeży szpinak) puszka tuńczyka w sosie własnym 2-3 ząbki Zobacz więcej
Zapiekanki nigdy nie kojarzyły mi się ze zdrowym posiłkiem, wręcz przeciwnie, bo z ciężkim i kalorycznym zapieczonym serem i ziemniakami. A tu proszę – znalazłam bardzo fajny przepis w mojej ulubionej Zobacz więcej
Kolejna potrawa zainspirowana lodówkowymi resztkami i produktami " weź to zjedz, bo się zepsuje". Składniki: 1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym 2 garście młodego szpinaku 3 połówki suszonych Zobacz więcej
II danie- pyszne i zdrowe. Zapiekanka to zawsze szybki sposób na obiad, można zrobić ją wcześniej i odgrzać, a także zużyć wszystkie resztki jakie mamy w lodówce. Makaron zawsze można zamienić na Zobacz więcej
Danie dla 3 osób SKŁADNIKI: 1 paczka kolorowego makaronu np. świderki Pół paczki tj pół kilograma mrożonego siekanego szpinaku 2 puszki tuńczyka w sosie własnym 1 cebula 3 ząbki czosnku Pół szklanki Zobacz więcej
Lubicie czarny makaron? Ja lubię! Ponoć makaron to makaron, ale czarny zdecydowanie różni się od białego, nie tylko kolorem ale i smakiem. Czarny makaron jest zabarwionyatramentem kałamarnicy, a w Zobacz więcej
Bardzo szybka potrawa która dostarczy nam witaminy A , wapnia, witaminy B9; 170 g szpinaku 1 puszka tuńczyka w oliwie z oliwek 1 pomidor 3 ząbki czosnku Lyżka oliwy z oliwek Pieprz cayenne i czarny Zobacz więcej
Zazwyczaj spaghetti kojarzy nam się z długim makaronem z sosem pomidorowym oraz mięsem. Spaghetti to jednak nazwa nie całej potrawy, ale samego makaronu. Dzisiaj przedstawiam Wam makaron spaghetti w Zobacz więcej
Makaron ze szpinakiem i tuńczykiem w śmietanowym sosie to doskonała propozycja na szybki obiad. W kilkanaście minut na Waszych talerzach znajdzie się sycące i smaczne danie. Znajdziecie w nim mnóstwo Zobacz więcej
Brakuje czasu, chęci i składników? Nie tym razem! Czeluści twojej lodówki na pewno skrywają w sobie składniki potrzebne do wykonania tego przysmaku. Idealny obiad, którego przygotowanie na pewno nie Zobacz więcej
Dzisiaj pyszny obiad dla zabieganych ;) Przygotowanie sosu zajmuje tyle czasu co ugotowanie makaronu. Polecam, naprawdę warto :) 250 g makaronu wstążki 1 łyżka masła 1 łyżka oliwy z oliwek 2 ząbki Zobacz więcej
Składniki 150 g makaronu penne - pełne ziarno puszka tuńczyka w oleju garść listków szpinaku sól, pieprz szczypta oregano łyżeczka octu jabłkowego cebula kilka suszonych pomidorów Przygotowanie Zobacz więcej
Kolejne danie do artykułu na temat jedzenia w podróży. Idealne do zapakowania do pudełka na zimno i na ciepło – przepis dla Daniela z HellOffice. Zdrowe składniki – lekkie i sycące. Polecam! Drukuj Zobacz więcej
Makaron ze szpinakiem, pieczarkami i tuńczykiem. Autorem artykułu jest hagem Jest to bardzo prosta potrawa w przygotowaniu, nie powinno wam to sprawić większych problemów. Potrawa jest naprawdę Zobacz więcej
Podczas prowadzenia strony na blox.pl nauczyłam się, że zarządzając blogiem kulinarnym trzeba być fotografem, redaktorem i kucharzem w jednym. Zdradzę Wam teraz tajemnicę moich zdjęć: z reguły robię Zobacz więcej