makrela dietetyczna

monikabasiak
monikabasiak Obserwuj blogaObserwujesz bloga
moje IDEALIA
DIETETYCZNA PASTA Z MAKRELI

DIETETYCZNA PASTA Z MAKRELI 117

4
{{headerMessage}}
Pasta z wędzonej makreli to kolejna propozycja na zdrowy i dietetyczny posiłek. Danie to było mi zupełnie nieznane, jednak jak się okazuje bardzo często znajduje się ono w jadłospisie polecanym przez Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Uwielbiam pastę z wędzonej makreli. Ale taką bez majonezu, czy śmietany. Tym razem zrobiłam ją jeszcze bardziej dietetyczną i antycholesterolową. Zjadamy ją na kanapkach, albo wyjadamy łyżeczką. Pasta Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wielkimi krokami zbliżają się święta więc zanim ogarnie nas szał jedzenia nie tylko dietetycznych rzeczy, warto zadbać o to, by chociaż wcześniej żołądek dostał w prezencie coś dobrego i zdrowego. Ja Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pasta z makreli to zdrowa i odżywcza propozycja do różnego rodzaju kanapek, faszerowanych jaj czy pomidorów. Rewelacyjnie smakuje na świeżym chlebku, ale także solo lub w wydrążonym pomidorku. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
czyli kwasów omega-3. Składniki: 100g wędzonej makreli 100g chudego twarogu parę łyżek passatty pomidorowej Wykonanie: Makrelę i twaróg zblendować/zmiksować, dodać passattę i przyprawy. 100g pasty to Zobacz więcej
{{headerMessage}}
SKŁADNIKI bułki razowe (u mnie razowe z siemieniem lnianym) masło (u mnie Optima Cardio) puszka makreli w aromatyzowanym oleju twaróg chudy kilka świeżych liści szpinaku kilka czarnych oliwek dowolne Zobacz więcej
{{headerMessage}}
sałatki. Wartość kaloryczna całej sałatki: 979kcal Białko: 84g Tłuszcze: 39g Węglowodany: 74g Wartość kaloryczna jednej porcji (1/5 całości): 196kcal Białko: 16,8g Tłuszcze: 7,8g Węglowodany: 14,8g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z wędzoną makrelą. Składniki: 1 wędzona makrela 1 torebka brązowego ryżu 1 papryka 2-3 ogórki kiszone 4 łyżki jogurtu naturalnego Wykonanie: Ryż ugotować, dodać pokrojoną paprykę i ogórka oraz mięso Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pasta z wędzonej makreli Miałam w domu rybę ;) miałam też zrobić z niej sałatkę ale się rozmyśliłam i zrobiłam pastę kanapkową. Pyszną pastę! Smaczną, dietetyczną, ... Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pasta z wędzonej makreli Miałam w domu rybę ;) miałam też zrobić z niej sałatkę ale się rozmyśliłam i zrobiłam pastę kanapkową. Pyszną pastę! Smaczną, dietetyczną, ... Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pasta z wędzonej makreli Miałam w domu rybę ;) miałam też zrobić z niej sałatkę ale się rozmyśliłam i zrobiłam pastę kanapkową. Pyszną pastę! Smaczną, dietetyczną, ... Zobacz więcej
ipobitegary
ipobitegary Obserwuj blogaObserwujesz bloga
ipobitegary
jajko w avokado

jajko w avokado 379

0
{{headerMessage}}
Pasta z wędzonej makreli Miałam w domu rybę ;) miałam też zrobić z niej sałatkę ale się rozmyśliłam i zrobiłam pastę kanapkową. Pyszną pastę! Smaczną, dietetyczną, ... Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pasta z wędzonej makreli Miałam w domu rybę ;) miałam też zrobić z niej sałatkę ale się rozmyśliłam i zrobiłam pastę kanapkową. Pyszną pastę! Smaczną, dietetyczną, ... Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pasta z wędzonej makreli Miałam w domu rybę ;) miałam też zrobić z niej sałatkę ale się rozmyśliłam i zrobiłam pastę kanapkową. Pyszną pastę! Smaczną, dietetyczną, ... Zobacz więcej
coolinarnie.pl
coolinarnie.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
coolinarnie.pl
Dietetyczna tarta

Dietetyczna tarta 4417

10
{{headerMessage}}
Odchudzona tarta w sam raz dla osób chcących zadbać o linię na zbliżające się lato;) VN:F [1.9.22_1171] Rating: 7.6/10 (5 votes cast) Dietetyczna tarta, 7.6 out of 10 based on 5 ratings Kategorie: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 1 wędzona makrela 200 g chudego twarogu 1 winne jabłko pęczek szczypiorku łyżka jogurtu naturalnego sól pieprz Rybę obieramy, oczyszczamy z ości, rozdrabniamy. Jabłko myjemy, obieramy, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dietetyczny deser - Duża ... » Pasta czerwona z makreli Szukałam w sieci inspiracji na temat makreli. Pasty mi się chciało. Świeży chleb, który zapachem wypełnia całe mieszkanie z taką pastą to Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jeśli lubicie domowe smarowidła do pieczywa, zachęcam do rybnych, dietetycznych rozdań. Dziś receptura na pastę z wędzonej makreli i twarogu. Pasta z wędzonej ryby Składniki: 1 duża wędzona makrela Zobacz więcej
gotujzkasia
gotujzkasia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotuj z Kasią
Pasta rybna

Pasta rybna 629

0
{{headerMessage}}
Pasta rybna 12 czwartek lip 2012 Autor: Kasia, w kategorii: do kanapki Prosta i pyszna pasta z rybki. Idealna do kanapek. Składniki: - 200 g wędzonej rybki (np. halibut – egzotyczny, dorsz plamisty – Zobacz więcej