makrela obiad

Sałatka jest bardzo pożywna i sycąca. Przygotowałam ją na obiad, ale świetnie sprawdzi się także na kolację - wówczas warto zmniejszyć nieco ilość składników ;) Składniki na porcję: Makaron Zobacz więcej
Chodzenie na drugą zmianę do pracy ma ten minus, że nigdy nie chce mi się jeść obiadu przed pracą, a po pracy trochę już na to za późno. A ile można jeść kanapki. Każdy żołądek się w końcu Zobacz więcej
obiad, który przygotowuje się w 20 min, muszę mieć w końcu czas na ploteczki. Składniki: 1 średnia makrela 1 średni por (biała część) 3-4 ząbki czosnku 2-3 łyżki oliwy 1/2 opakowania makaronu penne 2 Zobacz więcej
Makrela jest mi znana przede wszystkim w wersji wędzonej. Ostatnio jednak trafiłam na świeże płaty tej ryby i stwierdziłam, że muszę spróbować jej w innej postaci. Żeby nie było nudno, tym razem nie Zobacz więcej
Lato to okres, gdy mamy ochotę na lżejsza kuchnię. Dodatkowo do przestrzegania zdrowej diety mobilizuje nas konieczność odkrycia troszkę większej ilości ciała niż zwykle. Daniem, które nie jest Zobacz więcej
doowa
doowa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje Małe Czarowanie
Makrele z grilla

Makrele z grilla 1153

2
Świeże makrele z grilla to rewelacyjny pomysł na obiad. Makrele się pieką a my mamy chwilę dla siebie. Dużo pracy nie ma przy takim obiadku, a efekt rewelacyjny. Podałam z pieczonymi ziemniaczkami. Zobacz więcej
W upalny dzień zamiast obiadu możemy zrobić sobie prosta smaczna sałatkę . Mamy w niej dużo witamin i soli mineralnych - lekki i smacznie. Mix sałat z makrelą i kiełkami składniki mix sałat Zobacz więcej
Zostało mi trochę pieczonego łososia z obiadu i zastanawiałam się co można z niego zrobić. Tak sobie pomyślałam, że skoro może być do kanapek pasta z makreli wędzonej, to spróbuję jakoś przerobić Zobacz więcej
Idealne na śniadanie, czy na obiad do pracy...do tego lekka więc możemy się nie ograniczać. Składniki: 1 ogórek zielony 1/2 cebuli 1/2 makreli wędzonej kiełki u mnie brokułu 3 łyżki kukurydzy 4 jajka Zobacz więcej
Jacek chciał na obiad makaron, ja rybę i tak właśnie powstał makaron z makrelą i suszonymi pomidorami. Obiad bardzo prosty i szybki w przygotowaniu, a do tego niedrogi. Smakować, smakowało, ale Zobacz więcej
nioolek
nioolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
morning fairy
_82

_82 130

0
_82 Buckwheat banana-peanut butter cake topped with banana, kiwi fruit, coconut flakes and peanut butter II śniadanie: Smoothie (mrożony banan, ananas, szpinak, sok z jednej pomarańczy), słupki Zobacz więcej
17 grudnia 2012 Kolacja Sałatka z rybą wędzoną Dzisiejszy późny obiad ze wczesna kolacją Składniki: 2 średnie ogórki konserwowe 2 średnie ziemniaki ugotowane w mundurkach 1 czerwona cebula 1 wędzona Zobacz więcej
(najprostsza sałatka: kilka rodzajów sałat, oliwki, suszone pomidory z oliwą i ziołami) (muffiny z malinami - pyszne i nie robione przeze mnie, ale przez mężczyznę ;) (prosty obiad: pieczone Zobacz więcej
Ryby mimo ze bardzo je lubimy niestety pojawiają się w naszym jadłospisie zbyt rzadko. Dlatego żeby nadrobić ten błąd zakupiłam ostatnio kilka świeżych makreli. Bardzo lubię te rybę nie tylko jak Zobacz więcej
Potrawa, którą można przygotować w okresie postu lub na świąteczny obiad. Rozmaryn i cytryna dobrze równoważą intensywny smak żółtopłetwego tuńczyka, a szybkie pieczenie w wysokiej temperaturze Zobacz więcej
Dzisiaj chciałabym wam przedstawić moje propozycje na Wielkanoc :) Nie może oczywiście zabraknąć jajek, proponuję jajka faszerowane makrelą lub nadziewane tuńczykiem Często robię też jako dodatek lub Zobacz więcej
Ostatnio przeżywam ananasowo-rabarbarowe szaleństwo :) Często tak mam, że potrafię się "uprzeć" na dany produkt i nie potrafię się z nim rozstać. Muszę zjeść go wystarczająco dużo (a wierzcie mi, że Zobacz więcej
Idealna na szybki, letni obiad. Bardzo lekka, a zarazem pożywna. Polecam! Składniki (2 porcje): 10 młodych ziemniaków (średniej wielkości) mała cebula 1/2 makreli garść koperku lub natki oliwa z Zobacz więcej
W ubiegłą niedzielę w naszym domu organizowaliśmy rodzinny obiad. Pogoda nam niewątpliwie dopisała i z tej okazji zrobiliśmy przyjęcie "pod chmurką" serwując dania z grilla i z naszego owocowego Zobacz więcej
Placuszków dawno nie było. Sama nie wiem dlaczego, a przecież tak często je robię :) Pora nadrobić zaległości: placuszki dobre w zasadzie i na śniadanie i kolację, a nawet na obiad: Składniki (na ok. Zobacz więcej