maliny i banany

Od dzisiaj mój koktajlowy faworyt!! Coś pysznego, owocowy raj!<3 Bardzo orzeźwiający, bardzo słodki i jednocześnie bardzo zdrowy <3 <3 Składniki: banan garść czereśni garść truskawek maliny 2 Zobacz więcej
Dzisiaj po naszym ciężkim treningu, mój może był mniej cięższy niż Karoliny, ale lekki nie był ;) zrobiłyśmy nasze drugie Smoothie. Jest to jeden z najprostszych deserów, zdrowych, wymagających Zobacz więcej
Że co? Że do matury został już tylko miesiąc? Aha, to ja chyba raczej zrobię sobie smoothie. Macie jakieś fajne sposoby na naukę? Chętnie posłucham i wprowadzę je w życie :-) Smoothie: malina + banan Zobacz więcej
Gorąco? Zmiksuj sobie koktajl! Teraz jest na to najlepszy czas. Świeże i kolorowe owoce wprost wylewają się ze straganów, zachęcając do ich jak najszybszego spożycia. Moje ulubione maliny połączyłam Zobacz więcej
Niestety owoce rzadko doczekują się u mnie wykorzystania w przepisach, bo na ogół zdążę je wcześniej wszystkie zjeść :). Każdą ilość. Szczególnie jabłek, truskawek, czereśni i malin. Składniki: 1 Zobacz więcej
Dzień dobry! Mam nadzieję, że jeszcze nie znudziliście się moimi śniadaniowymi postami :) Ale zapewniam Was, że to, co jem z rana, naprawdę jest zdrowe, pyszne i bardzo sycące. Kanapki: rozgniecione Zobacz więcej
było: Dla tych, których Kabaret Czesuaf nie przekonał, mam dzisiaj przepis absolutnie bez soli, na zdrowy, gęsty, naturalny sok, który zastąpił nam wczoraj deser po niedzielnym obiedzie. Składniki Zobacz więcej
Smoothie: banan, malina, pomarańcza składniki dla 2 osób: - 2 banany; - sok z 4 pomarańczy; - 1 szkl. malin Miksujemy maliny, pokrojone banany i sok wyciśnięty z pomarańczy na gładki płyn. Smacznego! Zobacz więcej
Gruszkę, jabłko, banana i pomarańczę obieramy, kroimy na małe kawałki i wrzucamy do kubka od blendera. Dodajemy sporą garść mrożonych malin. Szklankę jogurtu naturalnego. Całość blendujemy. "i się Zobacz więcej
Koktajl jest propozycją dla osób ( również takich jak ja! ) które zmagają się z uzależnieniem od ... masła orzechowego!! Niestety mam złą wiadomość koktajl jest przepyszny i tylko podsyca nałóg! :) Zobacz więcej
Składniki: banan 2 sztuki, brzoskwinie 2 sztuki, maliny 1/2 szklanki, woda zimna 1/2 szklanki, miód 1 łyżka wszystkie składniki zmiksować w pojemniku blendera masą napełnić foremki do lodów i schować Zobacz więcej
Bardzo energetyczne i sycące śniadanko Zawierające dużo witaminy E („źródło młodości”) i lecytyny(wspomagającej pamięć i koncentrację), krzemionkę ( wzmacniającej włosy, skórę i paznokcie), potas, Zobacz więcej
A i oto Bomba witaminowa w postaci koktajlu owocowego, w skład którego wchodzi coraz bardziej popularny w Polsce superfood: owoc Goji :) Z wielką radością po szklaneczce tego koktajlu piszę Wam: Zobacz więcej
mi się nazbierało. Zaczynam więc od koktajlu który czeka na publikację już dość długo. garść malin mrożonych 1 banan szklanka mleka gałka lodów Manhattan Margarita Lody truskawkowo-cytrynowe Maliny Zobacz więcej
Racuchy to smak mojegodzieciństwa,dlategochętnieje smażęrównieżmojejcórce.Dużaswoboda w doborzedodatków sprawia,żezakażdymrazem mamycośinnego.Zapraszam na racuchy z bananami i malinami. Składniki:(na Zobacz więcej
;-) Osobiście uważam, że malinowe wygrywają, aczkolwiek jest to kwestia gustu. Dla tych, którzy lubią połączenie bananów i czekolady, druga wersja będzie idealna ;) Jednak jest także bardziej Zobacz więcej
Owsianka z malinami i bananem Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska Zobacz więcej
Waniliowy omlet z mąki jaglanej podany z bananem i malinami. Zobacz więcej