mało kcal

foodharmonyblog
foodharmonyblog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Food Harmony
Dieta Thermomix 2000 kcal

Dieta Thermomix 2000 kcal 42

Dieta Thermomix 2000 kcal | Food Harmony - bez glutenu, bez nabiału, bez cukru - oczyszczanie organizmu, detoks, zdrowe odżywianie NEWSLETTER Menu Home Poznajmy się Kontakt Przepisy Śniadania Chleby i Zobacz więcej
Kolejna odsłona jadłospisu odchudzającego (wcześniejsze znajdziecie tutaj). Tym razem chciałabym Wam pokazać, że nawet stosując dietę 1500 kcal można chodzić najedzonym. Oczywiście jest to jadłospis Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 5 1. Śniadanie ok 222 kcal Jaglanka czekoladowa 2. II śniadanie ok 158 kcal koktajl jagodowo - morelowy 3. Zobacz więcej
Ideą mojego bloga jest szerzenie zdrowych nawyków. Staram się udowadniać, że dieta (odchudzająca) nie powinna być głodówką i że w czasie redukcji wcale nie musimy sobie odmawiać pysznego jedzenia. Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** dzień 4 1. Śniadanie ok 240 kcal Muffiny jajeczne z jarmużem 2. II śniadanie ok 165 kcal Wafle ryżowe z masłem orzechowym Składniki: 2 wafle Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 3 1. Śniadanie ok 349 kcal placki ryżowe z wiśniami 2. II śniadanie ok 92 kcal 2 x kiwi 3. Obiad ok 423 kcal Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 2 1. Śniadanie ok 246 kcal bruschetta z pomidorami 2. II śniadanie ok 245 kcal koktajl pietruszkowo - truskawkowy Zobacz więcej
Bogaty w antyoksydanty (borówki!) - odżywia i odchudza (ananas!) - pyszny koktajl dzisiaj dla Was - polecam na drugie śniadanie :) SKŁADNIKI (na 2 porcje - 1 porcja 190 kcal) 1/4 obranego ananasa 100 Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 1 1. Śniadanie ok 270 kcal kanapka fit z tuńczykiem i chili 2. II śniadanie ok 220 kcal koktajl marchwiowo - bananowy Zobacz więcej
orzelka
orzelka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
orzela
omlet z mąki kokosowej - 380 kcal

omlet z mąki kokosowej - 380 kcal 228

Jest mega puszysty i słodki, zakochałam się w tej mące.. idealna do śniadań białkowo-tłuszczowych. Śniadanie szybkie w wykonaniu, więc idealne do zrobienia w zapracowany dzień :3 Omlet z składnikami Zobacz więcej
Zakisiłam krężałki. Nie znacie tej nazwy? Nie wiecie, co to jest? Ja również nie wiedziałam – do niedawna. Gdy przeglądałam forum portalu Smaczny.pl, a konkretnie dział sałatkowy, gdzie pomiędzy Zobacz więcej
basjula
basjula Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
BasJulowe pasje
Ciasto mało kalorii

Ciasto mało kalorii 356

Witajcie:) Dzisiaj mamy dla Was przepis na pyszne i zdrowe ciasto. Specjalnie dla łasuchów, którzy nie wyobrażają sobie życia bez słodyczy, a w dodatku chcieliby zadbać o linię:) Pamiętajcie, jedno Zobacz więcej
Emma
Emma Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mój Ogródek
Tort mało tortowy.

Tort mało tortowy. 298

Tegoroczny, wspólny, Mój i Niedźwiedzia tort urodzinowy jedliśmy z małym opóźnieniem. Tort nasz był też wyjątkowo mało tortowy. Torto - tarta smakowała jednak wybornie. I już nie mogę się doczekać, Zobacz więcej
lutka40
lutka40 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
szczeciniankagotuje
Mało urodziwy ale pyszny

Mało urodziwy ale pyszny 99

Tysiące pasji i uspokojeń Mało urodziwy ale pyszny Ciacho nie należy do urodziwych ,ale jak pewnie większość która robiła ciacho na maślankach czy kefirach wie ,że są przepyszne i szybkie.Ja zrobiłam Zobacz więcej
Ostatnimi czasy przytrafia mi się (za) dużo okazji, promocji oraz wszelkich przecen na książki, które kuszą i sprawiają, że kolejne pozycje pakują się (prawie same!) do koszyka (nie wspominając o Zobacz więcej
Mirana13
Mirana13 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Lovely Breakfast
281. znowu mało ambitnie.

281. znowu mało ambitnie. 66

Płatki owsiane z mascarpone, truskawkami w słoiku po maśle migdałowym. Wiem, naprawdę to mało kreatywne z mojej strony wstawiać drugi raz z rzędu owsiankę w słoiku. Ale ja naprawdę nie mam siły czy Zobacz więcej
homemade
homemade Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
homemade
mało angażujące, białe bułeczki

mało angażujące, białe bułeczki 20

Zabrakło nam dziś chleba na kolację i na kolejny dzień na śniadanie. Postanowiłam zrobić mało angażujące bułki:) nie wymagają wiele pracy - praktycznie trzeba chwilkę wyrobić ciasto i potem czekamy aż Zobacz więcej
Myszka
Myszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Myszka gotuje
Pyszny mało fotogeniczny obiad :)

Pyszny mało fotogeniczny obiad :) 484

Pyszny mało fotogeniczny obiad :) Dzisiejszy obiad jest mało fotogeniczny z racji formy ale w smaku jest w pyszny. Może nie jest to wykwintne danie ale mi i mojemu mężowi smakuje więc uważam że warto Zobacz więcej
rusnichca
rusnichca Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
EatFit BeFit
Za mało czasu.

Za mało czasu. 25

Krótka notka, bo niestety nie umiem zaginać czasoprzestrzeni i ciągle mam za mało czasu. Za mało czasu na zastanawianie się nad jakimś ciekawym jedzeniem, a co za tym idzie na jakąś większą inwencję Zobacz więcej
klaudi23a
klaudi23a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
WegePrzepis
Sos śmietanowo-koperkowy (120 kcal)

Sos śmietanowo-koperkowy (120 kcal) 4564

Ostatnio w sklepie widziałam gotowy sos koperkowy, ale był on bardziej majonezowy i żółty. Wybrałam więc zdrowszą wersję, przygotowaną samodzielnie w domu. Moim pomysłem jest dodanie octu jabłkowego, Zobacz więcej