mało węglowodanów

Co zrobić, jak nie ma w domu ani ryżu ani makaronu albo udaję, że jestem na diecie? Robię nódle z kapusty pekińskiej. Serio, it's not a drill. Są przyjemne, lekki i przyjmą każdy smak. Ważne, żeby je Zobacz więcej
Od czasu do czasu lubię sobie pozawijać kapustę. Wybór wtedy pada na gołąbki. Nie przepadam za węglowodanami w diecie więc zrobiłam zmodyfikowane gołąbki. Składniki: 1 główka kapusty 500 g mięsa( Zobacz więcej
Dziś przedstawię Wam moje główne źródła węglowodanów. Ponieważ mam problemy z tarczycą, ograniczam gluten do minimum, tak więc wybieram produkty naturalnie go pozbawione. Przedstawione poniżej, są Zobacz więcej
Moje paleo trwa już grubo ponad rok. W tym czasie długo radziłam sobie na praktycznie głodowych dziennych dawkach węglowodanów. Nie ukrywam, że nie czułam sięz tym źle. Coraz częściej jednak czuję, że Zobacz więcej
Cześć Globetrotterzy Zastanawialiście się kiedyś nad tym ile mamy kolorów paszportów? Ja wiedziałam o tym, że dwa Okazało się, że są cztery! W dzisiejszym poście przeczytacieo ciekawostkach związanych Zobacz więcej
Zawartosc weglowodanow w wybranych produktach U dietetyków strona dla każdego kto chce poznać dietetykę od kuchni Prawidłowe żywienie Zmierz się Normy Jak ocenić swoją dietę? Techniki kulinarne Zobacz więcej
Są takie dni kiedy wracając z pracy mamy ochotę na coś pysznego, szybkiego i... niekoniecznie kupionego w pizzerii czy w sklepie ;) Taka jest właśnie ta tarta - przygotowujemy ją w 10 minut ( Zobacz więcej
Zakisiłam krężałki. Nie znacie tej nazwy? Nie wiecie, co to jest? Ja również nie wiedziałam – do niedawna. Gdy przeglądałam forum portalu Smaczny.pl, a konkretnie dział sałatkowy, gdzie pomiędzy Zobacz więcej
Bazując na lekturze listów od Was mogłabym napisać książkę na temat stosowanych przez Was przeróżnych "modnych" diet, tendencji, zasłyszanych teorii i koleżeńskich porad. Bardzo często pytacie o Zobacz więcej
Każdy ma w życiu jakieś szczególne chwile, wspomnienia, historie, które nosi w sercu. I każdy ma coś ulubionego. Każdy coś innego. Ale w życiu BIEGACZY jest taki czas, gdy wszyscy chcą tego samego. Zobacz więcej
Nie wiem jak to możliwe, że jeszcze ani razu Wam nie opisałam Triestu! O Trieście mówi się, że jest najbardziej nie-włoskim ze wszystkich włoskich miast i najbardziej włoskim ze wszystkich Zobacz więcej
Pichcę sobie dzisiaj pichcę przepyszny obiadek, zdrowy obiadek i jak zwykle słucham polskiego radia na moim telefonie. Po mądrościach pana Macierewicza, Agrofakty… i pewnien specjalista mówiący o Zobacz więcej
lutka40
lutka40 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
szczeciniankagotuje
Mało urodziwy ale pyszny

Mało urodziwy ale pyszny 99

Tysiące pasji i uspokojeń Mało urodziwy ale pyszny Ciacho nie należy do urodziwych ,ale jak pewnie większość która robiła ciacho na maślankach czy kefirach wie ,że są przepyszne i szybkie.Ja zrobiłam Zobacz więcej
Emma
Emma Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mój Ogródek
Tort mało tortowy.

Tort mało tortowy. 298

Tegoroczny, wspólny, Mój i Niedźwiedzia tort urodzinowy jedliśmy z małym opóźnieniem. Tort nasz był też wyjątkowo mało tortowy. Torto - tarta smakowała jednak wybornie. I już nie mogę się doczekać, Zobacz więcej
Już jutro czeka mnie kolejne biegowe wyzwanie, sztafeta maratońska Accreo EKIDEN , dlatego też już dziś odrobina węglowodanów w postaci makaronu Carbonara. Przepis znalazłam na stronie kuchnialidla.pl Zobacz więcej
basjula
basjula Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
BasJulowe pasje
Ciasto mało kalorii

Ciasto mało kalorii 354

Witajcie:) Dzisiaj mamy dla Was przepis na pyszne i zdrowe ciasto. Specjalnie dla łasuchów, którzy nie wyobrażają sobie życia bez słodyczy, a w dodatku chcieliby zadbać o linię:) Pamiętajcie, jedno Zobacz więcej
Ostatnimi czasy przytrafia mi się (za) dużo okazji, promocji oraz wszelkich przecen na książki, które kuszą i sprawiają, że kolejne pozycje pakują się (prawie same!) do koszyka (nie wspominając o Zobacz więcej
Ponieważ marzec jest miesiącem zdrowego odżywiania i obiecałam wam zdrowsze posty dziś postanowiłam napisać trzy zdania o węglowodanach. Dlaczego są ważne w naszej diecie ? Dlatego, że są jedynym Zobacz więcej
Mirana13
Mirana13 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Lovely Breakfast
281. znowu mało ambitnie.

281. znowu mało ambitnie. 66

Płatki owsiane z mascarpone, truskawkami w słoiku po maśle migdałowym. Wiem, naprawdę to mało kreatywne z mojej strony wstawiać drugi raz z rzędu owsiankę w słoiku. Ale ja naprawdę nie mam siły czy Zobacz więcej
homemade
homemade Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
homemade
mało angażujące, białe bułeczki

mało angażujące, białe bułeczki 20

Zabrakło nam dziś chleba na kolację i na kolejny dzień na śniadanie. Postanowiłam zrobić mało angażujące bułki:) nie wymagają wiele pracy - praktycznie trzeba chwilkę wyrobić ciasto i potem czekamy aż Zobacz więcej