Przepis na mało węglowodanów

Węglowodany (potocznie: węgle, cukry, itp.) stanowią większość ludzkiego jadłospisu. W sumie czemu się dziwić? Są grupą najtańszą i najłatwiej dostępną. Można je inaczej nazwać cukrami prostymi lub Zobacz więcej
Dziś przedstawię Wam moje główne źródła węglowodanów. Ponieważ mam problemy z tarczycą, ograniczam gluten do minimum, tak więc wybieram produkty naturalnie go pozbawione. Przedstawione poniżej, są Zobacz więcej
Herbiwo
Herbiwo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Herbivore's meals
Czy węglowodany tuczą?

Czy węglowodany tuczą? 100

I dlaczego nie? Spojler. "Jesz tak dużo bananów!", "Nie boisz się, że przytyjesz?", "Banany są takie tuczące!", "Nie za dużo owoców na raz?". Łapka w górę, kto kiedykolwiek taki tekst usłyszał ;) Zobacz więcej
Hej, heej! No tydzień, nowe możliwości :) Pamiętajcie, że jaki poniedziałek taki cały tydzień! Macie więc być pełni energii, radości i wszelkie problemy (szczególnie te nawarstwiające się) rozwiązać, Zobacz więcej
jemcodobre.pl
jemcodobre.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jedzmy zdrowo:)
Węglowodany w diecie

Węglowodany w diecie 89

Węglowodany w diecie - Jedzmy-zdrowo.pl Home Współpraca/kontakt Mapa strony Kuchnie świata Przepisy kulinarne Zarejestruj się Dodaj Własny przepis Węglowodany w diecie 7 marca 2017 Artykuły Zobacz więcej
Bazując na lekturze listów od Was mogłabym napisać książkę na temat stosowanych przez Was przeróżnych "modnych" diet, tendencji, zasłyszanych teorii i koleżeńskich porad. Bardzo często pytacie o Zobacz więcej
Moje paleo trwa już grubo ponad rok. W tym czasie długo radziłam sobie na praktycznie głodowych dziennych dawkach węglowodanów. Nie ukrywam, że nie czułam sięz tym źle. Coraz częściej jednak czuję, że Zobacz więcej
Gotuje w domu
Gotuje w domu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotuję w domu
Węglowodany i białko

Węglowodany i białko 65

czyli makaron i łosoś. Pomysł ściągnięty z Pasta e pesto. Nie jest taki jak tam, nie wiem jakiej przyprawy mi brakuje, ale jest i tak smaczny. Muszę uzupełnić węglowodany, białko niespecjalnie, tym Zobacz więcej
Ponieważ marzec jest miesiącem zdrowego odżywiania i obiecałam wam zdrowsze posty dziś postanowiłam napisać trzy zdania o węglowodanach. Dlaczego są ważne w naszej diecie ? Dlatego, że są jedynym Zobacz więcej
Dziś kolejna druga część mojej notki o składnikach do żywności. Przedstawiam podłe niedobre węglowodany czyli samo zło a od początku. Ludzie oskarżają węglowodany które defacto powinny stanowić połowę Zobacz więcej
Do dań podwójnie nabuzowanych węglowodanami chyba wszystkie kobiety podchodzą z dużą dozą dystansu. Może dla niektórych to bariera nie do przejścia. Wszak w dobie diet białkowych węglowodany to Zobacz więcej
105. Deski z ciecierzycy [Montignac, Węglowodany] Deski? Dla większości osób na diecie to po prostu pieczywo chrupkie, które choć trochę przypomina smak ‚normalnego’ chleba. Idealnie nadaje się na I Zobacz więcej
Węglowodany to nie muszą być nudne kluski! Dziś propozycja chińskiego makaronu jajecznego z warzywami i kurczakiem. Przepis, który znalazłam w Małej Wielkiej Księdze Makaronu mocno zmodyfikowałam, z Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Pastadeli czyli ostatnie węglowodany

Pastadeli czyli ostatnie węglowodany 61

Pastadeli fot. D.Szymborska Ostatnio przed maratonem w Berlinie jadłam pastę w Vapiano – taki tłum, że na zamówienie czekało się wieki i wcale jakoś fajnie nie było. Inna sprawa, że nie w takich Zobacz więcej
Każdy ma w życiu jakieś szczególne chwile, wspomnienia, historie, które nosi w sercu. I każdy ma coś ulubionego. Każdy coś innego. Ale w życiu BIEGACZY jest taki czas, gdy wszyscy chcą tego samego. Zobacz więcej
Już jutro czeka mnie kolejne biegowe wyzwanie, sztafeta maratońska Accreo EKIDEN , dlatego też już dziś odrobina węglowodanów w postaci makaronu Carbonara. Przepis znalazłam na stronie kuchnialidla.pl Zobacz więcej
To również zakup ze strony guiltfree.pl Składniki: - pół opakowania "Chleba Adama" Do przygotowania 7 bułek zużyłam 1/2 gotowej mieszanki chleba (180 g), 1/2 opakowania dołączonych do opakowania Zobacz więcej
Od czasu do czasu lubię sobie pozawijać kapustę. Wybór wtedy pada na gołąbki. Nie przepadam za węglowodanami w diecie więc zrobiłam zmodyfikowane gołąbki. Składniki: 1 główka kapusty 500 g mięsa( Zobacz więcej
Idealne śniadanie to takie, które połączy białko z węglowodanami i zapewni nam uczucie sytości na wiele godzin. I te placki spełniają właśnie takie zadanie, dostarczą białko, zdrowe węglowodany i Zobacz więcej
Mój ostatni artykuł spotkał się z ogromnym zainteresowaniem z Waszej strony. To pokazuje, jak problematyczne może być prowadzenie protokołu autoimmunologicznego i że nieumiejętnie stosowany może Zobacz więcej