marchewka z parowaru

Ostatnio dużo używam kolorowych warzyw, w tym marchewek :) Osobiście bardziej chyba lubię zarówno fioletową, jak i żółtą od pomarańczowej :) W tym przepisie użyłem wszystkich trzech, ale równie dobrze Zobacz więcej
Kasza gryczana (niepalona z paloną) z parowaru, z gruszką, musem daktylowo-karobowym i osobno masło orzechowe. Świątecznie! - mix piernikowy homemade +dodatkowo starta marchewka Zobacz więcej
Składniki piersi z kurczaka ziemniaki marchewka fasolka szparagowa brokuły oliwa ocet jabłkowy oregano bazylia sól pieprz Piersi z kurczaka umyłam i pokroiłam na połówki. Warzywa obrałam, umyłam, Zobacz więcej
Składniki: 2 filety tilapii 2 łyżki śmietany 2 połówki brzoskwini z puszki - 150 g sok z 1/2 cytryny odrobina świeżego tymianku zielony pieprz sól 100 g białego ryżu Ryż ugotuj w osolonej wodzie. Zobacz więcej
Takie danie od razu kojarzy mi się z latem. Lekko smacznie zdrowo. Danie wykonane w parowarze. Mało kalorii!! Szczupak z młodą marchewką składniki 2 szt fileta z szczupaka 2 szt marchewki szczypior Zobacz więcej
Szybkie danie z parowaru a przy okazji bardzo zdrowe. Jako warzyw można użyć większości warzyw dostępnych na rynku. Składniki: - filet z kurczaka - 2 marchewki - 1 papryka - 1/2 cebuli - koper - Zobacz więcej
Warzywa na parze są pyszne i szybko się je robi. Często tak przyrządzam, ale jakoś nigdy nie przyszło mi na myśl, że można tak coś prostego tu umieścić. Cukinia w tym roku mi obrodziła, natomiast Zobacz więcej
Składniki: 1 duża pierś z kurczaka 1 duża cukinia 1 cebula 2 łyżki joguru naturalnego sól pieprz Warzywa: 1 cukinia 1 duża marchewka 2 średnie ziemniaki 1 pomidor sól zioła prowansalskie 2 łyżki oliwy Zobacz więcej
Por jest moim ulubionym warzywem w każdej postaci: na surowo, smażony, z parowaru itd. Jest idealnym składnikiem do sałatek, gdyż nadaje im ostrzejszego smaku. I właśnie dzisiaj powstała szybka, Zobacz więcej
Idealna na letnią kolację. Jeśli posiadacie parowar bardzo szybka w przygotowaniu – kompozycja warzyw z orzechami i dressingiem tahini. SKŁADNIKI (na 2 porcje) - kilka liści jarmużu - kilka różyczek Zobacz więcej
Składniki: FARSZ SZPINAKOWY: cebula 1 sztuka, olej rzepakowy 4 łyżki, seler korzeniowy 1 mały, rzodkiewki 4 sztuki, szpinak świeży 1 pęczek, twaróg 15 dag, kucharek 1 łyżeczka, papryka ostra mielona Zobacz więcej
Marikijka
Marikijka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pyszne.blox.pl
(bez tytułu)

(bez tytułu) 141

0
Jakiś czas temu już pisałam o pulpecikach . Dziś przedstawiam trochę inną wersję tego dietetycznego dania. Składniki: 0,5 kg. mięsa mielonego z kurczaka 1 średnia marchewka 1 średnia cebula 1 pęczek Zobacz więcej
Pałki z warzywami na parze Składniki: (Danie dla 2-4 osób) 4 pałki z kurczaka 1 opakowanie mrożonych warzyw (450 g. brokuł , ziemniak , kukurydza , fasola , papryka , marchewka) 4 ziemniaki sól , Zobacz więcej
Zdrowy obiad = pyszny obiad! Bo nikt przecież nie powiedział, że to co pyszne, nie może być też zdrowe :) Do przygotowania tego obiadku wykorzystałyśmy parowar. Dania z tego urządzenia są smaczne, Zobacz więcej
Tradycyjna sałatka z nieco innej odsłonie. Lekka, zdrowa i smaczna. Składniki: 5 marchewek, 1 seler, 2 pietruszki, 3 ziemniaki, 1 jabłko, 2 jajka, 1 por, pół pęczka natki pietruszki, 4-5 łyżek Zobacz więcej
. Wszystkie roladki owinęłam folią aluminiową i przełożyłam do urządzenia do gotowania na parze. Parowar włączyłam na 40 minut. Do obiadku dodałam ugotowane, również na parze ziemniaczki z koperkiem, Zobacz więcej
Parowar jest jednym z częściej używanych sprzętów w koperkowej kuchni. Dziś na obiad zjedliśmy pyszną pierś z indyka, która wyszła niesamowicie soczysta i krucha. A to wszystko dzięki orzeźwiającej Zobacz więcej
Kupiłam parowar, z którego jestem bardzo, bardzo, bardzo zadowolona :) Głównym powodem tego zakupu jestchęćutrzymania wakacyjnej sylwetki, przy kontynuowaniu zdrowego odżywiania się. Po "sparowaniu" Zobacz więcej
3 większe filety z piersi kurczaka2 kiełbasy śląskie dobrej jakości3 jajka ugotowane na twardo2 marchewki ugotowanesól morskagrubo mielony czarny pieprznatka pietruszki do dekoracji Filety umyć po Zobacz więcej
Dwarazyem
Dwarazyem Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zdrowie na języku
Kotleciki rybne :)

Kotleciki rybne :) 124

0
Kiedyś wpadłam na właśnie takie połączenie -->ryby z warzywami w formie kotlecików:) Spróbowałam i okazało sięwyśmienite :D SKŁADNIKI: * ok. 300g zmielonych filetów rybnych ( u mnie są to filetyz Zobacz więcej