Kremowe, tanie i z dwóch składników: domowe masło z nerkowców można dodać do koktajli, batonów, wypieków, smarować kanapki. Ty zdecyduj! Masło z nerkowców jest moim ulubionym masłem z orzechów.
Zobacz więcej
Czy jest tu ktoś, kto nie lubi masła orzechowego? Jeśli tak to z pewnością nie miał jeszcze okazji spróbować dobrego masła! Masło z nerkowców to absolutny hit, który swoim niezwykłym smakiem skradnie
Zobacz więcej
Będąc na diecie bezcukrowej, bezglutenowej i bezmlecznej miewam czasem ciężkie dni. Czuję wtedy znudzenie monotonnymi posiłkami i brakuje mi weny, żeby stworzyć coś nowego. Są też takie chwile, kiedy
Zobacz więcej
Idealny deser na upały. Wegański sernik w najlepszej odsłonie – malinowej! Przygotujecie go bardzo szybko i w łatwy sposób. Jest to mój kolejny pomysł na wykorzystanie oleju lnianego w naszej diecie.
Zobacz więcej
Halo, halo żyję! Prawie koniec tego męczącego tygodnia... Więc proszę trzymajcie kciuki, bym w następnym mogła spokojnie dzielić się z wami przepisami! Póki co walczę dalej i staram się pamiętać, że
Zobacz więcej
Ciężko jest mi uwierzyć, że publikuję ten przepis w odstępie jednego miesiąca od poprzedniego. To bardzo długo! Mam nadzieję, że "nerkownik" wynagrodzi Wam czekanie i dodatkowo przebaczycie mi brak
Zobacz więcej
Aromatyczne i delikatne mleko waniliowe z nerkowców i daktyli. Idealny dodatek do musli, granoli czy porannej kaszy jaglanej z owocami. Mleko z Nerkowców i Daktyli Wydrukuj przepis Ilość osób: 1-6
Zobacz więcej
Smaczny bezmleczny twarożek z nerkowców. Składniki: Duża garść orzechów nerkowca,płyn z domowej kiszonki /np. z ogórków/,do smaku przyprawa czubryca. Uwaga :w niektórych mieszankach tej przyprawy
Zobacz więcej
Błyskawiczna i bardzo pożywna przekąska –wafle z masłem z nerkowców i borówkami przypadną do gustu wszystkim dzieciakom! Powiem tak: gotowanie podczas przeprowadzki jest trudne. Zdrowe gotowanie
Zobacz więcej
Dziś mam dzień z tych, w których sen mógłby się nie kończyć. Nie wiem dlaczego, ale cały dzień oczy ciągle mi się zamykały, a w dodatku zabrakło sił na trening, czy też nawet zwykły spacer. Może to
Zobacz więcej
Ta wegańska propozycja na sernik z nerkowców na pewno skradnie Twoje serce. Zbliża się Wielkanoc więc zabieraj przepis. Wykonanie nie zajmie dużo czasu. Inspiracja odhttp://kingaparuzel.pl, przepis
Zobacz więcej
Z orzechów nerkowca, podobnie jak z kaszy jaglanej (no i fasoli;) można zrobić prawie wszystko:) Na przykład fondue do maczania warzyw i pieczywa. Tym serkiem możecie posmarować też tosty albo polać
Zobacz więcej
Kolorowy torcik lodowy na bazie nerkowców. Pyszny, piękny i w dodatku pełen zdrowej energii;) Kolorowy tort lodowy z nerkowców Wykonanie: Puszkę z mlekiem kokosowym wstawiam na noc do lodówki. Do
Zobacz więcej
Babeczki z musem z orzechów nerkowca i banana to ostatnio nasz ulubiony fit deser. Są delikatne, słodkie i zdrowe, a do tego świetnie sprawdzą się po treningu. Spód kokosowy przyjemnie chrupie, nie
Zobacz więcej
Pogrążyliście się już w truskawkowym szale? My tak – codziennie truskawki na surowo i w koktajlach,a jak nam się trochę przejedzą takie na surowo zacznie się etap przerabiania i eksperymentowania. Na
Zobacz więcej
Pasta, która urozmaici Wam Wasze kanapkowe posiłki. Możecie użyć jej zamiast masełka lub innego smarowidła. Ja uwielbiam ją z tostowanym pieczywem i świeżymi warzywami :) Składniki: 1 opakowanie
Zobacz więcej
Zrobiłam je, w końcu! Stary blender pozwolił mi zaledwie na stworzenie czegoś na wzór chałwy z nerkowców haha też dobre, ale to nie było to! Natomiast to masełko ma idealną konsystencję <3 I od
Zobacz więcej
Dzisiaj przychodzę z przepysznym przepisem na niby sernik z ciastkami oreo. Dla fanów tych ciastek będzie to rozpusta, ponieważ ich jest bardzo dużo <3 Ogólnie nie potrafię dobrze piec ciast(oprócz
Zobacz więcej
Nie wiem jak to się stało, że jeszcze nie zawitały na blogu. Uwielbiałam kiedyś zwykłe drożdżówki z serem! Orzechy nerkowca moim zdaniem idealnie zastępują ser do drożdżówek. Nerkowce, cytryna, syrop
Zobacz więcej
Malinowy sernik znerkowców tojeden zszybszych tego typu deserów, które wystarczy zamieszać iprzełożyć dozamrażalnika. Potem już tylko wyciągać, gdytylko ma się nato ochotę! Napoczątku istnienia bloga
Zobacz więcej