mega dawka błonnika

{{headerMessage}}
wspaniale :) Ten przepis jest genialny powstaje bez pieczenia i bardzo szybko, a przy tym daje MEGA dawkę energii, błonnika i zdrowia. To idealna przekąska do pracy, dodatek do jogurtu lub po prostu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
" Tak się zastanawiałam, czego najbardziej potrzebujemy zimą. Doszłam do wniosku, że poza dodatkową warstwą ubrania, najbardziej przyda nam się dodatkowa dawka witamin. Najlepszym owocem godnym Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Oto przepis , który smakuje wyśmienicie , mało tego jest mega zdrowy i dzieciaki, które lubią przekąski tudzież rodzic, który dba o linię...koniecznie powinien takowe cudo spróbować. Składniki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jedne z najlepszych ciastek jakie zrobiłam i jakie jadłam! Ciastka bez mąki, tłuszczu, cukru czy sztucznych dodatków. Całkowicie naturalne, zdrowe i mega pyszne! Słodkie, chrupiące, delikatne... Zobacz więcej
{{headerMessage}}
internetowym* Chleb jest w 100% pelnoziarnisty, bez grama mąki drożdży jajek. Samo zdrowie i, mega dawka błonnika . Polecam wam samodzielne przygotowanie mieszanki do wypieku, i eksperymenty z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Takie ciasto to nie tylko bogactwo błonnika i wszelakiego zbożowego dobra, ale szybkie wykonanie i mega kruchy spód. Hm...czy na pewno spód? A może powinnam napisać wierzch, w końcu podczas Zobacz więcej
{{headerMessage}}
składniki, by wyczarować ciekawy smak i dostarczyć organizmowi mega dawkę witamin i minerałów. Składniki: na 1 dużą porcję soku 3 umyte pomidory 1 szklanka malin Maliny i pokrojone na ćwiartki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Połączenie gejpfruta z arbuzem w postaci koktajlu to fantastyczny w dodatku prosty i szybki sposób na mega dawkę zdrowych i pomocnych naszemu organizmowi substancji. Warto również zwrócić uwagę na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Z chwilą przejścia na dietę wegańską moje codzienne menu uległo znacznej zmianie. Przede wszystkim dominują w niej warzywa i owoce w każdym posiłku , oczywiście w dużej ilości , pod różnymi postaciami Zobacz więcej
{{headerMessage}}
sama przekonałam się o jego „plusach”. Kupuję go w sklepie ze zdrową żywnością w moim mieście, jest on bardzo wydajny. Zaleca się spożywać dziennie około 1 łyżki tego produktu. Świetnie zagęszcza, w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Komosa ryżowa od dłuższego już czasu zastępuje mi śniadaniową owsiankę,którą jem coraz rzadziej,od kiedy zrezygnowałam ze spożycia mleka krowiego . Takie poranne dania,popijane świeżo wyciśniętym Zobacz więcej
PaulinaS
PaulinaS Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zdrowe odżywianie
Sałatka dla zdrowia

Sałatka dla zdrowia 71

0
{{headerMessage}}
i gotowe! Pełno w niej korzystnych kwasów tłuszczowych (jednonienasyconych z awokado i wielonienasyconych omega 3 z nasion lnu - koniecznie muszą być zmielone, w przeciwnym razie twarda skorupka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i mimo mega dawki błonnika zawartego w tych ciastkach, rozpływały się w ustach. Oczywiście można wykonać różne wersję, w zależności od fantazji, odwagi i dostępności produktów i tak np. puree z dyni Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mam dla Was kolejny pomysł i przepis na błyskawicznąi do tego mega zdrową kolację. To kalafiorowe curry z brokułami przygotujecie w zaledwie 15 minut a jego smak podbije Wasze kubki smakowe już na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
makarony, bo proste do zrobienia, szybkie i pożywne. Dzisiaj chciałam was zaprosić na prawdziwie ekspresowe danie, ale bardzo smaczne i zdrowe. Wzięłam z szafki makaron rurki z pszenicy durum Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pod koniec XIX wieku, a jego ojczyzną jest Finlandia. Cukier brzozowy na długo zapewnia uczucie sytości. Wskazany jest dla diabetyków i osób odchudzających się. Ksylitol działa bakteriobójczo, wpływa Zobacz więcej
{{headerMessage}}
produkt. Za chlorellą stoją publikacje naukowe oraz solidna dawka składników odżywczych. Czym jest w ogóle ta chlorella? Chlorella to nic innego jak słodkowodna alga, mikroskopijny glon, który choć Zobacz więcej
{{headerMessage}}
węglowodany proste, które szybko uwalniane do krwi dają nam niezłą dawkę energii. Z tego powodu polecane są sportowcom i osobom aktywnym, ale nie tylko. Dzięki błonnikowi daktyle korzystnie wpływają Zobacz więcej
{{headerMessage}}
koktajl z buraka i jabłka, bo to mega zastrzyk fruktozy i błonnika. Syci na wiele godzin! 5. Na poście czuję się lekko i gibko! Post przy braku łaknienia i apetytu daje poczucie lekkości i gibkości. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, lepiej się wysypiam, łatwiej zasypiam. Jeszcze niedawno zasypiałam około 1-2 w nocy. Teraz 22-23. Dzięki temu wysypiam się bo śpię tak samo jak zawsze do 7-8:00. Nie potrzebuję kawy rano, bo nie Zobacz więcej