mielone dietetyczne

paulina.dietfit
paulina.dietfit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mint Taste
Dietetyczne mielone

Dietetyczne mielone 830

2
{{headerMessage}}
DIETETYCZNE MIELONE - przepis Mielone są aromatyczne dzięki ziołowej i czosnkowej nucie, a przede wszystkim są wykonane z indyczego, chudego mięsa. Jeden mielony to ok. 150 kcal. Składniki: - 500g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dietetyczne mielone kotleciki (pieczone) Jeśli jesteście na diecie, a marzy Wam się kotlet mielony, spróbujcie takiego oto, pieczonego w piekarniku, bez odrobiny tłuszczu – nam ogromnie smakowało, Zobacz więcej
krychutek
krychutek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
baba do garu
dietetyczne kotleciki mielone

dietetyczne kotleciki mielone 477

1
{{headerMessage}}
koszmar. raz w życiu postanowiłam zasięgnąć porady profesjonalisty i poszłam do dietetyka. rezultat był dobry, a do tego przepisy zostaną mi na zawsze, więc mogę do nich wracać. jedną z takich Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kotlecików, to jeden będzie miał tylko 82 kcal. Składniki (na ok 10 kotlecików): 500 g mięsa mielonego (najlepiej z indyka albo szynki) 3 łyżki otrębów owsianych 2 ząbki czosnku jajko pieprz, sól, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kotlecików, to jeden będzie miał tylko 82 kcal. Składniki (na ok 10 kotlecików): 500 g mięsa mielonego (najlepiej z indyka albo szynki) 3 łyżki otrębów owsianych 2 ząbki czosnku jajko pieprz, sól, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przy piątku zwykło się pokazywać zdjęcia z rybą w roli głównej. Nie chcę się buntować przeciw tej idei, jednak przepis pokazuję Wam na tyle późno, że już każdy zapewne jest po obiedzie. Jego myśli Zobacz więcej
{{headerMessage}}
w naszych kotletach - są doskonałym substytutem i nie zmieniają smaku mięsa). Dodatkowo, w ramach urozmaicenia, dodałam pieczarki. Takie kotlety mogłabym zaliczyć do całkowicie dietetycznego dania Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mięso mielone + botwina = dietetyczne cudo ugotowane na parze! Ostatnio szukałam inspiracji na dania z botwiny. Teściowa podarowała nam jej mnóstwo - z własnego ogródka. Chciałam ugotować coś naprawdę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj mam dla Was trzy wersje kotletów mielonych. Przyznam, że jest mi strasznie głupio bo nie potrafię podać dokładnego źródła moich inspiracji. Kotletów na patyku jest mnóstwo na wielu blogach, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
nabiału. Składniki: 500g mięsa mielonego wieprzowego z szynki pół szklanki bułki tartej 1 jajko (opcjonalnie) 12 dużych ziemniaków 2 puszki pomidorów krojonych 100g przecieru pomidorowego 2 buraczki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Witajcie, Wracam! Mam nadzieję, że z właściwą regularnością. Dzisiaj przepis zainspirowany obiadem, jaki jakiś czas temu jadłam u mojego brata i jego rodziny. U nich wyglądało to tak jak w tym wpisie: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, tego co zawaliłam nie da się już naprawić (na szczęście nie ma końca świata :) ), ale może uda mi się spokojnie podejść do innych tematów, które na mnie czekają … Wraz z wirusem musiałam zastosować Zobacz więcej
asiaisk
asiaisk Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Iskierka w kuchni
Dietetyczne kotlety mielone

Dietetyczne kotlety mielone 6398

3
{{headerMessage}}
Próbowałam już wielu przepisów na mielone odchudzone i zawsze to nie było to. Tym razem przepis okazał się strzałem w dziesiątkę. Kotleciki są soczyste i w smaku nie odbiegają od zwykłych mielonych. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Uwielbiam kotlety mielone - z wielu względów. Są pyszne zaraz po przygotowaniu, najlepiej w towarzystwie ziemniaków i surówki. Cudowne są odgrzewane, dnia kolejnego. Równie idealnie spisują się na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
mięso indycze jest doskonałym źródłem witamin z grupy B,w szczególności witaminy B 12,kwasu foliowego i niacyny.W indyku znajdziesz ponadto potas,cynk,magnez,żelazo i chrom.Także smaczny obiad z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nie ma co się oszukiwać - smakują inaczej niż kotlety smażone w tłuszczu i daleko im do tradycyjnej wersji, ale na pewno nie są gorsze, jedynie inne:). Świetne na lekki obiad a jeśli zostaną po Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W zeszłym tygodniu, w sklepie, jakoś automatycznie wrzuciłam do koszyka mielone mięso z indyka. W głowie niby był pomysł na jakieś indycze kotlety, ale tak naprawdę nie miałam konkretnego planu co z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki (4 kotleciki): 250g mielonego chudego mięsa wieprzowego pół średniej cebuli, drobno posiekanej 1 ząbek czosnku, drobno posiekany 1 czubata łyżka płatków owsianych błyskawicznych sól, pieprz, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Inny przepis na mielonego z indyka znajdziecie TUTAJ (wersja z warzywami). Postaram się też poprawić z jakością zdjęć (jestem totalnym laikiem :/), ale w najbliższych miesiącach planuję kupić Zobacz więcej