mięso dietetycznie

sojowej - 1 łyżeczka curry Poniższe przyprawy możecie zamienić na dowolne inne- zgodnie z upodobaniami Waszego podniebienia:) - 1 łyżeczka natki pietruszki - 0,5 łyżeczki czosnku - 0,5 łyżeczki Zobacz więcej
Zdrowsza wersja bigosu. Trochę dietetycznie przygotowana kapusta z mięsem drobiowym. Podana z – jedną z moich ulubionych – kaszą jęczmienną. Całkiem zdrowe. Bardzo sycące. Rozanielające. Enjoy! Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Odpowiednio przygotowany kebab naprawdę może być zdrowy i niskokaloryczny. Zamiast mięsa dodamy do niego kotleciki z ciecierzycy – powstanie kebab w wersji Zobacz więcej
Szybko, smacznie i dietetycznie. pól piersi z kurczaka opakowanie rukoli (250g) oliwa z oliwek pół cytryny sól Pierś dzielimy na 5-6 cienkich filetów. Rzucamy na rozgrzaną patelnie grillową. Smażymy, Zobacz więcej
W okresie przedświątecznym i wiosennym szczególnie warto jeść bardziej dietetycznie. Niebawem święta, które będą kusiły dużą ilością wysoko kalorycznych smakołyków. Proponuję więc akcję adresowaną do Zobacz więcej
Roladki z piekarnika z serem typu feta Smacznie i dietetycznie :) Składniki dla 2 osób 2 filety z piersi kurczaka 4 różyczki brokuła kawałek sera typu feta pieprz, ostra papryka, przyprawa do kurczaka Zobacz więcej
Przepisy na dania z cukinią, również na słodko. Smacznie, zdrowo i dietetycznie. Przekąski Chipsy cukiniowe Frytki z cukinii Paluszki grillowane Pasztet z cukinii Obiady Cukinia faszerowana mięsem, Zobacz więcej
Dziś dietetycznie :) Składniki: 400g mięsa mielonego z indyka 1szkl gotowanej kaszy jaglanej 1 jajo skórka otarta z jednej limonki bułka tarta 1 łyżka musztardy 1 jabłko sól pieprz majeranek tymianek Zobacz więcej
pierwszy, to bardzo prosty zestaw. Marynowane tofu podgrzane i podane z sałatką z pomidorków oraz kiszonych i konserwowych ogórków. Do popicia woda z sokiem, a na deser słodka czarna kawa. Zobacz więcej
Orientalne kotlety mielone z granatem, czyli aromatycznie i dietetycznie. Orientalne kotlety mielone z kurczaka z granatem to moja propozycja pełnego ziół, dietetycznego obiadu. Smacznego! Potrzebne Zobacz więcej
Dziś na obiad coś całkiem normalnego, bez wymyślania Rolada z kurczaka z puree z brokułów SKŁADNIKI: 2 pojedyncze piersi z kurczaka kawałek sera żółtego suszone pomidory papryczka chili sól, pieprz Zobacz więcej
W sam raz na obiad w tygodniu. Robię, jak tylko znajdę u rzeźnika świeżą i chudą wołowinę, którą mielę sama. To warunek podstawowy. Próbowałam kiedyś dietetycznie z indykiem, ale smak pozosawiał wiele Zobacz więcej
Szybki zielony obiadek , szpinak tym razem mrożony do tego kawałki podsmażonej piersi kurczaka . Lekko dietetycznie zdrowo, dla całej rodziny. Makaron ze szpinakiem i kurczakiem składniki 1 opakowanie Zobacz więcej
Taki pyszny bigos ,lekki i mało kaloryczny jadłam u przyjaciół.Bardzo mi zasmakował.Polecam wszystkim ,którzy muszą jesc dietetycznie i lekkostrawnie , ale myslę ze na wiosnę każdy ma ochotę na cos Zobacz więcej
I znowu dietetycznie i w dodatku szybko! Lekka i szybka zupa z piersi kurczaka. 1 pierś z kurczaka 1 marchewka 1 pietruszka kawałek selera 1 cm kawałek imbiru 1 łyżka oliwy z oliwek 1 ostra papryczka Zobacz więcej
Ogólnym założeniem tego obiadu były piersi z kurczaka, ale będąc w sklepie natknęłam się na mięso z udek, które było nawet tańsze(co dla studenckiej kieszeni jest istotne ;D), postanowilam że kupię, Zobacz więcej
kawałek selera Sposób wykonania: Skrzydło z indyka gotujemy w wodzie z dodatkiem kostki rosołowej, pieprzu i Bukietu Smaku. Gotujemy tak długo aż mięso będzie miękkie (ok. 1h). Kalafior dzielimy na Zobacz więcej
Macie ochotę na soczyste, aromatyczne mięso? Z garnkiem rzymskim to naprawdę nic trudnego! Dziś cały obiad w jednym naczyniu. Zdrowo, szybko, smacznie, bez brudzenia sterty garów :-) I do tego Zobacz więcej
Szybkie danie obiadowe. U mnie przygotowane bez odrobiny tłuszczu. Więc było dietetycznie,ale i bardzo smacznie. Składniki: - 2 duże cukinie - mięso mielone (pomieszałam indycze z wołowym) - pieczarki Zobacz więcej