mintaj w panierce

Dzisiaj na obiad mintaj. Tradycyjna panierkę z bułki tartej postanowiłam zastąpić płatkami owsianymi i odrobiną musztardy. 4 kawałki mintaja (po 100 g) 3 garście płatków owsianych 1 garść pestek Zobacz więcej
Elexis
Elexis Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotowanie z Elexis
Mintaj w panierce

Mintaj w panierce 814

0
Przyznam, że o ile za rybami nie przepadam, tak mintaj w panierce jak najbardziej mi odpowiada. Może dlatego, że dzięki pozostawieniu go na jakiś czas w soku z cytryny traci swój mocny rybi posmak :-) Zobacz więcej
Ryba powinna być jedzona częściej niż "od święta", mnie to jednak nie przekonuje, bo zazwyczaj nie mam pomysłu jak przyrządzić rybę, tym razem jednak się udało. Może nie wygląda jakoś rewelacyjnie, Zobacz więcej
Dziś piątek. U mnie ciacho tradycyjnie się piecze a ja na razie zapraszam Was na rybkę :) Przepis znalazłam gdzieś w internecie i od tego czasu nie mogłam się doczekać aż go wypróbuje. Ta chrupiąca Zobacz więcej
dodatkowo na papierowym ręczniku. Ja tak zawsze postępuje i moje smażone filety są pysznie chrupiące z zewnątrz, miękkie i soczyste w środku i co najważniejsze, nie rozpadają się. Składniki: 8 Zobacz więcej
Mintaj w chrupiącej panierce i tłuczona brukiew z masłem .. zdrowe i lekkie Piątkowy obiad , tak się już przyjęło , że jest bez mięsa i dobrze, bo to całkiem zdrowe podejście . Ostatnio w jakiejś Zobacz więcej
ten sposób, a gwarantuję Wam, że nawet najbardziej oporni zjedzą ze smakiem. Lista składników na 1 porcję: - 2 ziemniaki - 1 filet z mintaja panierka: - 3 łyżki mąki pełnoziarnistej - 1 jajko - 3 Zobacz więcej
Składniki : 4 dzwonka fileta z mintaja 3 ziemniaki białko sól, pieprz kawałek pora cukinia, tłuszcz do smażenia Przygotowanie : Ziemniaczki ścieramy na tarce o grubych oczkach, odciskamy wodę, Zobacz więcej
Składniki: 2 filety z mintaja płatki żytnie 1 jajko sól, pieprz, papryka mielona, tymianek, czosnek granulowany Filety solimy, pieprzymy i posypujemy papryką z obu stron. Jajko roztrzepujemy, płatki Zobacz więcej
i wspaniale uduszona w środku. W sam raz dla dzieci, w sam raz na zdrowie. Składniki mrożone płaty mintaja płatki owsiane jajo pieprz i sól do smaku olej kokosowy Skworcudo smażenia rzodkiewka z Zobacz więcej
Kolejna propozycja z rybką, tym razem w przyprawie curry. Ryba wyszła wyśmienita, ostra, rozpływała się w ustach. Składniki - 2 filety z mintaja - jajko - bułka tarta - przyprawa curry - sól - pieprz Zobacz więcej
Ćwikłapierożki uszka Barszczyk Piernik Biszkopty bałwanki PierniczkiRyby: mintaj w panierce Zobacz więcej
Święta Bożego Narodzenia Ćwikła Zakwas na barszcz Barszczyk Piernik Biszkopty bałwanki Pierniczki Ryby: mintaj w panierce Zobacz więcej
wedith1
wedith1 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
coolinarny
Mintaj pod kołderką

Mintaj pod kołderką 1334

1
Ach te ryby!!!!! Mogłabym je jeść i jesć i jeść.......Propozycja moja - z duszonymi warzywami. Składniki: 4 filety z mintaja cytryna sól, pieprz olej do smażenia do panierki: mąka, jajko, bułka tarta Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Filety rybne smażone

Filety rybne smażone 1070

0
ryby (np. morszczuk, mintaj, dorsz), bez panierki, w przyprawie do ryb smażony bez tłuszczu. Wartość energetyczna 1 fileta chudej ryby (150g) – ok. 120kcal Wartość energetyczna 1 fileta w panierce Zobacz więcej
lukasz2
lukasz2 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mentor Smaku
MINTAJ Z SEZAMEM

MINTAJ Z SEZAMEM 143

0
MINTAJ Z SEZAMEM Składniki: - 1kg mrożonych filetów z mintaja - 1 jajko - 100g bułki tartej - 50g mąki pszennej - 30g sezamu - przyprawa "Kucharek" - olej do smażenia Sposób przygotowania: Dokładnie Zobacz więcej
Opinia - Panierka oraz ... » Smażona ryba z żółtym serem Składniki: filety z mintaja plastry sera lub ser tarty jajko bułka tarta przyprawy: do ryb, sól, pieprz olej Przygotowanie: Gdy ryby są Zobacz więcej
klementynka
klementynka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
domowa cukierenka
mintaj w sezamie

mintaj w sezamie 234

0
Tradycyjną piątkową rybkę warto odmienić dodatkiem sezamu. Dzięki niemu panierka będzie bardziej chrupiąca a całość nabierze wyraźniejszego smaku. Składniki: 4 filety z mintaja 1 jajko 3 łyżki mąki 2 Zobacz więcej
Przedstawiam dziś kolejną propozycję dla osób, którym znudziła się ryba smażona w panierce. Trochę podkręciłam smak makrelą i wyszło super :) Zmieliłam 3 płaty mintaja, pół wędzonej makreli i 1 dużą Zobacz więcej
Kostki rybne z mintaja Na panierkę : bułka tarta mąka pszenna jajka sól olej do smażenia Kostki rybne obtoczyć w mące, następnie w rozkłóconym jajku z solą ,a na koniec w bułce tartej.Smażyć na wolnym Zobacz więcej