mintaj z patelni grillowej

Mintaj na ryżu z kiełkami i sosem słodkim chilli ,lekkie smaczne i zdrowe składniki 1 szt mintaj, sos słodki chilli, 3 łyżki kiełki rzodkiewki, 1/2 woreczka ryz pełnoziarnisty Kupiec 1 łyżeczka Zobacz więcej
ugotowaniu odcedzamy . szpinak myjemy osuszamy. Na patelni rozpuszczamy masło dajemy szpinak i makaron - mieszamy doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Rybkę solimy do smaku i grillujemy na patelni Zobacz więcej
w proszku Quinoa przygotowujemy wg opisu na opakowaniu i odstawiamy. Rybę myjemy, osuszamy, skrapiamy sokiem z cytryny, doprawiamy solą i pieprzem oraz papryką. Smażymy na patelni grillowej. W Zobacz więcej
, szczypiorkiem, jajkiem i 2 łyżkami tartej bułki. 4. Formujemy kotleciki i obtaczamy w pozostałej bułce. 5. Smażymy na posmarowanej olejem patelni grillowej, po ok. 5 minut z każdej strony. Dodaj Zobacz więcej
wybrałam moją ulubiona cukinie i pomidorki cherry. Wszystko grillowałam ok. 15 minut. Do zrobieni lekkiego grillowanego obiadu nie musimy od razu zaopatrywać się w grill elektryczny. Ja używam Zobacz więcej
w kostkę cebulę. Następnie dodajemy podzielony na kawałki ser gorgonzola. Kiedy ser się rozpuści, wlewamy śmietanę, mieszamy i gotujemy około 5 minut. Sos doprawiamy do smaku solą i pieprzem, Zobacz więcej
W piątek na naszym stole z reguły gości ryba.Mama kultywuję tą tradycję i stara się aby w tym dniu nie jeść mięsa, nie tylko podczas wielkiego postu, ale przez okrągły rok.Tak więc mintaj , morszczuk, Zobacz więcej
oleju, po chwili dodajemy pomidory, sos sojowy i pozostałe przyprawy. Jeśli chodzi o rybę to mamy kilka możliwości: można ją ugotować na parze razem z kalafiorem, poddusić na patelni z pomidorami lub Zobacz więcej
Wyraczynka
Wyraczynka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia z wyrakiem
Kotleciki rybne

Kotleciki rybne 168

0
, że nie jest miksowana, zachowuje odrobinę swojej zwartej konsystencji (chociaż jest na tyle rozdrobniona, że Alastor nie panikował). Smażenie na patelni grillowej natomiast powoduje, że nie trzeba Zobacz więcej
solą, pieprzem i skropić sokiem z cytryny. Cukinię umyć i obieraczką zrobić długie plastry. Na filet z obu stron kładziemy po plastrze szynki i zawijamy w plastry cukinii. Na grillu, patelni Zobacz więcej
asiek
asiek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Szalona Kuchnia
Głodomorek

Głodomorek 66

0
twardszy. Mintaja lekko rozmroziłam, posypałam solą i pieprzem i wrzuciłam na patelnię grillową na średni ogień, smażyłam łącznie z 15 minut. W woku rozgrzałam olej i wrzuciłam cebulkę, smażyłam na Zobacz więcej
O pstrągu łososiowym słyszę pierwszy raz w życiu. Pewnie powinnam była znać go wcześniej, ale jakoś z ryb do tej pory byłam przyzwyczajona do mintaja, dorsza i łososia. Na pewno pierwszy raz miałam Zobacz więcej
ulazgi
ulazgi Obserwuj blogaObserwujesz bloga
W kuchni Uli
Ryba pieczona w marchewce.

Ryba pieczona w marchewce. 957

0
wykorzystałam ziemniaczka który został z wczoraj) kroimy na plastry, wrzucamy do miseczki, dodajemy posiekany koperek - ilość dowolna, trochę tymianku, solimy, pieprzymy, polewamy oliwką i mieszamy. Zobacz więcej
pulpetów: Malakserem rozdrabniamy bułkę na okruszki. Siekamy rybę na małe kawałki, dodajemy do niej rozkruszoną bułkę, cebulę, przeciśnięty przez praskę czosnek, jajka, pietruszkę, przyprawy i sól. Zobacz więcej
można zrobić zjawiskowy stek z tuńczyka używając jedynie soli, pieprzu, raptem łyżki oliwy i patelni grillowej? I dziś właśnie w takiej formie Wam go zaprezentuję. Jedyny minus polędwicy z tuńczyka Zobacz więcej
, ząbek czosnku, koperek, pieprz drobno mielony Rozmrożoną rybę kroimy na mniejsze kawałki, solimy i smażymy z obu stron na patelni grillowej z niewielką ilością oleju. W tym samym czasie na drugiej Zobacz więcej
makaronu spaghetti oliwa z oliwek 2-3 łyżki Pierś kurzą opłukujemy i osuszamy solimy i pieprzymy. Smażymy na patelni grillowej lub na normalnej z 1 łyżeczką tłuszczu. Jeżeli używamy „resztek” Zobacz więcej