Przepis na mintaj z warzywami

iwa643
iwa643 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Mintaj w warzywach

Mintaj w warzywach 1181

Rybka zapiekana z warzywami z piekarnika. Lekkie smaczne danie z nutka pikanterii od papryczki chilli. Mintaj w warzywach składniki 3 szt marchewka 1/2 szt kalafior 3 ziemniaki 1 łyżka masła Zobacz więcej
Mintaj na warzywach to nasza kolejna propozycja na obiad z rybą w roli głównej. Składniki (2 porcje): 250 g filetów z mintaja garść malutkich pieczarek 200 g mrożonej mieszanki warzyw orientalnych 3 Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Mintaj z zielonymi warzywami

Mintaj z zielonymi warzywami 657

Mintaj z zielonymi warzywami prosto z patelni. składniki 1 szt cukinia młoda, 1 szt brokuły, 1 łyżka olej kujawski, 2 ząbki czosnek, Sól, pieprz, koperek, sok z cytryny, 1/2 szkl bulion Zobacz więcej
2 filety z mintaja lub innej ulubionej rybki 1 duża cebula papryka pomidor ziemniaki pokrojone w plasterki przyprawy: sól, pieprz czarny i biały, przyprawa do ryb olej do smażenia Ziemniaki podsmazyć Zobacz więcej
gotujebochce
gotujebochce Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotuje Bo Chce
Pieczony filet z mintaja

Pieczony filet z mintaja 7006

Uwielbiam wszelkiego rodzaju ryby i pod każdą postacią. Ostatnio mam ogromną ochotę na wszystko co pływa. Codziennie zajadam się a to pastą z makreli, a to szprotkami wędzonymi, śledziami i różnego Zobacz więcej
Obiad w piętnaście minut, mam nadzieję że po pierwsze wypróbujecie tak genialnie prosty przepis, a po drugie stwierdzicie, że smacznie. Co prawda kupiłam świeżego brokuła i marchewkę nawet, ale nie Zobacz więcej
Składniki: mintaj mrożony filety 2 sztuki, mąka pszenna 4 łyżki, papryka słodka 1 łyżka, pieprz cytrynowy 2 łyżeczki, sól ziołowa - ile potrzeba, olej rzepakowy - ile potrzeba, warzywa na patelnię Zobacz więcej
Filet z mintaja … hmm, ryby u nas w domu rzadko goszczą..w sumie nie wiem dlaczego, ale to danie zagości na stałe w naszym domowym menu:) [Danie wzorowane na daniu podanym na opakowaniu Frosty]. Ryby Zobacz więcej
Jest to moja autorska, jeszcze smaczniejsza, wersja znanej i lubianej „ryby po grecku”. Podaję ją tradycyjnie na zimno lub... na ciepło w towarzystwie polskich ziemniaczków. Mam nadzieję, że mintaj z Zobacz więcej
Warzywa i mintaj z pary z masełkiem czosnkowym ,kolacja lekka i pyszna składniki 1 garść fasolka szparagowa, 2 filet mintaj, 5 szt dymka, 5 szt marchewka młoda, Sól, czosnek granulowany, masło, Zobacz więcej
Mintaj, to zdrowa ryba, która zawiera niewiele tłuszczu a do tego przyspiesza metabolizm – coś w sam raz dla tych, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów! W towarzystwie warzyw i ryżu komponuje Zobacz więcej
Moi drodzy, dzisiejszy wpis dodaję z odrobiną tęsknoty. Mianowicie, jestem właśnie w trakcie tygodnia ketogenicznego. Szerzej o procesie ketozy, jego celu i skutkach będę pisać, gdy już sprawdzę Zobacz więcej
Ryby duszone, wędzone i gotowane na parze to samo zdrowie, choć nie stronię od tych w grubej panierce :) Powinniśmy przynajmniej raz w tygodniu częstować się daniem z ryb tych morskich zwłaszcza. Nie Zobacz więcej
To przepis dla smakoszy kaszy gryczanej, jej smak podkreślają warzywa, oraz masło, które idealnie komponują się z mintajem. Składniki na 2 porcje: pół szklanki kaszy gryczanej 2 płaty fileta z mintaja Zobacz więcej
Dzisiaj propozycja na lekki i pyszny obiad z rybą w roli głównej. Ja swoje warzywa i rybę przygotowałam na parze, ale można też zrobić pieczone. Ważne by danie było lekkie i dobrze doprawione cytryną Zobacz więcej
Dziś na talerzu miałam zdrowy i kolorowy obiad – na dodatek był pyszny. Takie kolorowe i pełne witamin obiady polecam głównie na zimowe dni. Ulubioną rybę można przełożyć warzywami surowymi (tak jak Zobacz więcej
Facet z nożem
Facet z nożem Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Facet z nożem
Hackowanie mintaja

Hackowanie mintaja 3322

Hackowanie mintaja Późno. Zmęczony. Po robocie. W domu zero gotowego obiadu. Szlag trafia, jednym słowem. Większość sklepów pozamykana. A na zwieńczenie dnia kromką suchego chleba z musztardą po Zobacz więcej
Szukając jakiegoś fajnego przepisu na obiad i zastanawiając się miedzy papryką faszerowaną a bigosem z młodej kapusty, wybór padł na rybę zapiekaną w warzywach :) Jak to zwykle bywa przepis tworzyłem Zobacz więcej
wedith1
wedith1 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
coolinarny
Mintaj pod kołderką

Mintaj pod kołderką 1638

Ach te ryby!!!!! Mogłabym je jeść i jesć i jeść.......Propozycja moja - z duszonymi warzywami. Składniki: 4 filety z mintaja cytryna sól, pieprz olej do smażenia do panierki: mąka, jajko, bułka tarta Zobacz więcej
Składniki: -filet z mintaja -kucharek -mąka -olej Sposób przygotowania: Rybę myjemy, kroimy na mniejsze części i posypujemy delikatnie kucharkiem. Następnie obtaczamy w mące i wkładamy na rozgrzany Zobacz więcej