mintaj zapiekany

Świeża ryba pieczona bez tłuszczu, pachnąca tymiankiem. Polecam! Składniki, których będziemy potrzebować: filety z mintaja 6 sztuk papryka czerwona 1 sztuka papryka żółta 1 sztuka czosnek 3 ząbki sól Zobacz więcej
Jutro piąteczek a na blogu dzisiaj zapiekana rybka. Przygotowanie nie jest skomplikowane a rybka smaczna. Nic dodać nic ująć. Danie zdrowe, smaczne i nieskomplikowane. Polecam. Składniki: 600 gram Zobacz więcej
Kolejna propozycja na szybki i prosty obiad. Mintaj zapiekany pod ziemniaczanym puree nie jest ani szczególnie wymyślny, ani trudny do przygotowania , a zaspokoi podniebienia wszystkich miłośników Zobacz więcej
2 filety z mintaja lub innej ulubionej rybki 1 duża cebula papryka pomidor ziemniaki pokrojone w plasterki przyprawy: sól, pieprz czarny i biały, przyprawa do ryb olej do smażenia Ziemniaki podsmazyć Zobacz więcej
Lubicie rybę? Ja bardzo, a najbardziej dobrze przyrządzoną. Dziś proponuję filet z mintaja zapiekany z paprykami, cukinią i cebulą. Mniam! Mintaj zapiekany z paprykami i cukinią Składniki: 5 filetów z Zobacz więcej
Od dłuższego czasu nieustannie chodzi za mną ochota na ryby, chociaż jeszcze rok temu nie mogłam na nie patrzeć :) Tuńczyk, łosoś, a dzisiaj mintaj. Ryby powinny być częstym składnikiem w naszej Zobacz więcej
2 płaty mintaja 2 łodygi selera naciowego 5 łyżek ugotowanego szpinaku połowa czerwonej papryki 1 ząbek czosnku 2 szalotki sok z cytryny sól, pieprz 1 łyżka oleju 1 łyżka utartego sera grana padano Zobacz więcej
Zdrowo, dietetycznie, niskokaloryczne czyli zapiekanka z ryby z dodatkiem ziemniaków i cebuli. Danie proste w przygotowaniu, sycące i smaczne. Pomysł na piątkowy obiad dla całej rodziny. Proponuję Zobacz więcej
Mam propozycje na fantastyczny przepis, który z pewnością wejdzie do Waszego stałego menu. Proponuję Wam zapiekankę wykonaną z filetówmintaja z ziemniakami pod aromatyczną tartą bułką. Przepis ma 2 Zobacz więcej
najważniejsze jest to, co jest w środku! :) Składniki: 4 kostki z mintaja (mogą być zamrożone, choć lepiej wyjąć je kilka godzin wcześniej) soczewica zielona - ilość według uznania, u mnie ok. pół Zobacz więcej
Świetna rybka, polecam ! filet z wybranej ryby( u mnie kostka z mintaja) rozmrozić , posolić , popieprzyć , skropić oliwą wstawić do nagrzanego piekarnika na ok 15 min , 180stopni, w międzyczasie , Zobacz więcej
Prosta zwykła tania kostka mintaja ale tak podana smakuje super. Mintaj z sezamem na sosie paprykowym składniki 1/2 kg mintaj kostka, 1 opakowanie sezamu, owoce goji, 2 szt papryka czerwona, Zobacz więcej
Zapiekana ryba z warzywami: brokuły, papryka, cebula i to wszystko z dużą ilością ciągnącego się żółtego sera... Składniki: 1 brokuł, 2 czerwone papryki, 1 cebula, 700 g filetu rybnego - u mnie mintaj Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Mintaj w warzywach

Mintaj w warzywach 995

0
Rybka zapiekana z warzywami z piekarnika. Lekkie smaczne danie z nutka pikanterii od papryczki chilli. Mintaj w warzywach składniki 3 szt marchewka 1/2 szt kalafior 3 ziemniaki 1 łyżka masła Zobacz więcej
Rybka która była u mnie wczoraj na obiad. Staram się jeść ryby jak najczęściej. Dziś przygotowuję pstrągi pieczone z cukinią i warzywami. Zapewne przepis niedługo pojawi się na blogu. Tymczasem Zobacz więcej
Składniki: - 4 filety (np. z mintaja) - brokuł (najlepiej ugotowany al dente na parze) - 2 łyżki masła - 2 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej - szklanka mleka - gałka muszkatołowa, curry Zobacz więcej
Składniki: 2 filety rybne puszka zielonego groszku sok z cytryny przyprawa do ryb pieprz ziołowy słonecznik łuskany pół ząbka czosnku pieprz sól fasolka szparagowa mrożona knorr sos do warzyw na Zobacz więcej
Składniki: 2 filety z mintaja płatki żytnie 1 jajko sól, pieprz, papryka mielona, tymianek, czosnek granulowany Filety solimy, pieprzymy i posypujemy papryką z obu stron. Jajko roztrzepujemy, płatki Zobacz więcej
Cath900
Cath900 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
moje-pitraszenie
Zapiekanka rybna.

Zapiekanka rybna. 227

4
Składniki: 5 jajek 100 g kaszy jęczmiennej 1 papryka czerwona 1 cebula 6 kostek fileta z mintaja papryka ostra mielona, oregano, szczypta soli, czosnek granulowany Kaszę gotujemy według instrukcji na Zobacz więcej
Pyszne filety mintaja przekładane warzywami, oblane sosem śmietanowo-serowo-czosnkowym. Składniki: – 6 kostek z mintaja np. z Biedronki – kilka różyczek brokuła – kilka różyczek kalafiora – 2-3 Zobacz więcej