miruna w pomidorach

... podawana z tagiatelle:) Inspiracja kuchnią włoską wciąż trwa:) Składniki na 4 porcje: 2 duże lub 4 małe filety z miruny (ok. 500g) 1 duża cebula pokrojona w kostkę 2 ząbki czosnku drobno posiekane Zobacz więcej
Hej :-) Taka rybkę dziś prezentuję. Jest to miruna, dodałam do niej mozzarellę, suszone pomidory i żurawinę, jako dodatek frytki z batatów. Rybka wyszła bardzo smaczna, a frytki z batatów uwielbiam Zobacz więcej
Miruna zapiekana z pomidorem i mozzarellą Składniki: 0,5 kg. mrożonych filetów z morszczuka sol, pieprz mąka pszenna do panierowania olej roślinny do smażenia 1 kulka mozzarelli z zalewy 1 twardy Zobacz więcej
Najprostsza forma ryby- skropiona sokiem z cytryny, posolona, oprószona mąką .Usmażona na złoto na maśle ( z olejem) .Podałam z koperkowym puree z kalarepki. Podałam je w wydrążonych pomidorach i Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
28

28 210

0
miruna z curry i brokułami aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 3 łyżek ryżu, filet z miruny, 1 pomidor, 3 różyczki brokuła, 1/3 łyżeczki przyprawy curry, szczypta pieprzu, opcjonalnie cebula do smaku Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
17

17 60

0
spaghetti z miruną i sosem pomidorowym aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 50g makaronu spaghetti, 1 ząbek czosnku, 100g filetu z miruny, pieprz, 1 średni pomidor, łyżka przecieru pomidorowego, zioła Zobacz więcej
wariacja na szybki obiad, który można jeść na zimno a tym samym zapakować do pojemnika i zabrać do pracy....;) 4 różyczki kalafiora drobno pokroić.... duży pomidor pokroić w kostkę.... 2 filety miruny Zobacz więcej
luna19
luna19 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotowanie jest łatwe
Zielona zupa rybna

Zielona zupa rybna 126

0
Dietetyczna zupa rybna 1 filet miruny ok 200 g duża garść posiekanego pora duża garśc posiekanej kapusty pekińskiej 1 marchewka 1 puszka groszku garść natki selera 1 pomidor natka pietruszki 1 łyżka Zobacz więcej
madziaa_o
madziaa_o Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotowanie....Lubię to
ryba po grecku

ryba po grecku 303

0
3 płaty miruny 6 średnich marchewek połowa selera kawałek korzenia pietruszki kawałek pora cebula 2 pomidory przecier pomidorowy sól, pieprz pół łyżeczki cukru pół łyżeczki musztardy trochę soku z Zobacz więcej
Składniki: Ryba( ja przeważnie mirunę daję,bądź paluszki rybne , więc tutaj wedle uznania) Pomidory x2 Cebula x 1 Masło Czosnek Bazylia&Oregano Chleb (z 5 kromek) Ser tarty Maggi Pieczemy rybę i Zobacz więcej
Nie wiem co wyobrażacie sobie po przeczytaniu tytułu przepisu, ale nie jest to super piękne i dietetyczne danie. Ryba jest w panierce, a ser i plastry pomidorów to tylko urozmaicenie. Zwykle, ale Zobacz więcej
Mój klasyk sylwestrowy- ryba w pomidorach...zajadam się jej pozostałościami po sylwestrowymi, przy kieliszku wina i książce. 0,5 kg filetów z miruny (bądź innej ryby) Zalewa 2 szkl. wody 6 łyżek octu Zobacz więcej
Ania_23
Ania_23 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Szczypta Smaku
126. Ryba w marynacie

126. Ryba w marynacie 1092

0
2 filety z miruny lub dorsza 1/3 szkl białego octu winnego 3 liście laurowe 3-4 ząbki czosnku puszka pomidorów sól, pieprz cytryna 2-3 łyżki mąki Pomidory zblendować, dodać czosnek pokrojony w Zobacz więcej
ok 120g spaghetti pełnoziarniste 700g passaty pomidorowej ok 300ml wody (wlałam do butelki od pomidorów, żeby wypłukać cały smak :) przyprawy wg uznania Przepis banalny :) Wlewam passate i wodę do Zobacz więcej
basia112
basia112 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jaskinia Smaku
Miruna "z kołderką"

Miruna "z kołderką" 1979

0
Jako mama małej Emilki czasem nie mam czasu na gotowanie domowego obiadu i szukam inspiracji w lodówce. Tak też powstał przepis na tą rybkę. Było prosto, szybko i przede wszystkim smacznie. Polecam Zobacz więcej
Z dumą przyznaję, że oswoiłam moją rodzinę z rybami w innej, niż panierkowa, postaci. Teraz z uśmiechem pałaszują dorsze, łososie i inne miruny. Pieczone, gotowane na parze, w sosach, w towarzystwie Zobacz więcej
Składniki: 1kg mrożonej ryby – polecam Mirunę: >TUTAJ< wyjaśnienie dlaczego puszka pomidorów 100g pomidorów suszonych, odsączonych 200g karczochów z zalewy, odsączonych świeżo mielony pieprz 2 Zobacz więcej
Przez wielki hyc (dla goroli: hyc = upał), który panuje na świecie, jedyny obiad jaki mogliśmy przełknąć to coś lekkiego i delikatnego. Postawiłam na rybę - filety z miruny znalazłam wzamrażarce, więc Zobacz więcej
Od dziś na blogu będą pojawiać się wpisy z serii "Inaczej pod(grz)ane". Pokażę Wam, co można zrobić w sytuacji, gdy zostało nam pół obiadu, a nie mamy ochoty jeść tego samego ;) Pamiętacie mirunę Zobacz więcej
(6) Świderki pełnoziarniste z rybą w pomidorach i mozz... Miruna duszona w sosie pomidorowym z oliwkami Grillowana pierś z kurczaka z rukolą. Zupa meksykańska Schab w cytrynowym sosie. Pommes Duchesse Zobacz więcej