mleko kokosowe light

Prosty, ekspresowy, dwuskładnikowy przepis na pyszną, gładką polewę czekoladową. i co najważniejsze: DIETETYCZNĄ! Zazwyczaj w domowych przepisach na polewy głównym składnikiem, obok czekolady jest Zobacz więcej
Drink bananowo-kokosowy -pyszny piankowy polecam na deser składniki * 1 szt banan, * 1/2 szkl śmietanka do kawy w płynie, * 1 szkl mleko, * 50 gram malibu, * 1 łyżka cukier Zimne mleko wlewamy do Zobacz więcej
2 piersi kurzęce duża cebula puszka mleka kokosowego (na SB użyć mleka w wersji light) (ok 250 ml) mieszanka przypraw curry sól olej do smażenia Oczyscic i pokroić piersi w drobną kostke. Obsmazyc na Zobacz więcej
Składniki (2 porcje): 70 gram kaszy jaglanej 100 ml mleka kokosowego light 2 łyżki ksylitolu 300 gram owoców Kaszę płuczemy i wsypujemy do rondelka. Zalewamy ok 3/4 szklanki wody i gotujemy, pod Zobacz więcej
Ktoś wie co jest przyczyną strasznej ochoty na słodycze ? :o Oto moja wersja obiadowa na dziś: Składniki: - 50g makaronu ryżowego - 150g twarugu półtłustego - łyżeczka cynamonu - 2-3 łyżeczki miodu - Zobacz więcej
Koktajl ananasowo-kokosowy na mleku kokosowym zdrowy, pyszny i pożywny. Idealny na śniadanie. Składniki : 4 plasty ananasa 3 banany 2 szkl. mleka kokosowego light East End od Bombay Bazar wiórki Zobacz więcej
And I can think of a thousand reasons why I don't believe in you, I don't believe in you" Angus & Julia Stone, I'm Not Yours 250ml zimnego mleka migdałowego garść malin 1-2 łyżeczki syropu z Zobacz więcej
4 łyżki płatków owsianych górskich 2 łyżki siemienia lnianego 2 łyżki otrębów owsianych 2 łyżki wiórków kokosowych 70g danio 50 ml mleka pół łyżeczki proszku do pieczenia pół łyżeczki sody Zobacz więcej
Zupa z dynii Składniki: 1 kg obranej dynii bez pestek 500 g przecieru pomidorowego 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego 250 g mleka kokosowego 1 łyżeczka czerwonej pasty curry 1/2 limonki kolendra Zobacz więcej
« Fusilli ze szpinakiem, ... Kokosowy kurczak curry light Składniki: 200 g piersi z kurczaka 200 g mleka kokosowego 50 g rodzynek 20 g wiórek z kokosa 1 łyżeczka curry 1 łyżeczka imbiru 1 łyżeczka Zobacz więcej
Składniki pół niedużej dyni, np. hokkaido mała puszka mleka kokosowego (ja dałam light) woda sól trochę zielonej pasty curry (moja jest piekielnie ostra, więc dałam tylko pół łyżeczki, ale może być Zobacz więcej
Takie desery uwielbiam! Są dekadenckie, słodkie i jednocześnie zdrowe. Dzięki dodatkowi awokado możemy bez wyrzutów sumienia pozwolić sobie nawet na dwie porcje. Składniki (4 porcje): 4 dojrzałe Zobacz więcej
Zielona, wegańska zupa pachnąca bazylią. Zdrowa porcja żelaza, wapnia i witaminy K. 1 brokuł kilka liści jarmużu poodrywanych od łodygi 1 por organiczna, warzywna kostka bulionowa 2 korzenie Zobacz więcej
1 łyżka pestek dyni 1 łyżka sezamu 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego 1 łyżka kakao 2-3 łyżki melasy 200ml mleka skondensowanego niesłodzonego (u mnie light) Suszone morele i śliwki posiekać Zobacz więcej
zrobiłam dwie porcje budyniu z kokosową nutką i rodzynkami - tak, żeby osłodzić sobie trochę dzień dziecka o poranku ;-) Budyń czekoladowy z rodzynkami 1 saszetka koktajlu czekoladowego Dieta Light Zobacz więcej
nie jest jeszcze taki zły smakowo, o tyle mango według mnie jest całkowicie do niczego. Dlatego od czasu do czasu warto zainwestować w świeże tropikalne owoce. Najczęściej po zakupie trzeba odczekać Zobacz więcej
, a nadaje lodom kremową konsystencję. Awokado koniecznie musi być dojrzałe - można kupić w sklepie twarde i potrzymać w zamkniętym tekturowym pudełku kilka dni, aż dojrzeje i nieco zmięknie. Zobacz więcej
części Kaloryczność:Z przepisu wyszło mi 16 muffin. Każda muffina miała: 194 kcal, 5 g białka, 7 g tłuszczu, 30 g węglowodanów Wersja light:Zamiast oleju można użyć jogurt. Ja wykorzystuję do Zobacz więcej
Tajski kurczak z zielonym curry (na ostro) Składniki: 1 cebula 200 g piersi z kurczaka 1 łyżka oleju 2 łyżeczki zielonego curry (pasta) 2 łyżki sosu sojowego chilli kolendra sok z limonki 50 g Zobacz więcej