montignac ciasto

Dieta większości kojarzy się z restrykcyjnym jedzeniem, nudnym, smutnym, bez smaku i wyrazu, pozbawionym przyjemności deserów. Tymczasem dobra dieta jest nie tylko syta, ale kolorowa, pełna Zobacz więcej
Na diecie tęskni się za czymś słodkim ale zdrowym. W takich sytuacjach trzeba robić rzeczy proste i szybkie. Takie właśnie są te jabłka, posiłek węglowodanowy, idealnie słodki, owocowy deser. Przepis Zobacz więcej
Montignac ciąg dalszy. To już 5 dzień i widzę same plusy :) Jestem pełna energii! Na drugie śniadanie miałam ochotę na jakieś placuszki. Czy to z płatkami owsianymi, czy też z jakimś owoce. Zobacz więcej
imam
imam Obserwuj blogaObserwujesz bloga
teraz-tarta.blogspot.com
Pizza MM

Pizza MM 179

0
Danie z jadłospisu diety Montignac. Pizza tzw. "węglowa", czyli taka, która wyklucza ze składników wszelkie tłuszcze jak ser czy mięso. Bardzo smaczna pomimo:) Szczęśliwcy, którzy na takie "niuanse" Zobacz więcej
rum, fruktozę i kawę, wymieszać. Jajka podzielić na żółtka i białka. Do białek dodać szczyptę soli i ubić na pianę. Żółtka dodać do czekolady, wymieszać na jednolitą masę. Dodać piane, ostrożnie Zobacz więcej
metodzie, posty znajdziecietutajoraztutaj. Przepisy jakie się ukazały na Metodzie Montignac. Przykładowe posiłki węglowodanowe Makaron pełnoziarnisty z kurkami Pełnoziarniste ciasteczka owsiane Zobacz więcej
moje zdjęcia w plfoto.com moja strona WWW Etykiety ciasta(16)drinki(2)kolacje(21)mięso(8)montignac(14)muffiny(6)na ciepło(18)na słodko(18)na Zobacz więcej
polanych sosem vinaigrette. Posiłek tłuszczowy, I faza MM. Przepis zaczerpnięty z książki M. Montignac Schudnij z Montignakiem. Dietetyczne quiche z porami i szynką parmeńską porcja dla 2 osób (tarta Zobacz więcej
To może nie być hit dla łasuchów słodkości. Jednak dla wszystkich dbających o linię oraz tych zmuszonych być na diecie ze względów zdrowotnych będzie ciastem idealnym. Ja dodałam do niego trochę Zobacz więcej
Dzisiaj zdrowo... Propozycja obiadu węglowodanowego na słodko. Idealna na I fazę Metody Montignac. Lekkie kluski leniwe z sosem z mrożonych truskawek. Taki obiad to balsam dla duszy kiedy za oknem Zobacz więcej
105. Deski z ciecierzycy [Montignac, Węglowodany] Deski? Dla większości osób na diecie to po prostu pieczywo chrupkie, które choć trochę przypomina smak ‚normalnego’ chleba. Idealnie nadaje się na I Zobacz więcej
laura
laura Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cafe Babilon
MUFFINY OWSIANO-KOKOSOWE

MUFFINY OWSIANO-KOKOSOWE 119

0
Jeśli zrezygnujemy z dodania wiórek kokosowych na rzecz dodatkowych 5-10 dkg płatków otrzymamy muffiny zgodne z zasadami Montignac. Niestety kokos według wielu źródeł nie należy do najbardziej Zobacz więcej
waga kolanu dokopała, czyli poszłam na dietę. montignac rządzi, a więc przepisy wrzucane przeze mnie mogą być monotematyczne ;) mogą, jednak nie muszą, gdyż czasem jeszcze karmię resztę rodziny i Zobacz więcej
zaczyn przykrywamy ściereczką i odstawiamy na 1 godz. w ciepłe miejsce, do wyrośnięcia. Następnie do zaczynu dodajemy: - 350 g maki orkiszowej pełnoziarnistej - 200 g jogurtu naturalnego - 1 i 1/2 Zobacz więcej
poserbaby
poserbaby Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Planet Kitchen
Sernik beztłuszczowy

Sernik beztłuszczowy 700

1
podaniem najlepiej jest odstawić sernik do lodówki na noc lub na kilka godzin - w ten sposób smaki lepiej się połączą. Udekoruj świeżymi truskawkami. Podawaj schłodzony. * Jeśli jest to możliwe, Zobacz więcej
evva
evva Obserwuj blogaObserwujesz bloga
dobre rzeczy
Pasztet z żurawiną

Pasztet z żurawiną 135

0
Dobre rzeczy: Pasztet z żurawiną Dobre rzeczy Kalorii nie da się niczym zastąpić :) 22.12.13 Pasztet z żurawiną Twórczo rozwinęłam tradycyjny przepis rodzinny i uważam, żewyszło doskonale. Składniki Zobacz więcej
Michel Montignac od młodości zmagał się z nadwagą. Zdesperowany postanowił sam poszukać rozwiązania swoich problemów. Chociaż nie miał wykształcenia medycznego, to praca w firmie farmaceutycznej i Zobacz więcej
konstruktywnie mądrzyć, więc odeślę was, szanowni moi czytelnicy, do kobiety, która zna się na tym o niebolepiej niż ja, autorki przepisu na te bardzo, bardzo smaczne placuszki, Sowy-nie-Sowy). Sowa, Zobacz więcej
też i propozycje wymagające nieco więcej czasu i umiejętności, jak choćby przepis na budyń z parmezanu, jajka w koszulkach w sosie meurette, szarlotkę z dwóch łososi czy parmentier z ogona wołowego. Zobacz więcej