morszczuk - filet

Pieczone filety z morszczuka | Committobefit Committobefit Jedz zdrowiej, żyj lepiej! Obserwuj mnie na TwitterzeRSS Dom W skrócie o mnie i moim blogu Fit & Health « Chleb pszenny pełnoziarnisty Zobacz więcej
składniki: 500 g filetów z morszczuka 1 cytryna 1 łyżka ziół prowansalskich 5 ziemniaków 2 czerwone papryki 1 duża cebula 3 marchewki 5-6 łyżek oliwy 1 duży por natka pietruszki sól, pieprz Zobacz więcej
Ryba po kaszubsku to smażony filet rybny w aromatycznej pomidorowej zalewie. Przepis od lat praktykowany w mojej kuchni,doskonale sprawdza się na różnych uroczystościach rodzinnych oraz podczas Świąt. Zobacz więcej
Dziś przedstawiam Wam rybę a konkretnie smażony filet z morszczuka w słodko-kwaśnej zalewie z dodatkiem ananasów i papryki konserwowej. Oczywiście ryby można użyć dowolnej,wybór zależy od Was. 500 g Zobacz więcej
Niezwkle proste danie ,w którym główną rolę odgrywa słoneczny kolor kukyrydzy, potrafi pobudzić zmysły i apetyt u każdego niejadka...... Odrobina kolorów na talerzu to miły , ciepły akcent , a Zobacz więcej
z morszczukaFrosta - jajko - bułka tarta - ser żółty starty na tarce - sól - pieprz - sok z limonki Filety wyciągnęłam z zamrażalnika, skropiłam je sokiem z limonki i posypałam do smaku solą i Zobacz więcej
Tym razem chciałabym podzielić się z Wami przepisem na szybki i smaczny obiad. To mój ulubiony zestaw, gdy nie mam czasu na wymyślanie i kombinowanie. A przede wszystkim – sprawdzony zestaw. Wystarczy Zobacz więcej
W końcu, już dawno przygotowany morszczuk po grecku doczekał się publikacji. Tym razem wypróbowałam przepis Magdy Gessler i praktycznie go nie modyfikowałam, no oczywiście oprócz mąki... W przepisie Zobacz więcej
Dziś na moim stole zagościła nowość: kasza bulgur. Kupując ją nawet nie wiedziałam, że ma takie wartości odżywcze. Świetnie smakowała z filetem z morszczuka i młodą marchewką. Pomysł: Magda Jakie Zobacz więcej
Filet z morszczuka w sosie z koktajlowych i suszonych pomidorków | Committobefit Committobefit Jedz zdrowiej, żyj lepiej! Obserwuj mnie na TwitterzeRSS Dom W skrócie o mnie i moim blogu Fit & Zobacz więcej
gryczanej 2 szklanki mleka 1 jajko 1 łyżka oleju Szczypta soli Na farsz szpinakowy: 450g szpinaku mrożonego (1 opakowanie) słoika suszonych pomidorów 1 cebula 3 ząbki czosnku 1 jajko Ponadto: 4 Zobacz więcej
Składniki: filety z morszczuka lub innej ryby ostra pasta ajwar natka pietruszki suszone pomidory z czosnkiem i bazylią sól, pieprz cebula Przygotowanie: Rybę nasmarować z jednej strony pastą ajwar i Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
59

59 265

1
morszczuk w sosie ziołowym z ziemniakami w mundurkach aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 1 filetu z morszczuka, 1 łyżki jogurtu naturalnego, 1/2 łyżeczki musztardy, 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich, Zobacz więcej
Dawno mnie nie było, ale powróciłam. W weekend byłam na chrzcinach mojej chrześnicy Halinki:), a w niedzielę mój mąż wyjechał do Irlandii i tak trochę mi "piórka" opadły bo nie mam dla kogo gotować i Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Filety rybne smażone

Filety rybne smażone 1576

0
ryby (np. morszczuk, mintaj, dorsz), bez panierki, w przyprawie do ryb smażony bez tłuszczu. Wartość energetyczna 1 fileta chudej ryby (150g) – ok. 120kcal Wartość energetyczna 1 fileta w panierce Zobacz więcej
Doskonale znany przepis na rybę w jarzynach . Moim zdaniem najsmaczniejszy jest dorsz – ale robię też tak Pangę , Morszczuka czy inne filety rybne ( byle bez ości ). Czas : 1 godziny + 12 godzin na Zobacz więcej
W ramach gotowania z przepisami Julii Child zapraszam na szybka zupę, rzadko gotowaną w Polsce a szkoda, bo jest naprawdę smaczna. Zupa rybna Julii jest prostym przykładem na to jak można wykorzystać Zobacz więcej
Moja ulubiona rybka z ulubioną przyprawą - majerankiem. Ten duet smakuje wybornie. Do tego ziemniaczki z koperkiem i buraczki- prosto i smacznie. składniki: 500 g filetów z morszczuka majeranek mąka Zobacz więcej
Składniki: 1 puszka zielonego groszku,3 – 4 ziemniaki,4 jajka,1-2 marchewki,1 ogórek konserwowy,1 ogórek świeży,2-3 szalotki,2-4 łyżki majonezu,pierś z kurczaka (jak ktoś lubi),parę sztuk Zobacz więcej