mufa

ZOBACZ TAKŻE:

Czterodniowy program antywzdęciowy jest pierwszą z dwóch obowiązkowych faz diety MUFA. Jego cele: - pozbycie się wzdętego brzucha - redukcja zatrzymanej w organizmie wody - detoksykacja - Zobacz więcej
diety opiera się na MUFA (skrót od monounsaturated fatty acid/kwas tłuszczowy jednonienasycony). Pożyjemy, zobaczymy, teraz zbieram się mentalnie do rozpoczęcia 4 dniowego programu antywzdęciowego, Zobacz więcej
Mimo, że dietę zaczęłam dziś to już wczoraj poczułam się lżejsza...o 155PLN, które wydałam w Kauflandzie w ramach zakupów do czterodniowego programu antywzdęciowego diety płaskiego brzucha. Nie udało Zobacz więcej
cudprzepisy
cudprzepisy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Miff Muff
Jedz zieleninę!!!

Jedz zieleninę!!! 14

1
Taaa, wszyscy wiemy przecie, że zielenina najzdrowsza jest na świecie :D toteż postanowiłam dokonać czegoś zielonego i popełniłam to oto MUFO czyli... pyszny, piękny, smaczny, zdrowy, zielony wypiek Zobacz więcej
sól i wiórki kokosowe. Foremki do mufinek, wyłożone papilotkami wypełniam ciastem. Na wierzchu każdej muf inki układam czekoladowe kropelki, wcześniej umoczone w mące kukurydzianej. Piekę ok. 25 Zobacz więcej
Dziś pomysł na bardzo łatwe, a przy tym smaczne i efektowne śniadanie. Spróbujcie koniecznie! Na 1 porcję: 3 długie plasterki boczku 1 jajko rukola świeżo mielony pieprz Jeden plasterek boczku Zobacz więcej
skórki z cytryny 2 jajka + 2 szklanki borówek amerykańskich (mogą być mrożone) Wykonanie: W dużej misce zmieszać wszystkie suche składniki. W mniejszej misce rozbełtać jajka, dodać resztę mokrych Zobacz więcej
Przepisów i odmian muf finek jest wiele. Te jednak kusza wyjątkowo delikatnym, a zarazem czekoladowym smakiem. Pyszne.. Na 12 muffinków: 1,5 szklanki mąki kukurydzianej pół kostki margaryny 3 łyżeczki Zobacz więcej
garść suszonych wiśni Solidna garść suszonych żurawin Solidna garść granulowanych otrąb o smaku truskawkowym Pół czekolady mlecznej pomarańczowej Dżem – - nas domowym, truskawkowo żurawinowy Zobacz więcej
Mąkę z proszkiem do pieczenia przesiewam do miski, dodaję cukier i mieszam. Osobno mieszam jajko, maślankę i olej , wlewam do miski z mąką i mieszam łyżką. Formę do pieczenia muf fin wykładam Zobacz więcej
Bezglutenowe, bezjajeczne, bezmleczne i bez dodatku białego cukru - pyszne muffinki z mąki gryczanej. Banalnie proste do wykonania i gotowe w 15 minut.. Na 2 Śniadanie lub przekąskę. Polecam. Kakaowe Zobacz więcej
cukru lub więcej ( zależy jak kto lubi i od słodyczy jabłek) 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżka masła, papilotki do wypieku muf finek Jabłka pokroić w kostkę ok. 0,5 cm ( wraz ze skórką). Na patelni Zobacz więcej
gibon
gibon Obserwuj blogaObserwujesz bloga
smakmojegozycia
Muffiny kokosowe

Muffiny kokosowe 61

0
, wymieszać, przelać do formy na muffinki wyłożonej papilotkami. Nie nalewać po same brzegi (najlepiej tak papilotki, żeby muffinki się nie powylewały). Piec około 20 minut w 180ºC. Mokre muf finki Zobacz więcej
Gdy chodzi za Wami coś słodkiego…. 100 g twarogu, może być zmielony przez maszynkę, rozdrobniony blenderem lub rozdrabniaczem 50 g rozpuszczonej ciemnej czekolady 2 łyżki cukru waniliowego 4 łyżki Zobacz więcej

ZOBACZ TAKŻE: