mufa

ZOBACZ TAKŻE:

{{headerMessage}}
Czterodniowy program antywzdęciowy jest pierwszą z dwóch obowiązkowych faz diety MUFA. Jego cele: - pozbycie się wzdętego brzucha - redukcja zatrzymanej w organizmie wody - detoksykacja - Zobacz więcej
{{headerMessage}}
diety opiera się na MUFA (skrót od monounsaturated fatty acid/kwas tłuszczowy jednonienasycony). Pożyjemy, zobaczymy, teraz zbieram się mentalnie do rozpoczęcia 4 dniowego programu antywzdęciowego, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mimo, że dietę zaczęłam dziś to już wczoraj poczułam się lżejsza...o 155PLN, które wydałam w Kauflandzie w ramach zakupów do czterodniowego programu antywzdęciowego diety płaskiego brzucha. Nie udało Zobacz więcej
cudprzepisy
cudprzepisy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Miff Muff
Jedz zieleninę!!!

Jedz zieleninę!!! 17

1
{{headerMessage}}
Taaa, wszyscy wiemy przecie, że zielenina najzdrowsza jest na świecie :D toteż postanowiłam dokonać czegoś zielonego i popełniłam to oto MUFO czyli... pyszny, piękny, smaczny, zdrowy, zielony wypiek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
sól i wiórki kokosowe. Foremki do mufinek, wyłożone papilotkami wypełniam ciastem. Na wierzchu każdej muf inki układam czekoladowe kropelki, wcześniej umoczone w mące kukurydzianej. Piekę ok. 25 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś pomysł na bardzo łatwe, a przy tym smaczne i efektowne śniadanie. Spróbujcie koniecznie! Na 1 porcję: 3 długie plasterki boczku 1 jajko rukola świeżo mielony pieprz Jeden plasterek boczku Zobacz więcej
{{headerMessage}}
skórki z cytryny 2 jajka + 2 szklanki borówek amerykańskich (mogą być mrożone) Wykonanie: W dużej misce zmieszać wszystkie suche składniki. W mniejszej misce rozbełtać jajka, dodać resztę mokrych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepisów i odmian muf finek jest wiele. Te jednak kusza wyjątkowo delikatnym, a zarazem czekoladowym smakiem. Pyszne.. Na 12 muffinków: 1,5 szklanki mąki kukurydzianej pół kostki margaryny 3 łyżeczki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Trochę się obawiałam razowych muffinów, zupełnie niesłusznie. Są pyszne, miękkie (to zapewne zasługa oleju) . Następnym razem zrobię bez grama maki pszennej J 1 szklanka mąki żytniej razowej Pół Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mąkę z proszkiem do pieczenia przesiewam do miski, dodaję cukier i mieszam. Osobno mieszam jajko, maślankę i olej , wlewam do miski z mąką i mieszam łyżką. Formę do pieczenia muf fin wykładam Zobacz więcej
madzia2
madzia2 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Madzia Gotuje
Muffinki z bakaliami Izy

Muffinki z bakaliami Izy 422

0
{{headerMessage}}
jajka. Dodać do nich cukier i razem ubijać na puszystą masę. Wówczas nie przerywając mieszania dodawać mąkę wymieszaną z budyniem śmietankowym oraz proszkiem do pieczenia. Gdy składniki się połączą Zobacz więcej
madzia2
madzia2 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Madzia Gotuje
Cynamonowe muffinki

Cynamonowe muffinki 47

0
{{headerMessage}}
mleko. Dodać do niego olej oraz wbić jajka. Całość dokładnie wymieszać. Do drugiego naczynia wsypać mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia oraz sodą. Dodać jeszcze cukier, cynamon oraz mielone Zobacz więcej
madzia2
madzia2 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Madzia Gotuje
Babeczki truskawkowe

Babeczki truskawkowe 72

0
{{headerMessage}}
proszku do pieczenia. Dodać do niej cukier i wymieszać. Do drugiej miski wbić jajka. Wlać do nich olej oraz śmietanę. Całość dokładnie roztrzepać. Następnie połączyć suche składniki z mokrymi. Do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bezglutenowe, bezjajeczne, bezmleczne i bez dodatku białego cukru - pyszne muffinki z mąki gryczanej. Banalnie proste do wykonania i gotowe w 15 minut.. Na 2 Śniadanie lub przekąskę. Polecam. Kakaowe Zobacz więcej
Dagmara
Dagmara Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pikantna Słodycz
Banalna mini szarlotka

Banalna mini szarlotka 93

0
{{headerMessage}}
cukru lub więcej ( zależy jak kto lubi i od słodyczy jabłek) 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżka masła, papilotki do wypieku muf finek Jabłka pokroić w kostkę ok. 0,5 cm ( wraz ze skórką). Na patelni Zobacz więcej
gibon
gibon Obserwuj blogaObserwujesz bloga
smakmojegozycia
Muffiny kokosowe

Muffiny kokosowe 62

0
{{headerMessage}}
, wymieszać, przelać do formy na muffinki wyłożonej papilotkami. Nie nalewać po same brzegi (najlepiej tak papilotki, żeby muffinki się nie powylewały). Piec około 20 minut w 180ºC. Mokre muf finki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Gdy chodzi za Wami coś słodkiego…. 100 g twarogu, może być zmielony przez maszynkę, rozdrobniony blenderem lub rozdrabniaczem 50 g rozpuszczonej ciemnej czekolady 2 łyżki cukru waniliowego 4 łyżki Zobacz więcej
madzia2
madzia2 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Madzia Gotuje
Muffinki Krystyny

Muffinki Krystyny 29

0
{{headerMessage}}
mąkę przesianą z sodą oczyszczoną oraz szczyptą soli. Wlać maślankę oraz wbić jajko. Następnie dodać jeszcze miękkie masło. Wsypać cukier, cukier waniliowy oraz cynamon. Całość miksować do uzyskania Zobacz więcej
madzia2
madzia2 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Madzia Gotuje
Cynamonowe muffiny Kingi

Cynamonowe muffiny Kingi 54

0
{{headerMessage}}
razem z proszkiem do pieczenia. Dodać cukier puder i cynamon. W drugiej miski roztrzepać jajko razem z mlekiem. Wlać jeszcze roztopione masło, wymieszać. Połączyć suche składniki z mokrymi. Gotowe Zobacz więcej

ZOBACZ TAKŻE: