muffinki niskokaloryczne

Jeść i nie tyć... marzenie większości z nas! Spora część osób kojarzy "dietę" jedynie z sałatą, ewentualnie ryżem, kurczakiem i brokułami... a to ogromny błąd! Dieta, a raczej styl odżywiania (lepiej Zobacz więcej
Pomidor to pyszne, czerwonewarzywo, które jest ważnym składnikiem diet odchudzających. Dlaczego? Przede wszystkim ze względu na swoją niskokaloryczność. W 100 gramach jest tylko 15 kcal! Jest również Zobacz więcej
Witajcie :) Lubicie słodycze? Kto ich nie lubi! Dzisiaj będzie słodko w zdrowym wydaniu bowiem zapraszam na recenzję wyjątkowego ebooka autorstwaKrzysztofa Domaszewskiego, którego profil @domaszzzzzna Zobacz więcej
montka
montka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
cukierenka
Muffinki niskokaloryczne

Muffinki niskokaloryczne 329

Niskokaloryczne muffinki to moja propozycja na jutrzejszy Tłusty Czwartek dla tych, którzy nie mogą, z różnych powodów, oddać się szaleństwu pączkowego obżarstwa. Te muffinki są pyszne, mięciutkie, Zobacz więcej
Anna Jankowska
Anna Jankowska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ciastka i ciasta
Muffinki

Muffinki 811

Opis: Muffinki pięknie wyrastają, są puszyste i naprawdę smaczne. Nie wymagają wyszukanych składników, na pewno każdy znajdzie je u siebie w kuchni. Do środka można wrzucić co nam się tylko podoba. Ja Zobacz więcej
wiśniowe białkowe muffiny cherry protein muffins 3 białka jaj 30g mąki pszennej razowej 25-30g odżywki białkowej (żeby muffiny były różowe polecam wiśniową lub truskawkową) łyżeczka słodziku w pudrze Zobacz więcej
Na obrazku jajko w sosie tatarskim, do którego użyto dietetycznego majonezu zrobionego z jogurtu i twarogu Naprawdę da się zrobić baaardzo przyzwoity majonez, nie używając ani grama oleju. Smakuje Zobacz więcej
xagness
xagness Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
coraz słodsze
Muffinki

Muffinki 10350

Te muffinki są najprostsze i najzwyklejsze, bez dodatków i dodatkowej pracy. Czyli jest to coś dla zapracowanych osób, które nie mają zbyt dużo czasu na rozpieszczanie siebie i bliskich. Przepis Zobacz więcej
Dlaczego lepiej jest zjeść grejpfruta zamiast pić z nich sok? Odpowiedź jest bardzo prosta, ponieważ cały grapefruit zawiera błonnik pokarmowy w tym dużo pektyn. Mogą one przyczynić się nie tylko do Zobacz więcej
milena.korshenrich
milena.korshenrich Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smakowalo.Mi
Muffinki

Muffinki 415

Mam dla Was przepis na najprostsze na świcie muffinki :) Wychodzą bardzo puszyste, miękkie i najfajniejsze jest to, że za każdym razem mogą być inne, w zależności od tego, co dodacie do środka bądź Zobacz więcej
chochlikikuchenne
chochlikikuchenne Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Chochlikikuchenne
Niskokaloryczny deser

Niskokaloryczny deser 1382

Koniec z tlustym obzarstwem! Na szczescie juz po tlustym czwartku, wiec pora wrocic do normalnego rytmu A moze ktos z Was planuje wiosenne diety? Przyznam, ze moja forma spadla ostatnio i z wielkim Zobacz więcej
Sernik jest pyszny, jadłabym go codziennie, dlatego postanowiłam upiec sobie wersję niskokaloryczną. Do tego przepisu nie użyłam wogóle tłuszczu zastąpiłam go odchudzonym jogurtem i mlekiem. Zawartość Zobacz więcej
Deser z nasionami chia jest niskokaloryczny i zawiera mnóstwo witamin.Nasiona chia zawierają ogromne ilości wapnia oraz kwasów omega-3. Wspaniale wpływają na układ nerwowy. Chia zalecane są dla kobiet Zobacz więcej
Kochani, postanowiłam pozostać w tym lekkim i bananowym klimacie, więc proponuję Wam niskokaloryczne ciasteczka. Są bardzo słodkie i miękkie, ale to wszystko za sprawą suszonych owoców i innych Zobacz więcej
Osobom na diecie odchudzającej często rozpisuję zupy kremy. Są bardzo łatwe w przygotowaniu, niskokaloryczne, zawierają dużo warzyw, które korzystnie wpływają na nasz stan zdrowia. Krem oczywiście Zobacz więcej
Obiad musi być nie tylko smaczny, ale również zdrowy. Coraz więcej osób – ku mojej radości – zwraca uwagę na to co je. Przygotowywane posiłki nie muszą być tłuste, by smakowały i zaspokajały apetyty Zobacz więcej
Pyszne, a zarazem proste i szybie w wykonaniu ciasteczka. Idealnie się sprawdzają w podróży gdyż bardzo sycą, przy czym są niskokaloryczne (nie powiem, że dietetyczne). Składniki: - 2 jajka - 4 łyżki Zobacz więcej
Szybkie,koksowe ciasteczka owsiane Niskokaloryczne więc można jeść je bez wyrzutów sumienia !!!!! przepis 1 szkl płatków owsianych 1/2 szkl. otrębów pszennych 1/2 szkl, wiórków kokosowych słodzidło ok Zobacz więcej
betty
betty Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bettycook
Muffinki

Muffinki 5132

Tym razem muffinki bez odpowiedniej formy. Upiekłam je na zwykłej blasze, z przepisu mojej ulubionej sąsiadki Szybki, smaczny i prosty – jak widać nawet bez odpowiedniej formy wyszły ładne, kształtne Zobacz więcej
MURZYNEK CZEKOLADOWY BEZ TŁUSZCZU Kiedy zobaczyłam ten przepis wiedziałam, że muszę go wypróbować. Murzynek idealny chyba dla wszystkich - niskokaloryczny dzięki użytym suszonym owocom; szybki do Zobacz więcej