muffinki z siemieniem lnianym

Ciąg dalszy z cyklu „zdrowe i słodkie”. Składniki (na 16 sztuk): 150 g otrąb żytnich stabilizowanych3 łyżki zarodków pszennych3 łyżki miodu3 łyżki siemienia lnianego 2 dojrzałe banany 2 łyżeczki Zobacz więcej
, w torbach, we włosach. Jeśli już robimy babeczki, które ładnie wyglądają i dzieci prawdopodobnie zjedzą je bez pytania o skład, to warto przemycić w nich trochę dobrych, wartościowych produktów - ja Zobacz więcej
: "chwilo trwaj!":) Przepis dołączam do akcji "Superfood w Twojej kuchni" (durszlak). Szeroki wybór superfood można znaleźć w sklepie internetowym: www.sklepagnex.pl Składniki: 1/3 opakowania Zobacz więcej
czekolaadowaaa
czekolaadowaaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje Śniadanie
32.

32. 209

0
pół dużej muffinki z jagodami (half a large muffins with blueberries) sernik na zimno z jagodami i malinami (cold cheesecake with blueberries and raspberries) koktajl z banana, nektarynek, agrestu, Zobacz więcej
czekolaadowaaa
czekolaadowaaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje Śniadanie
13.

13. 150

0
koktajl z truskawek, arbuza, kiwi, banana, otrębów i siemienia lnianego, serek wiejski z orzechami laskowymi, rabarbarem, kiwi, bananem, siemieniem lnianym, otrębami, truskawkami polane resztkami Zobacz więcej
Bananowo-gryczane muffinki z jabłkami i MIESZANKĄ STUDENCKĄ FELIX. Przepis: pół szklanki z grubsza posiekanej MIESZANKI STUDENCKIEJ FELIX pół szklanki zmielonej kaszy gryczanej łyżeczka siemienia Zobacz więcej
Ciasto bananowo-kakaowe Składniki: 5 bananów 1 szklanka mąki z ciecierzycy 1 szklanka mąki ryżowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3 łyżki kakao 1/3 szklanka oleju 1 szklanka mleka roślinnego (ja Zobacz więcej
pszennych 1 łyżeczka sody 1 łyżeczka soli 1 1/2 szklanki maślanki,kefiru lub jogurtu naturalnego 1/4 szklanki ziaren – siemię lniane, słonecznik lub inne ulubione Składniki suche wymieszać dokładnie Zobacz więcej
Zamiast mąki zmielone płatki owsiane? Dlaczego nie?! Na taki pomysł wpadłam gdy myślałam jak tu odchudzić i "uzdrowić" troszkę przepis. Składniki na ok 15-17 muffinów Suche składniki: 2 szkl. Zobacz więcej
Bardzo prosty przepis na muffinki dyniowe, w środku są mokre, a na zewnątrz pięknie upieczone. Z przepisu wszyło mi 10 sztuk, "niestety" do zdjęć zostało tylko 4 sztuki;) Składniki: 210 g pieczonej Zobacz więcej
1/4 szklanki mielonego siemienia lnianego 1/4 szklanki suszonej żurawiny szczypta cynamonu szczypta soli Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 175 stopni C. W dużej misce wymieszaj (najlepiej Zobacz więcej
Składniki: 2 dojrzałe banany 1 jajko 1/4 szklanki oliwy 1/3 szklanki mleka 2-3 łyżki brązowego albo trzcinowego cukru 3/4 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/4 szklanki mielonego siemienia lnianego 1,5 Zobacz więcej
- sól - 1 łyżeczka proszku do pieczenia bg - 2 łyżki ziaren siemienia lnianego - 2 łyżki pestek dyni - sezam do posypania - olej kokosowy do wysmarowania formy Ciecierzycę wypłukałam na sitku pod Zobacz więcej
z połowy cytryny - 1 szklanka wody - 2 łyżki oliwy - pół łyżeczki esencji waniliowej - 1 szklanka mąki pszennej - 2 łyżki mąki kukurydzianej - 1 łyżeczka sody - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - pół Zobacz więcej
warzywa i przyprawy. U mnie wyglądało to tak... Składniki: - 7- 8 jajek - pół szklanki mleka roślinnego- ryżowego - brokuł – kilka małych kawałków - kilka pieczarek - kilka plasterków cukinii - kozi Zobacz więcej
MUFFINY Z KASZY JAGLANEJ na II śniadanie Zdrowe, sycące, beztłuszczowe muffinki, idealne na drugie śniadanie. Zainspirował mnie przepis z bloga Feed me better!. Dla swoich potrzeb wprowadziłam zmiany Zobacz więcej
łyżeczka cynamonu Mokre: 150 ml jogurtu naturalnego jajko 2 jabłka Gotujemy kaszę według instrukcji dołączonej do opakowania. Ja ugotowałam ją na wodzie, jednak jeśli ktoś chce może ugotować na Zobacz więcej
Detoks po Tłustym Czwartku? ;) Można by powiedzieć, że to bardzo dietetyczne serniczki :) Cukier zastępuje tu dojrzały banan (im będzie bardziej dojrzały, tym serniczki będę słodsze) i rodzynki, Zobacz więcej
endywia
endywia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
endywia
Muffinki buraczane

Muffinki buraczane 28

1
buraczków 2 jajka garść rodzynek 2 szkl mąk pełnoziarnistych (u mnie 1 szkl mąki ryżowej i jedna żytniej) 1/3 szkl oleju (np.rzepakowy) 1/2 szkl mleka (w razie gdyby ciasto było zbyt gęste dodać Zobacz więcej
– tylko do wchłonięcia mąki. Masę od razu wlewamy do papilotek (można muffinki udekorować jeszcze połówkami orzechów włoskich bądź posypać siemieniem lnianym) i przekładamy blachę na środkowy poziom Zobacz więcej