muffiny 50 kcal

waniliaaa
waniliaaa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
waniliaaa
50. Muffin!

50. Muffin! 81

ooo, to już 50 śniadanie jedzone z Wami! Jest mi tu tak przyjemnie więc myślę, że jeszcze niejedna pięćdziesiątka przede mną :) A no i dziękuję, że tu zaglądacie! :* Wczoraj Sylwia tak mi narobiła Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 5 1. Śniadanie ok 222 kcal Jaglanka czekoladowa 2. II śniadanie ok 158 kcal koktajl jagodowo - morelowy 3. Zobacz więcej
Obecny okres jak najbardziej sprzyja na tworzenie takich dań jak to. Na targowiskach można znaleźć świeże warzywa w dobrych cenach. Aż żal nie wykorzystać takich okazji.Jest to lekka przekąska, która Zobacz więcej
Ideą mojego bloga jest szerzenie zdrowych nawyków. Staram się udowadniać, że dieta (odchudzająca) nie powinna być głodówką i że w czasie redukcji wcale nie musimy sobie odmawiać pysznego jedzenia. Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 3 1. Śniadanie ok 349 kcal placki ryżowe z wiśniami 2. II śniadanie ok 92 kcal 2 x kiwi 3. Obiad ok 423 kcal Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** dzień 4 1. Śniadanie ok 240 kcal Muffiny jajeczne z jarmużem 2. II śniadanie ok 165 kcal Wafle ryżowe z masłem orzechowym Składniki: 2 wafle Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 2 1. Śniadanie ok 246 kcal bruschetta z pomidorami 2. II śniadanie ok 245 kcal koktajl pietruszkowo - truskawkowy Zobacz więcej
PatK
PatK Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
pat-elnia
Lunchboxy #50

Lunchboxy #50 42

Tym postem kończę serię lunchboxów. Na blogu jest już 50 propozycji tygodniowych zestawów pudełek - stają się one mocno powtarzalne, bo znalazłam swój ulubiony schemat - kanapka/owsianka + owoce i Zobacz więcej
Bogaty w antyoksydanty (borówki!) - odżywia i odchudza (ananas!) - pyszny koktajl dzisiaj dla Was - polecam na drugie śniadanie :) SKŁADNIKI (na 2 porcje - 1 porcja 190 kcal) 1/4 obranego ananasa 100 Zobacz więcej
Święta już tuż tuż. Dlatego dziś postanowiłam podzielić się z Wami zestawieniem pysznych, słodkich świątecznych przepisów. W zestawieniu znajdziecie ponad 50 słodkich inspiracji na Boże Narodzenie. W Zobacz więcej
Aga w kuchni
Aga w kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Aga w kuchni
Zestaw magika 50 trików

Zestaw magika 50 trików 6

"Zestaw magików 50 trików" firmy Abino to fajna propozycja zabawy dla 8 latków, które lubią bawić się w czarowanie i wymyślać różne sztuczki. Z tym zestawem uda im się oszukać nie jedną osobę :) W Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 1 1. Śniadanie ok 270 kcal kanapka fit z tuńczykiem i chili 2. II śniadanie ok 220 kcal koktajl marchwiowo - bananowy Zobacz więcej
Przepisy na muffinki - ponad 50 pomysłów Blox.pl Załóż bloga Zaloguj Menu Zaloguj Załóż bloga Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Krupnik z kalafiorem Przepisy na muffinki - ponad 50 Zobacz więcej
Sandacz pieczony z cytryną » muffiny czekoladowe z jabłkiem (150 kcal) Lubię rozmaite słodkości, które można zjeść poza domem na drugie śniadanie zamiast kanapki. Dobrze też, jeśli nie mają one tylu Zobacz więcej
Parę dni temu trafiłam w sklepie na bardzo uroczą posypkę cukrową w kształcie serduszek. Od razu zaczęłam kombinować jak by tu ją wykorzystać. Zaraz powstał pomysł upieczenia jakiś pysznych muffinków. Zobacz więcej
Dziś przepis na świąteczne zdrowe muffinki :) Pachną wybornie i są bardzo dobre :) Dietetyczne szybkie muffiny z kaszy gryczanej Na 12 małych muffinek (1 muffinka to ok. 55 kcal) 100 g kaszy gryczanej Zobacz więcej
Wszystko zaczyna się i kończy w tym samym miejscu. Jestem zakupoholiczką. Nie tylko na tle ubrań czy kosmetyków ale także jedzenia. W każdym sklepie/markecie muszę coś kupić ..a to nową przyprawę, a Zobacz więcej
Nie jesteś fanem gotowania? A może uwielbiasz gotowanie i spędzasz w kuchni sporo wolnego czasu? W jednym i drugim przypadku na pewno znajdziesz coś dla siebie na mojej gażdzeciarskiej kuchennej Zobacz więcej
Klaudia C
Klaudia C Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
But first...Let me make a breakfast
#50

#50 88

Naleśniki białkowe z twarogiem pomarańczowym*, jogurtem naturalnym, cynamonem, jabłkiem i płatkami migdałowymi *twaróg wymieszany z sokiem pomarańczowym Tak bardzo leniwa sobota :) Czytamy dalej, znów Zobacz więcej
zielona.kuchnia92
zielona.kuchnia92 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
365 dni dookoła kuchni.
50.

50. 79

To już 50. śniadanie. Jak ten czas leci szybko ;) To był fajny czas - dzięki blogowi otworzyłam się na nowe smaki, poznałam fantastyczne osoby ;) Czas teraz na kolejne 50, a potem może 100? ;) krem Zobacz więcej