na bio kostce

mniumniu
mniumniu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MniuMniu
Ryżowa sałatka z tempehem

Ryżowa sałatka z tempehem 127

0
Składniki: 100g ugotowanego ryżu parboiled 190g tempehu wędzonego BIO 1/2 zielonej papryki 1/2 żółtej papryki lub czerwonej garść przesiekanej rukoli 5-10 pomidorków Zobacz więcej
Podobną sałatkę jedliśmy w wakacje, w trakcie pobytu w Wiśle. Dzięki niej przypomnieliśmy sobie trochę o wakacjach... Składniki: 1 brokuł, podzielony na mniejsze kawałki i ugotowany na parze (al Zobacz więcej
~lody bananowo-karobowe na bazie tofu podane z masłem orzechowym~ PRZEPIS /1 porcja/ ~2 duże, dojrzałe banany - ok. 250g po obraniu ~100g BIO tofu naturalnego Polsoja ~łyżeczka karobu Banany kroimy w Zobacz więcej
Szybka niedzielna pasta o pięknym zielonym kolorze. Przygotowana z makreli i awokado z dodatkiem cebuli i świeżej roszponki. Składniki: -2 puszki bio filetów z makreli w oliwie z oliwek (u mnie od Zobacz więcej
0,5 kg śledzi, 3 ogórki kiszone, 2 małe cebulki, keczup dla dzieci bio bez cukru 4 łyżki, 2 łyżki koncentratu pomidorowego, Śledzie moczymy w wodzie przez noc Kroimy je na paseczki o szerokości ok. Zobacz więcej
buba88
buba88 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
skinnybuba
Orientalny gulasz warzywny

Orientalny gulasz warzywny 73

0
Składniki: 200 gram ciecierzycy z puszki (odcedzonej) 250 g surowego brokuła 1 duża marchewka 1 duża cukinia łyżka curry kostka rosołowa (bio) 200 ml mleka kokosowego Wykonanie: Kostkę rosołową Zobacz więcej
Podsmażamy jedną, pokrojoną w kostkę cebulę. Obieramy dwa małe, dojrzałe pomidory i kroimy w kostkę. Pomidory dodajemy do cebuli, smażymy przez chwilę, aż się rozpadną. Rozgniatamy w palcach kostkę Zobacz więcej
Nazimowe miesiące ikarnawałowy czas proponujemy Państwu pyszną zupę marchewkową zpomarańczami iimbirem. Jest bardzo zdrowa inietypowa wsmaku. Wskładzie znajduje się również dynia ikurkuma – Zobacz więcej
Składniki: 4 małe marchewki korzeń selera korzeń pietruszki por cebula pół kolby kukurydzy (niekoniecznie; ja akurat miałam zamrożoną, więc dodałam i schrupałam po wyjęciu z zupy ;) ) 2 kostki Zobacz więcej
wegefuzja
wegefuzja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wegefuzja
Zupa pomidorowa

Zupa pomidorowa 281

0
Klasyczna, polska zupa pomidorowa, jednak na warzywnym bulionie. Słodziutka, pełna wyrazistego smaku, z zieleniną. Wprost idealna na jesienne obiady. Składniki na zupę pomidorową: Składniki: Zobacz więcej
% użyłam Speise Quark, Magerstufe Bio 3 zołtka 3 białka ubite 1 szklanka cukru (200g) 1 kostka masła miękkiego użyłam Minus L Butter laktosefrei 125g 2łyżki esencji waniliowej 80g mąki ziemniaczanej Zobacz więcej
Składniki: - 2 szklanki kaszy gryczanej niepalonej - kostka bulionu warzywnego bio - 3/4 szklanki pesto z natki marchewki z tego przepisu - sól i pieprz - kilka suszonych pomidorów, pokrojonych na Zobacz więcej
Was! Ania i Aleksandra Porcji 2 Składniki: Jarmuż 1 garść szpinak świeży 1 garść limonka obrana 1/ 2 szt sok jabłkowy bio / świeży 250-300 ml ananas świeży 80 g kiwi 1 szt imbir ok 3 cm Owoce: kiwi, Zobacz więcej
z lucerny i rzodkiewki zielona cebulka Przygotowanie: Z tuńczyka odsączyć olej . Przełożyć do miseczki i rozgnieść widelcem . Dodać ogórek obrany z skórki i pokrojony w drobną kostkę , odsączony Zobacz więcej
Za oknem słońce, niebieskie niebo, uśmiechnięte buzie, aż chce się żyć! Dlatego dzień zaczęłam od zdrowego śniadania, na śniadanie przygotowałam koktajl bananowy. Składniki: 2 banany jogurt naturalny Zobacz więcej
Przepis zmodyfikowany z książki Wandy Piotrowiakowej. Błyskawiczne, mocno makowe ciasteczka. Mi smakują posolone :) mojemu mężowi utaplane w pudrze. Składniki: 2 szklanki maki pszennej 500 Młyn Zobacz więcej
Z przygotowywanych ostatnio dań (zupy z ciecierzycy i ryżu z dynią) zostało mi trochę ugotowanej ciecierzycy i kawałek dyni. Postanowiłam je połączyć w pastę do chleba. Akurat wieczorem piekłam chleb, Zobacz więcej
Dziś na deser przygotowałam budyń z tapioki z brzoskwiniami. Mąka z tapioki, której użyłam uzyskiwana jest z manioku, który jest bardzo popularny w Afryce, gdzie stanowi podstawę codziennej diety. Zobacz więcej
1 kostka masła 200 g ksylitolu 40 g kakao 2 jajka 2 łyżeczki agaru 1 budyń ekologiczny, bezglutenowy, czekoladowy 3 garści bio groszku owsianego 30 g jagód goi 2 garści migdałów Kostkę masła Zobacz więcej
Po raz pierwszy miałam przyjemność wypróbować makaronu gryczanego..a to dzięki uprzejmości rodzinnej wytwórni makaronówBio-Fabijańscy. W ofercie tej wytwórni możemy także znaleźć makarony Zobacz więcej