najszybszy sposób na schudnięcie

{{headerMessage}}
Moja tajemnica to: Szybko schudnąć, albo po prostu nie przytyć! Część I: ciasta Nie wyobrażasz sobie świąt bez ciacha? Proszę bardzo! Dzisiaj moje dwa ulubione ciasta - pyszne i niskokaloryczne. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, są efekty więc bez szaleństw. Zupa. Zupa bo uwielbiam zupy a w domu rzadko je robię. Bo makaron szybszy, sałata zresztą też. Załapałam się jak to się mówi rzutem na taśmę na szczawiową. Naprawdę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Cóż, w życiu istnieje pewna równowaga, jedna ciocia pomaga schudnąć, a druga ciocia leczy starymi sposobami przeziębienie. O co chodzi? O miksturę z imbiru. Świeży imbir ma większe stężenie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
białego cukru!! 2. Sposób: Zrób i zabierz ze sobą zdrowe, dietetyczne i niskokaloryczne ciasto! Nie wyobrażasz sobie świąt bez ciacha? Proszę bardzo! Dzisiaj moje dwa ulubione ciasta -pyszne i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czekałaś? A więc proszę! Dla Ciebie: Dieta odchudzająca dla kobiet Dzień 2. Mega proste dania razem z dziecinnie łatwymi przepisami. Pobierz PDF Dzień 2 Klik Osobiście podczas odchudzania wspomagam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Od czasu do czasu internet zalewa wielką falą nowy, genialny pomysł na dietę odchudzającą albo oczyszczającą, która opiera się na schemacie "Jedz przez tydzień ................ (tu wystarczy wstawić Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Słuchajcie szok! Przepis odkryłam tutaj, ale go zmodyfikowałam na wersję wegańską. Jestem tak pozytywnie zaskoczona, a jednocześnie głupio mi, że do tej pory nie znałam tak prostego i genialnego Zobacz więcej
justtryeat
justtryeat Obserwuj blogaObserwujesz bloga
justtryvege
"Czoklyt Kejk" w 3minuty

"Czoklyt Kejk" w 3minuty 120

0
{{headerMessage}}
Słuchajcie szok! Przepis odkryłam tutaj, ale go zmodyfikowałam na wersję wegańską. Jestem tak pozytywnie zaskoczona, a jednocześnie głupio mi, że do tej pory nie znałam tak prostego i genialnego Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
quchniawege
Truskawkowy serek z chia

Truskawkowy serek z chia 590

0
{{headerMessage}}
węglowodanów na cukry proste i ich wchłanianie. Są polecane osobom cierpiącym na cukrzycę. Podobnie jak znane w Polsce siemię lniane, w połączeniu z wodą tworzą żel. Zapobiega szybkiemu wchłanianiu Zobacz więcej
imam
imam Obserwuj blogaObserwujesz bloga
teraz-tarta.blogspot.com
Quiche z porami

Quiche z porami 231

0
{{headerMessage}}
Quiche z porami Quiche jest wytrawnym bratem tarty, plackiem z kruchego ciasta wypełnionym warzywami, serem,ew. mięsem, który zalewa się masą jajeczną, jajeczno-śmietanową. Dziś proponuję pewną Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Uwielbiam kurczaka, mogłabym go jeść w każdej marynacie i innej postaci :) W połączeniu z ryżem jest moim małym rajem na ziemi :D Przepis ten jest super szybki w przygotowaniu i mało kaloryczny, nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nowy Rok, wiosna, wesele, urodziny, imieniny – ile razy było tak, że kiedy chcesz włożyć na siebie swój ulubiony ciuch, okazywał się nieco za mały? Pewnie przynajmniej kilka. Wtedy pierwsze co Zobacz więcej
{{headerMessage}}
*zdjęcie pochodzi ze strony Wydawnictwa Literackiego Agata Ziemnicka-Łacka i Olga Kwiecińska to dla mnie postacie kultowe. W styczniu tego roku po obejrzeniu wszystkich odcinków ich programu " Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Fakt, że staram się schudnąć postanowiłam wykorzystać do tego, by podrzucić Wam kilka prostych i szybkich przepisów na ciekawe dania, które bez wyrzutów sumienia można jeść na diecie lub odchudzone Zobacz więcej
dwieprawerece
dwieprawerece Obserwuj blogaObserwujesz bloga
dwie prawe rece
ŚNIADANIE NA ŚRODĘ

ŚNIADANIE NA ŚRODĘ 107

0
{{headerMessage}}
zmiksowanych w blenderze owoców, dodałam odrobinę brązowego cukru i troszkę mleka - całość była bardzo gęsta. Dodatkowo dziś miałam okazję zrobić jej śniadanie, takie jak ja lubię. Jest to mój fast Zobacz więcej
Codogara
Codogara Obserwuj blogaObserwujesz bloga
codogara
Produkty bogate w białko

Produkty bogate w białko 103

0
{{headerMessage}}
zapotrzebowania na kalorie. Metabolizm jest szybszy wtedy, gdy dysponujemy masą mięśniową. Nie chodzi tu tylko o spalanie kalorii podczas treningu – nawet wtedy, kiedy nie robimy absolutnie nic, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
insuliny, a ta z kolei redukuje poziom cukru we krwi. Sposobów na pozbycie się z kuchni białego cukru, szukałam po raz pierwszy, chcąc po prostu schudnąć. Zapoznanie się z poradnikiem „Słodkie ciasta Zobacz więcej
{{headerMessage}}
na wyłożenie całej wyłożyć tyle ile jest, żeby nie były zbyt cienkie ) odstawić do lodówki, żeby były twarde, później pokroić ostrym nożem. Można zrobić polewę np przez roztopienie gorzkiej czekolady Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pysznie - węgle, białko i warzywa bez zbędnego tłuszczu a wszystko super smaczne! fot. D.Szymborska Makaron, pomimo tego, że wygląda „zwyczajnie” jest bez glutenu – z mąki kukurydzianej i ryżowej, Zobacz więcej
kuchniomaniak
kuchniomaniak Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kaszomania
Jaglany detoks

Jaglany detoks 112

0
{{headerMessage}}
bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz znużenie? Nie wiesz, jak poradzić Zobacz więcej