Przepis na najzdrowsze

Ewe
Ewe Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
HILDEGAR
ORKISZ NAJZDROWSZE ZBOŻE

ORKISZ NAJZDROWSZE ZBOŻE 234

W poprzednich artykułach wiele napisałam o pszennym biznesie. Pszenica stała się tania w produkcji, smaczna (jak dla kogo), ale na pewno odpowiednio pulchna i wygodna w gastronomii, wszechobecna, Zobacz więcej
Składniki: 50g płatków owsianych 50ml mąki żytniej razowej 100g ziaren słonecznika 50g ziaren siemienia lnianego 50g ziaren sezamu 250 ml wody 2 łyżeczki soli W naczyniu wymieszać wszystkie Zobacz więcej
Kiedy się spieszymy albo brakuje nam weny na śniadaniowe arcydzieła, najlepszą alternatywą dla czekoladowego batona jest musli z mlekiem albo jogurtem. Wybór w sklepach jest ogromny, ale my zachęcamy Zobacz więcej
Nie znam nikogo kto nie lubi świeżego chleba z masłem. Dla mnie to po prostu „niebo” na podniebieniu. Czasami jak wracamy z mężem nocą do domu podjeżdżamy do piekarni i kupujemy świeży chleb aby było Zobacz więcej
Czy istnieje lepszy zapach niż świeżo upieczonych ciasteczek unoszący się po domu? Nawet jeśli jest to ja go nie znam. Parę dni temu moja przyjaciółka Marta w akcie sabotażu na mojej figurze Zobacz więcej
Które dziecko nie lubi frytek? My też się musimy przyznać, że lubimy. Ostatnio udało nam się zrobić bardzo smaczne frytki zupełnie bez tłuszczu - więc można je jeść bez wyrzutów sumienia. Mogą Zobacz więcej
Zdrowy beszamel z mąki sojowej i oleju kokosowego. PRZEPIS AUTORSKI: Składniki: 3 średnie łyżki mąki sojowej 3 średnie łyżki oleju kokosowego 3/4 szkl. mleka (do 1 szklanki) 1/3 łyżeczki soli 1/3 Zobacz więcej
A cukinię i pomidory w puszcze zakupiłam specjalnie - żeby było smaczniej :) Oczywiście skład można dowolnie modyfikować w zależności od tego co mamy w lodówce. Składniki na trzy porcje: Cebula - Zobacz więcej
Myślę, że każdy chciałby móc jeść słodkości bez rujnowania diet i ciężki treningów. Te ciastka nazywam zdrowymi ponieważ oprócz tego, że są pełnoziarniste, mają niską zawartość cukru oraz tłuszczu. Zobacz więcej
RuzenkaDay
RuzenkaDay Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ruzenka Day
Najzdrowsza Apple Pie

Najzdrowsza Apple Pie 124

Uwielbiam pizzę! Gryczana wychodzi tylko na drożdżach, których staram się unikać i jest z nią troszkę zachodu. Przy tej pizzy wcale a wcale się nie napracujesz i będziesz mieć pewność, że zdrowiej się Zobacz więcej
To najzdrowszy i najbardziej dietetyczny chlebek bananowy jaki jadłam. Bez dodatku cukru i mąki. Brzmi pięknie prawda? A jak smakuje? Jak dla mnie jest idealny, ale przyznam, że nie do końca jestem Zobacz więcej
Pyszne, zdrowe, chrupiące ciasteczka! Bez cukru, tłuszczu i innych zbędnych dodatków. Są bardzo chrupiące i wciągające. Radzę przygotować dużą porcję- zapewne zniknie w jednej chwili :) SKŁADNIKI 150 Zobacz więcej
Proste, sycące i pyszne śniadanie. Dodając za każdym razem inneowoce, orzechy ipestkimożna je dowolnie modyfikować. Takie śniadanie jest bardzo odżywcze i ma wiele składników, które powinnybyć obecne Zobacz więcej
... czyli ze wszystkiego co się ,,na-winie" :D Znacie to? Ranek, jeszcze ciemno. Pomysłu brak, czasu na pójście do sklepu nie ma, a lodówka świeci pustkami. No, może prócz resztki twarożku i nieco za Zobacz więcej
Hej! Dziś będzie trochę o napojach energetycznych i o tym czy warto z nich czasem skorzystać. Jeszcze nie dawno rynek był zdominowany przez markę Red Bull i każdy napoje energetyczne właśnie z tym Zobacz więcej
Bezjajeczne, pełnoziarniste, bananowe kluski leniwe polane syropem klonowym (a potem także z roztopionym masełkiem) Pierwsze od wieków! Pierwsze samodzielne. Pierwsze bezjajeczne. Do powtórzenia! Zobacz więcej
Sprawiłam dziś sobie niemałą przyjemność nie pójścia do szkoły. Od tygodnia chodzę chora, więc mi wolno, o. Choć i tak do Gdyni będę musiała jechać. Uwielbiam spacery w tygodniu w porze Zobacz więcej
Odkąd moje dziecko posmakowało pierwszy raz placków na śniadanie pokochało je miłością bezwarunkową, a ja przeklinając dzień pierwszego spotkania staram się uzdrowić przepis. Najpierw zaczęłam dodawać Zobacz więcej