nasiona goi

slyvvia
slyvvia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.775.

.775. 79

0
owsianka z bananem, winogronami, amarantusowym musli (z jagodami goi, nasionami chia, chipsami bananowymi, bran flackes i orzechami brazylijskimi od musli tak jak chcesz) i syropem z agawy oatmeal Zobacz więcej
Skład. 3 croissanty 15 dag twarogu półtłustego 2 łyżki śmietany 18% 3 łyżki pestek z dyni 2 łyżeczki jagód goi, 2 łyżeczki pestek słonecznika (opcjonalnie) Zaczynamy. Twarożek mieszamy ze śmietaną, Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.1175. chia pudding

.1175. chia pudding 85

0
Pudding z nasion chia z brzoskwiniami i nerkowcami / z bananem, masłem orzechowym, mieszanką nasion i jagodami goi 1/2 szklanki nasion chia zalałam 2 szklankami mleka sojowego, dodałam ekstrakt z Zobacz więcej
Dynia
Dynia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Biała Dynia
Tasty breakfast

Tasty breakfast 40

0
W Barcelonie Agatita codziennie rano je owsiankę na dobry początek dnia. Postanowiłam przyżądzić swoją wersję... Składniki: Szklanka mleka Płatki owsiane (ile kto lubi) 1 banan 2 łyżki zmielonych Zobacz więcej
Jesienny kokatajl owocowy z nasionoami chia i goi (5 szklanek) Składniki : -banan 1 szt - gruszka 1 szt - jabłko 1szt - daktyle suszone5 sztuk - truskawki mrożone 10 sztuk - śliwki 10 sztuk -2 Zobacz więcej
Orginalny orzechy tarte włoskie 100 gram jagody goji 4 garście 2 duże jajka 25 dag Kasi margaryny Ubiłam jaja z cukrem i cukrem z prawdziwa wanilią . Dodałam mąkę z proszkiem do pieczenia Zobacz więcej
utrzymywała kontakt jeszcze przez długi długi czas :) Dzisiaj śniadanie z Kate:owsianka z nasionami chia, bananem, jabłkiem, wiórkami kokosowymi, masłem orzechowym i jagodami goi, do łóżka :D I kawa, Zobacz więcej
« Lizaki marshmallows w ... Szaszłyk w marynacie z ... » Physalis, płatki owsiane, jogurt naturalny i miód Manuka Ostatnio bardzo polubiłam połączenie tych małych kolumbijskich owoców z jogurtem, Zobacz więcej
co bede pisac, dobre bylo wiec sie dziele:) Polecam!! skladniki: 1/3 kubka platkow owsianych 1/4 kubka orzechow np. nerkowcow, migdalow 1 banan 1 kiwi 1 puszka brzoskwin (400g) 7 truskawek 2 lyzki Zobacz więcej
Nie są to może kwiaty zbyt reprezentacyjne , ale godne uwagi. Choćby dlatego , że rozjaśnią każdą rabatę w ogrodzie. Uwielbiają słońce i gdy tylko przestanie na nie "spoglądać " zamykają swoje kwiaty Zobacz więcej
Składniki (na 1 porcję) - szklanka mleka 2% (ok. 250ml), - 4 łyżki płatków owsianych (ok. 60g) - 1 łyżeczka nasion chia (ok. 5g), - 5 truskawek (ok. 50g). Sposób przygotowania 1. Do garnka wlewamy Zobacz więcej
z 1/2 cytryny 2 garści nasion goji Jajka ubijamy na puch Dodajemy mleko kokosowe, dżem, jaglankę, kakao, cynamon Masło rozpuszczamy w mleku sojowym na małym ogniu i dodajemy do składników. Wszystko Zobacz więcej
Pyszny deser, ba! Nawet zdrowy! ;-) Duuużo truskawek! Duuuużo chrupkiego! I słodkie! ;-))) SKŁADNIKI NA 2 PORCJE: - 7 truskawek dużych - 1/2 banana - 150 ml kefiru 0% - 50 ml mleka 0% - nasiona chia- Zobacz więcej
2 banany 10 g nasion chia 30 g wiórków kokosowych Sposób przygotowania: 1. Daktyle z jagodami goi namoczyć w wodzie (ok. 1 h). 2. Banany z daktylami i jagodami goi zmiksować, dodać płatki owsiane, Zobacz więcej
Gosz
Gosz Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cook and Travel
Owsianka z gruszką

Owsianka z gruszką 16

0
Mając dosyć dziwnych fińskich bułek i chleba tostowego, który mój mąż namiętnie tu kupuje, przerzuciłam się na coś zdrowszego: płatki. Płatki owsiane w różnej postaci: batony owsiane, granola, a teraz Zobacz więcej
Płatki owsiane z waniliowym białkiem sojowym, orzechami, chia, jagodami goi, truskawkami i nektaryną Gdy rano brakuje gazu w kuchence, chce się zjeść śniadanie, a akurat nie ma przy boku żadnego Zobacz więcej
kaszy jaglanej - łyżka sproszkowanej macy - łyżka sproszkowanych liści jęczmienia -1 czubatałyżeczka nasion babki płesznik lub chia - mleko kokosowe (dla odpowiedniej konsystencji, ok 1/3 szklanki) - Zobacz więcej
śniadanie wpałaszowałam swój jogurt z miodem manuka, płatkami żytnimi, nasionami goi, orzechami nerkowca i physalis. Teraz popijam pyszną kawkę zbożową bez cukru oczywiście, ale z dużą ilością Zobacz więcej
Irmina12
Irmina12 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
gotuję komuś
Miska zdrowia. BLW

Miska zdrowia. BLW 55

2
. I Duży i Mały uwielbia te mieszanki, ja też, bo wrzucam tam solidną porcję zdrowia i dalej mogę kibicować Michałowi ;) Składniki: 1 dojrzała gruszka/jabłko/mango, starte na grubych oczkach jogurt Zobacz więcej
. :) Składniki: 1/2 szklanki nasion chia 2 szklanki mleka kokosowego 1 duże, dojrzałe mango jagody goji kruche ciasteczka z kakao Wykonanie: Nasiona chia wymieszaj dokładnie z mlekiem kokosowym. Wstaw Zobacz więcej