nie przytyć święta

ciasta z fasoli i odchudzonego sernika z brzoskwiniami. Zwycięstwo! Robiąc listę zakupów podzieliłam ją na kategorie, z czego 3/4 kartki zajmowały warzywa i owoce. Myślę, że jesteśmy na dobrej drodze Zobacz więcej
Jak nie przytyć w Swieta? Święta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi aromat wigilijnych dań. Niekiedy przez cały rok z utęsknieniem wyczekujemy konkretnej potrawy czy ulubionego ciasta, które Zobacz więcej
Witajcie! Dzisiaj powiem Wam, jak planuję nie przytyć w Święta :) Jak wiecie, od ponad 2 lat nie jadam po 18. Nawet na imprezach rodzinnych. Ale w tym roku zostałam poproszona przez moją rodzinę, Zobacz więcej
Jak przeżyć Święta i nie przytyć? Postanowienie typu: w te Święta przechodzę na dietę, to puste słowa. Nie oszukujmy się, jest to nierealne z wielu powodów. Po pierwsze nie warto się katować. Wszystko Zobacz więcej
Po świętach tylko bombki mają być okrągłe fot. D.Szymborska G. przywiózł mi z Barcelony pisemka: Planteta Running i Triatlon (ze świetnym podtytułem un solo deporte no es suficiente – gdy jeden sport Zobacz więcej
Zmieniliśmy sposób odżywiania. Jemy zdrowo i lekkostrawnie. Pilnujemy pór posiłków i ilości na talerzu. Ale przed nami Święta Bożego Narodzenia. Na stole stanie sernik,makowiec, pierniczki, fura Zobacz więcej
Miło, że znalazłeś chwilkę w tej świątecznej bieganinie, by tu zajrzeć. Wiadomo, czasem lepiej przypalić karpia, by dowiedzieć się jak nie przytyć w święta. ;) Kiedyś wydawało mi się niemożliwym nie Zobacz więcej
Jak nie przytyć w święta? Jak je przeżyć kiedy jesteśmy na redukcji? To pytanie spędza sen z powiem wielu osobom. No i u cioci na imieninach? I na komunii chrześnicy? I na rocznicy ślubu wujków? A na Zobacz więcej
Święta Wielkanocne są tylko raz w roku dlatego moim zdaniem bez sensu jest trzymanie w tych dniach rygorystycznej diety. Tak naprawdę bez sensu jest trzymanie takiego reżimu w ogóle, ale nie o tym Zobacz więcej
DomowyMajonez Light gratisography.com Obawiasz się dodatkowych kilogramów po świętach? Wybierasz szybko schudnąć czypo prostunie przytyć podczas tegorocznych świąt?! Jeśli zastosujesz się do moich Zobacz więcej
Jak przeżyć Święta na diecie? To pytanie zadaję sobie dwa razy w roku. Uwielbiam dobre jedzenie. To żadna tajemnica. Wigilia i Święta to czas w którym moja mama dokłada specjalnych starań, żeby Zobacz więcej
http://beautyandblossom.pl Zobacz więcej
Lekka Świąteczna Sałatka Wybierasz szybko schudnąć czy po prostu nie przytyć podczas świąt? Jeśli zastosujesz się do moich rad, dieta nie będzie ci potrzebna. 1. Sposób: Omijaj szerokim łukiem Zobacz więcej
Pyszny barszczyk z uszkami, pachnący smażony karp z ziemniakami czy aromatyczny makowiec nie muszą znajdować się na liście marzeń osoby dbającej o figurę. Święta to czas małej, żywieniowej dyspensy – Zobacz więcej
Tradycje świąteczne mamy w polskich domach rozmaite: jedni pieką baby, inni serniki. Do wyboru także inne opcje: jaja gotowane lub faszerowane. Natomiast jedna tradycja pozostaje dla większości nas Zobacz więcej
Podobno w Święta nie liczy się kalorii. Podobno .... Podobno po świętach nie powinno się stawać na wagę ! Podobno .... A ile kalorii mają najpopularniejsze świąteczne przyjemności :) ?? 250 ml Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Potrawy wigilijne kojarzą się raczej z daniami tłustymi i kalorycznymi. Dlatego wiele osób boi się, że w święta przytyje. Ja chcę Cię przekonać , że nawet w święta Zobacz więcej
biegać! Olbrzymim plusem sali gimnastycznej zimą jest to… że jest tam ciepło! Ha! Dzięki temu można zrobić trening i nie zmarznąć! Da się! Na wolne dni plany biegowo – ćwiczeniowe…. a o książce, Zobacz więcej
Moja tajemnica to: Szybko schudnąć, albo po prostu nie przytyć! Część I: ciasta Nie wyobrażasz sobie świąt bez ciacha? Proszę bardzo! Dzisiaj moje dwa ulubione ciasta - pyszne i niskokaloryczne. Zobacz więcej
Wyjeżdżam do babci w góry! Nie będzie mnie kilka dni na blogu. Robię sobie wolne od komputera ;) Te święta spędzam z rodziną ze strony mamy. Mam nadzieję, że będą udane. Tyle wolnego trzeba dobrze Zobacz więcej