nie przytyć święta

Święta kojarzą się z ogromną ilością pysznego jedzenia, po które sięgamy mimo, że nie jesteśmy głodni. Jest to ciężki czas dla osób dbających o figurę i nie chcą przytyć. Dlatego postanowiłam napisać Zobacz więcej
pees91
pees91 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smakowity kąsek
Jak nie przytyć bez treningów?

Jak nie przytyć bez treningów? 58

Jak nie przytyć bez treningów? Pierwsze półrocze 2017 roku to dla mnie dosyć intensywny czas pod względem pracy zdanej, zwolnień L4 i wizyt u lekarzy. Początek roku przywitał mnie dyskopatią Zobacz więcej
1. JEDZ POWOLI. Delektuj się każdym kęsem.Po co sięśpieszyć? Takich pysznościjak wświęta nie mamy na co dzień!Informacja o tym, że jesteśmy już najedzeni dochodzi do naszego mózgu dopiero po 20 min. Zobacz więcej
Jesteście na diecie redukującej? Macie wypracowane już dość zadowalające efekty? Nadszedł dzień Waszego wyjazdu do Włoch? Tu zapewne pojawia się strach przed tym jak uda się zachować wypracowane w Zobacz więcej
Chitos
Chitos Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kreatywny Makaron
Jak nie przytyć w święta?

Jak nie przytyć w święta? 112

Jak przeżyć Święta na diecie? To pytanie zadaję sobie dwa razy w roku. Uwielbiam dobre jedzenie. To żadna tajemnica. Wigilia i Święta to czas w którym moja mama dokłada specjalnych starań, żeby Zobacz więcej
Jak nie przytyć podczas świąt - skuteczny, domowy poradnik o mnie kontakt i współpraca Toggle navigation Blog o zdrowym jedzeniu w restauracjach oraz szybkim gotowaniu. Home Zdrowie Fit Przepisy Zobacz więcej
Jak nie przytyć w Swieta? Święta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi aromat wigilijnych dań. Niekiedy przez cały rok z utęsknieniem wyczekujemy konkretnej potrawy czy ulubionego ciasta, które Zobacz więcej
Jutro większość z nas zabierze się za wielkie gotowanie. Powstaną mazurki, babki, żurki, sałatki jarzynowe i wiele innych tradycyjnych specjałów. Jeśli chodzi o zdrowe świętowanie, to w tym roku mam Zobacz więcej
Witajcie! Dzisiaj powiem Wam, jak planuję nie przytyć w Święta :) Jak wiecie, od ponad 2 lat nie jadam po 18. Nawet na imprezach rodzinnych. Ale w tym roku zostałam poproszona przez moją rodzinę, Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Chude święta czyli jak nie przytyć

Chude święta czyli jak nie przytyć 123

Po świętach tylko bombki mają być okrągłe fot. D.Szymborska G. przywiózł mi z Barcelony pisemka: Planteta Running i Triatlon (ze świetnym podtytułem un solo deporte no es suficiente – gdy jeden sport Zobacz więcej
Jak przeżyć święta i nie zwariować, przewodnik ilustrowany – Moja przestrzeń Toggle navigation Moja przestrzeń Strona główna Kuchnia Przepis dnia @kucharzyca – o mnie Lubań, moje miasto Pomysł na… Zobacz więcej
Pyszny barszczyk z uszkami, pachnący smażony karp z ziemniakami czy aromatyczny makowiec nie muszą znajdować się na liście marzeń osoby dbającej o figurę. Święta to czas małej, żywieniowej dyspensy – Zobacz więcej
Tradycje świąteczne mamy w polskich domach rozmaite: jedni pieką baby, inni serniki. Do wyboru także inne opcje: jaja gotowane lub faszerowane. Natomiast jedna tradycja pozostaje dla większości nas Zobacz więcej
Święta są po to, by zrobić coś „od święta” – dla siebie, dla przyjemności swojej i innych. Nawet jeśli to będzie tylko kwadrans z książką czy dobrze zrobiona jajecznica na idealne, świąteczne Zobacz więcej
Ja osobiście je uwielbiam! Wiem że moje siostry też. Pamiętam je z czasów kiedy robiła je w naszym rodzinnym domu moja mama…czasy jeszcze PRL-u….to były czasy! Przepis jest posty…kruche ciasto i masa Zobacz więcej
Początkowo zakwaszano go ukiszonym barszczem, czyli rośliną – chwastem z rodziny selerowatych; od jej nazwy pochodzi zresztą także inne określenie żuru, czyli barszcz biały. Aby uzyskać specyficzny, Zobacz więcej
http://beautyandblossom.pl Zobacz więcej
Kiedy słyszę słowo „grudzień” dostaję gęsiej skórki. Boję się, że nie zdążę: z jedzeniem, z choinką, z prezentami i ze sprzątaniem. Ratunku! Zabierzcie te święta! Też tak macie? Dla was jest mój Zobacz więcej
Zmieniliśmy sposób odżywiania. Jemy zdrowo i lekkostrawnie. Pilnujemy pór posiłków i ilości na talerzu. Ale przed nami Święta Bożego Narodzenia. Na stole stanie sernik,makowiec, pierniczki, fura Zobacz więcej
piegusek
piegusek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pieguskowa kuchnia
Święta

Święta 1

Święta - Każdy ma jakiegoś bzika - Pieguskowa kuchnia CIASTA All Ciasta bez pieczenia Ciasta biszkoptowe Ciasta drożdżowe Ciasta ucierane Ciasto bezowe Ciasto francuskie Ciasto kruche Ciasto parzone Zobacz więcej