niskobiałkowa

Dawno nie robiłam takich domowych gofrów. A przecież mam gofrownicę. Musiałam do nadrobić. I powstały wysokobiałkowe gofry z dodatkiem czekoladowo-orzechowej odżywki białkowej. Z tego przepisu wyszło Zobacz więcej
Oto jeden z wielu sposobów na wykorzystanie białka serwatkowego! Nawet " łakomczuchy" mogą być na diecie i nie odmawiać sobie słodkości :) Składniki: -> 30g oleju kokosowego -> 15g masła Zobacz więcej
Bodylicious
Bodylicious Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bodylicious
wysokobiałkowy omlet

wysokobiałkowy omlet 67

Już nie śniadanie i jeszcze nie obiad a głód ci doskwiera? A może szukasz pomysłu na omlet bez mąki, który się nie rozpadnie przy przygotowywaniu i bez problemu obrócisz go na drugą stronę na patelni? Zobacz więcej
Dodający energii i orzeźwiający, wysokobiałkowy koktajl z mrożoną kawą jest tak dobry jak z profesjonalnej kawiarni. Przygotujesz go w zaledwie 5 minut! Oficjalnie zaczęło się lato. O godzinie 3.30 Zobacz więcej
Ostatnio wszedłem w posiadanie nowych foremek do pieczenia więc postanowiłem część z nich wypróbować, zwłaszcza, że do jednego pomysłu idealne wkomponował się nowy nabytek ze sklepu greenfamilly – Zobacz więcej
lody z odżywką białkową – od tych lodów nie przytyjesz Interesują Cię przepisy na dania z odżywką białkową? Oto przepis nalody z odżywką białkowąi malinami. Prosty w przygotowaniu deser, który możesz Zobacz więcej
Dieta OXY to odchudzanie w 3 tygodnie bez efektu jo-jo. Takąkuszącą propozycjęmajądla nas autorzy nowej diety białkowej (proteinowej). Hyper dieta białkowa, bo tak też nazywana jest dieta OXY, nie Zobacz więcej
Tak jak obiecałam - biorę się za bloga! Na pierwszy ogień idą wysokobiałkowe plackitwarogowe. Są pyszne i super łatwe do zrobienia - po prostu miksujemy na gładko wszystkie składniki - jak na sernik, Zobacz więcej
Lato to dla mnie okres imprezowy. Szczególnie tego roczne lato. Za dwa tygodnie czekają mnie chrzciny Alicji. Wcześniej jeszcze moje imieniny, a później podwójne urodziny moich starszych dzieci. I Zobacz więcej
Przyszła wiosna, czas rozpocząć wreszcie (kto tego jeszcze nie zrobił) sezon biegowo-rowerowy.Ztej okazji proponuję Wam przepis na świetne proteinowe batony - wprost idealne po wysiłku. W góry je Zobacz więcej
Dawno nie robiłam ciasta z odżywką białkową a przecież mam kilka smaków takich odżywek. Na weekend więc zagościło u mnie takie ciasto. Uwielbiam je bo odżywka nadaj mu charakterystyczny smak i aromat. Zobacz więcej
Wiosna przyszła, narobiła nadziei, pomachała radośnie i sobie poszła. Jest zimno, mokro, wilgotno i wietrznie. Z powrotem wyjęłam więc z szafy zimową kurtkę i ciepłą czapkę. Mimo to ogromnie cieszę Zobacz więcej
beatafish
beatafish Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
JellyFisher
Masa białkowa do wafli

Masa białkowa do wafli 602

Pyszna masa na odżywce białkowej, którą można wykorzystać do smarowania wafli tortowych - w większości sklepów ze zdrową żywnością dostaniecie wafle bezglutenowe lub orkiszowe. Składniki na masę do Zobacz więcej
Ciecierzyca z makaronem » Wysokobiałkowa zupa z soczewicy Zupa z soczewicy to zdrowy, sycący posiłek. Dzięki dodatkowym składnikom z mięsa i sera feta staje się bogatym źródłem białka. Polecam przy Zobacz więcej
konradbudzyk
konradbudzyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Blendman
Gofry białkowe

Gofry białkowe 82

Gofry białkowe - z odżywką białkową | Przepis | Blendman.pl Przepisy Szukaj po składnikach Śniadania Obiady Zupy Drugie danie Pasty i sosy Pasty Sosy Desery Napoje Alkohole Koktajle Pozostałe „Nabiał” Zobacz więcej
Dawnoo dawnoo temu coś tu się działo...jednakże szarość dnia codziennego uniemożliwiła mi częstsze aktualizowanie bloga z możliwością dzielenia się z Wami swoimi inspiracjami... Wiem wiem.. kilka razy Zobacz więcej
Limelka
Limelka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Limelka
Kolacja wysokobiałkowa

Kolacja wysokobiałkowa 1043

Po pierwsze kanapki z białym serkiem i gotowanym jajkiem. Po drugie kanapki z pastą z tuńczyka (tuńczyk, ogórek, szczypiorek, majonez) i serem żółtym. Po trzecie mini-sałatki warstwowe (starte białka Zobacz więcej
Zaczynając ćwiczyć uważałam, że wszystkie „suplementy” spowodują, że naglę będę miała ogromne mięśnie. Te same obawy miałam sięgnąć po odżywkę białkową. Dopiero trener wytłumaczył mi że jest to Zobacz więcej
WikAnnFoodie
WikAnnFoodie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
WikAnn Foodie
Wysokobiałkowa pasta rybna

Wysokobiałkowa pasta rybna 371

Szybki i prosty sposób na pyszną pastę rybną. Gorąco zapraszamy. Do przygotowania pasty potrzebujemy: -4 jajka, -1 rybę wędzoną, -5 pieczarek, -2 ząbki czosnku, -przyprawy- chilli, zioła. 1.Krok: Zobacz więcej
Pizza – postrach i marzenie sportowców i odchudzających się w wersji ujarzmionej! Postrach, bo zniechęca wysoką zawartością tłuszczu, dużą zawartością węglowodanów z białej mąki i wysoką Zobacz więcej