Przepis na niskokaloryczne desery

chochlikikuchenne
chochlikikuchenne Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Chochlikikuchenne
Niskokaloryczny deser

Niskokaloryczny deser 1423

Koniec z tlustym obzarstwem! Na szczescie juz po tlustym czwartku, wiec pora wrocic do normalnego rytmu A moze ktos z Was planuje wiosenne diety? Przyznam, ze moja forma spadla ostatnio i z wielkim Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Z okazji nadchodzącego Dnia Kobiet proponuję Wam przepis na pyszny deser, który ma tylko 100 kcal i jest niezwykle prosty w wykonaniu. Wykorzystamy w nim bezy, które Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Deser light - niskokaloryczny

Deser light - niskokaloryczny 682

Taki sobie deserek lekka pianka z mleka 0.5 procent tłuszczu. Do tego zielona galaretka . Deser light - niskokaloryczny składniki 2 szt śnieżka light 3 szt galaretka agrestowa 2 szklanki mleko Zobacz więcej
Jeść i nie tyć... marzenie większości z nas! Spora część osób kojarzy "dietę" jedynie z sałatą, ewentualnie ryżem, kurczakiem i brokułami... a to ogromny błąd! Dieta, a raczej styl odżywiania (lepiej Zobacz więcej
Deser z nasionami chia jest niskokaloryczny i zawiera mnóstwo witamin.Nasiona chia zawierają ogromne ilości wapnia oraz kwasów omega-3. Wspaniale wpływają na układ nerwowy. Chia zalecane są dla kobiet Zobacz więcej
Witajcie :) Lubicie słodycze? Kto ich nie lubi! Dzisiaj będzie słodko w zdrowym wydaniu bowiem zapraszam na recenzję wyjątkowego ebooka autorstwaKrzysztofa Domaszewskiego, którego profil @domaszzzzzna Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Poznajcie mój sposób na deser z czereśniami i kokosem. Jest sycący, pyszny i ma tylko 200 kcal:) Połączenie słodkich czereśni z kokosem to strzał w dziesiątkę. Razem Zobacz więcej
Silna wola, silną wolą, cel do osiągnięcia i motywacja swoje, ale jeśli łakomczuchem się jest, to już na zawsze się nim pozostanie. I przychodzi moment, że albo natychmiast zjem coś słodkiego, albo Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Niskokaloryczny śniadaniowy deser

Niskokaloryczny śniadaniowy deser 549

Śniadaniowy deser fot. D.Szymborska Zaspałam. Dziś w planie 20K. Tego nie można zmienić. Więc będę się pocić, sapać bo upał się zapowiada mega duży. Dlatego idę z plecakiem a w nim: domowy izotonik Zobacz więcej
Dlaczego lepiej jest zjeść grejpfruta zamiast pić z nich sok? Odpowiedź jest bardzo prosta, ponieważ cały grapefruit zawiera błonnik pokarmowy w tym dużo pektyn. Mogą one przyczynić się nie tylko do Zobacz więcej
ada chs
ada chs Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
po prostu gotuje.
Niskokaloryczny deser z owocami

Niskokaloryczny deser z owocami 882

Składniki : 150g chudego twarogu (najlepiej 0%) 1 łyżka miodu lub 3 tabletki słodziku 3 krople aromatu waniliowego 2 łyżki jogurtu 1 brzoskwinia 1 kiwi 3 ciastka pełnoziarniste ( u mnie Belvita Zobacz więcej
Boski, efektowny i bardzo prosty deser na lato. Zimne truskawki obtoczonemrożonymjogurtem toniskokaloryczna, orzeźwiającai zdrowa przekąska idealna na upalne dni. Jeśli mamy ochotę na coś więcej Zobacz więcej
Co za piękny dzień! I to nie z powodu tej szarugi za oknem, ale dzięki wynikom rekrutacji na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym! Oficjalnie mogę pochwalić się Wam, że jestem studentką dietetyki na Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Ciasta z kremem budyniowym, drożdżówki z budyniem i oczywiście sam budyń to wyjątkowo smaczne desery. Na szczęście da się je przerobić na wersje dużo mniej Zobacz więcej
Składniki: 300 ml mleka 30 g kaszy manny słodzik 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia kakao x Sposób wykonania: Zagotować mleko i wsypać kaszę, doprowadzić do wrzenia i następnie odstawić. Dodać słodzik Zobacz więcej
ada chs
ada chs Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
po prostu gotuje.
Niskokaloryczny deser jogurtowy

Niskokaloryczny deser jogurtowy 348

Składniki (na 2 porcje) : 1 galaretka smakowa 1 szklanka jogutru light 1-2 tabletki słodziku 1 płaska łyżeczka żelatyny 1 łyżka wody Przygotowanie : Robimy galaretkę zgodnie z instrukcją na Zobacz więcej
Przychodzi taki moment na diecie kiedy pokusa na coś słodkiego jest wszech-ogarniająca i nic się z nią nie da zrobić. Rozwiązanie jest jedno, trzeba zjeść coś słodkiego ale w miarę pożywnego i Zobacz więcej
Tak sobie chciałam sprawdzić, czy uda mi się zrobić coś mniej kalorycznego niż klasyczna Panna Cotta. Udało się. Postanowiłam nie słodzić deseru białym cukrem, posłodziłam więc miodem akacjowym. Czy Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz W moim domu zapachniało już świętami, bo postanowiłam upiec babkę drożdżową:) Oczywiście w wersji niskokalorycznej:) Zobaczcie, jak wyszło. Drożdżowa babka – przepis Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz W moim domu zapachniało już świętami, bo postanowiłam upiec babkę drożdżową:) Oczywiście w wersji niskokalorycznej:) Zobaczcie, jak wyszło. Drożdżowa babka – przepis Zobacz więcej