Przepis na niskokaloryczne muffiny

W mikołajowej paczce od markiKupiecznalazłam płatki owsiane. Od jakiegoś czasu korciło mnie żeby zrobić ciastka owsiane ale mój mężczyzna kręcił nosem. Skorzystałam więc z okazji i kiedy w domu Zobacz więcej
Składniki na 12-16 muffinek: 110g cukru do wypieków 200 ml niskotłuszczowego, naturalnego jogurtu 80 ml oleju rzepakowego 1 jajko 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżeczki świeżo startej skórki z cytryny Zobacz więcej
Witajcie muffinkujący, Co raz częściej słyszę, że moje muffinki: "wyglądaja apetycznie, ale jestem na diecie". To zainspirowało mnie, żeby pomyśleć o muffince dietetycznej. Ale takiej naprawdę fit. Zobacz więcej
Składniki: 150 g ciasteczka owsiane + ciasteczka maślane 150 g mąki pszennej 150 g jogurt naturalny 50 g olej 70 g cukru proszek do pieczenia 1 łyżeczka 1 jajko 10 g kakao przyprawa do piernika 2 Zobacz więcej
chochlikikuchenne
chochlikikuchenne Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Chochlikikuchenne
Niskokaloryczny deser

Niskokaloryczny deser 1423

Koniec z tlustym obzarstwem! Na szczescie juz po tlustym czwartku, wiec pora wrocic do normalnego rytmu A moze ktos z Was planuje wiosenne diety? Przyznam, ze moja forma spadla ostatnio i z wielkim Zobacz więcej
agatagy
agatagy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietetycznie w kuchni
Muffiny marchewkowe

Muffiny marchewkowe 560

(scroll down for english) Ciasto marchewkowe zdecydowanie zalicza się do moich ulubionych, a że w formie muffinki jest wygodniej to czemu by nie? Wypiek również można dodać do dość niskokalorycznych a Zobacz więcej
kalina.czarnopolska
kalina.czarnopolska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
22kilo.pl
Fit muffiny z burakiem

Fit muffiny z burakiem 446

Wzięłam popularny przepis na czekoladowe muffiny, odchudziłam go, a zamiast czekolady dodałam startego buraka. Efekt? Pyszna, zdrowa i piękna przekąska. Moja druga propozycja z cyklu przepisów na II Zobacz więcej
Od poniedziałku do piątku spędzam poza domem około 10 godzin dziennie. Staram się unikać bezwartościowego jedzenia na wynos, ale jest to trudne. Zdrowe przekąski są bardzo drogie i trudno dostępne- Zobacz więcej
Już starożytni Rzymianie wiedzieli, że brokuły są smacznymi i zdrowymi warzywami. Szybko przekonali się o tym mieszkańcy innych europejskich krajów. Nazywane zielonym kalafiorem, są popularne wśród Zobacz więcej
Lubię muffiny za to, że praca przy nich polega głównie na leniwym i niedokładnym wymieszaniu składników suchych z mokrymi by niemal za chwilę pyszne i gorące "bułeczki" wylądowały na talerzu. Muffiny Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Ciasta z kremem budyniowym, drożdżówki z budyniem i oczywiście sam budyń to wyjątkowo smaczne desery. Na szczęście da się je przerobić na wersje dużo mniej Zobacz więcej
Przepis tak prosty, że nie może nie wyjść. Muffinki tak dobre, że wychodzą od razu. Dziś wersja z malinami, ale równie dobrze smakowałyby z truskawkami lub jagodami. Nazwa jogurtowe nie oznacza Zobacz więcej
montka
montka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
cukierenka
Muffinki niskokaloryczne

Muffinki niskokaloryczne 346

Niskokaloryczne muffinki to moja propozycja na jutrzejszy Tłusty Czwartek dla tych, którzy nie mogą, z różnych powodów, oddać się szaleństwu pączkowego obżarstwa. Te muffinki są pyszne, mięciutkie, Zobacz więcej
KokoszkoLand
KokoszkoLand Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KokoszkoLand
MUFFINY pączkowe z konfiturą

MUFFINY pączkowe z konfiturą 38

Im więcej zjem słodyczy, tym więcej przytyję, Im więcej przytyję, tym więcej będę musiała schudnąć Im więcej schudnę, tym mniej przytyję, Im mniej przytyję tym więcej mogę zjeść! Takie są te muffiny! Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz O tym jak zdrowe są szparagi, pisałam we wcześniejszych postach. Warto się do nich przekonać zwłaszcza, że istnieje wiele przepisów na pyszne dania ze szparagami. Zobacz więcej
Sernik jest pyszny, jadłabym go codziennie, dlatego postanowiłam upiec sobie wersję niskokaloryczną. Do tego przepisu nie użyłam wogóle tłuszczu zastąpiłam go odchudzonym jogurtem i mlekiem. Zawartość Zobacz więcej
Kochani, postanowiłam pozostać w tym lekkim i bananowym klimacie, więc proponuję Wam niskokaloryczne ciasteczka. Są bardzo słodkie i miękkie, ale to wszystko za sprawą suszonych owoców i innych Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Domowatortillapełnoziarnista z kurczakiem i szpinakiem to świetny pomysł na dietetycznyobiad. Zobaczcie jak jąprzygotować,aby miała tylko 300 kcal. Tortilla z Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz O tym jak zdrowe są szparagi, pisałam we wcześniejszych postach. Warto się do nich przekonać zwłaszcza, że istnieje wiele przepisów na pyszne dania ze szparagami. Zobacz więcej
O tym jak zdrowe są szparagi, pisałam we wcześniejszych postach. Warto się do nich przekonać zwłaszcza, że istnieje wiele przepisów na pyszne dania ze szparagami. Poznajcie moje propozycje. Szparagi – Zobacz więcej