Przepis na niskokaloryczny obiad

Niskokaloryczna sałatka do pracy lub do obiadu – Sałatka ta w 1 porcji (300g) ma zaledwie 176kcal. Stanowi świetny dodatek do obiadu, np. do siekanych kotletów. Jeśli sałatkę zamierzamy wziąć do Zobacz więcej
Obiad musi być nie tylko smaczny, ale również zdrowy. Coraz więcej osób – ku mojej radości – zwraca uwagę na to co je. Przygotowywane posiłki nie muszą być tłuste, by smakowały i zaspokajały apetyty Zobacz więcej
Od dłuższego czasu nieustannie chodzi za mną ochota na ryby, chociaż jeszcze rok temu nie mogłam na nie patrzeć :) Tuńczyk, łosoś, a dzisiaj mintaj. Ryby powinny być częstym składnikiem w naszej Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Domowatortillapełnoziarnista z kurczakiem i szpinakiem to świetny pomysł na dietetycznyobiad. Zobaczcie jak jąprzygotować,aby miała tylko 300 kcal. Tortilla z Zobacz więcej
Dzisiaj przygotowałam małokaloryczny obiad. Jedyny dodatek tłuszczu znajduje się w podsmażanych polędwiczkach. W przygotowaniu jest bardzo prosty, szybki. Traktuję ten post jako przepis dla Zobacz więcej
Kto lubi bakłażana/cukinię, to zapewne i to danie będzie strzałem w dziesiątkę :) Sycące, zdrowe, wege. Paputzaki według Teo Vafidisa. Składniki na 2 porcje obiadowe: - 2 bakłażany - 1 czerwona cebula Zobacz więcej
Propozycja na dietetycznegokurczaka curry, z pewnością zadowoli wszystkich dbających o zdrowie I dobra dietę. Obiad jest niskokaloryczny, ale dostarczający organizmowi niezbędnego białka. Myśle, że Zobacz więcej
Bogusia82
Bogusia82 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bajeczna Kuchnia
Surówka z selerem naciowym

Surówka z selerem naciowym 8692

Bardzo smaczna i szybka do przyrządzenia surówka z selerem naciowym i warzywami. Jest lekka i niskokaloryczna, idealna do wiosennego grillowania lub obiadu. Składniki: 1 seler naciowy 3 pomidory 1 Zobacz więcej
Niskokaloryczne posiłki – jak je komponować? Zanim Zjesz Proste przepisy na desery i obiady Jesteś tutaj: Home > odchudzanie > Niskokaloryczne posiłki – jak je komponować? Niskokaloryczne Zobacz więcej
Minimalistyczne, niskokaloryczne śniadanie Witam! :) Dzisiaj po obudzeniu się, potraktowałam swój żołądek pysznym, minimalistycznym śniadaniem podanym na moim ulubionym talerzyku. Śniadanie to jest Zobacz więcej
DuzoSole
DuzoSole Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
dużo solę
Dietetyczny obiad- faszerowane papryki.

Dietetyczny obiad- faszerowane papryki. 2181

Zawsze gdy próbuję zdrowo się odżywiać, brakuje mi pomysłów na posiłki, a nie chcę codzinnie jeść tego samego. Kompletuję właśnie zestaw przepisów na niskokaloryczne obiady i ten trafia do mojej Zobacz więcej
W związku z moim mini artykułem Jak nie głodować na diecie… pojawiły się pytania o zestawy obiadowe i zasady doboru proporcji pomiędzy poszczególnymi składnikami. Już w niektórych miejscach na blogu o Zobacz więcej
Niskokaloryczne danie jednogarnkowe, ale bardzo wyraziste w smaku, dzięki dodaniu Rarytasu Grillowego. W dodatku możecie wybrać jaki smak chcecie dodać. Wygląda na skomplikowane a jest baaaardzo Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Ponieważ pochodzę ze Śląska, postanowiłam przerobić na wersję dietetyczną najbardziej znane u nas danie – rolady śląskie. Przygotowałam je bez boczku i tłustego sosu, Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Ponieważ pochodzę ze Śląska, postanowiłam przerobić na wersję dietetyczną najbardziej znane u nas danie – rolady śląskie. Przygotowałam je bez boczku i tłustego sosu, Zobacz więcej
Ponieważ pochodzę ze Śląska, postanowiłam przerobić na wersję dietetyczną najbardziej znane u nas danie – rolady śląskie. Przygotowałam je bez boczku i tłustego sosu, i przekonajcie się sami jak Zobacz więcej
sobota, 30 czerwca 2012 lekka letnia sałatka (53kcal) Etykiety: błonnik, curry, jogurt naturalny, kapusta pekińska, marchewka, niskokaloryczne, niskotłuszczowe, obiad, seler, sposób na warzywa, Zobacz więcej
chochlikikuchenne
chochlikikuchenne Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Chochlikikuchenne
Niskokaloryczny deser

Niskokaloryczny deser 1405

Koniec z tlustym obzarstwem! Na szczescie juz po tlustym czwartku, wiec pora wrocic do normalnego rytmu A moze ktos z Was planuje wiosenne diety? Przyznam, ze moja forma spadla ostatnio i z wielkim Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Herbalife – baton zamiast obiadu?

Herbalife – baton zamiast obiadu? 392

Herbalife – baton zamiast obiadu? Wczoraj jak to radzi mój trener: „zrób sobie wolne, pójdź na basen albo na rower”. Był upał więc wybrałam basen. Było super słońce na buzi bo pływałam na dworze…. Na Zobacz więcej
Przedstawiam Wam niskokaloryczną, nieco zmodyfikowaną słoneczną zupę Nigelli. Przepis jest bajecznie prosty, nie ma tu żadnej filozofii. Wystarczy zagotować bulion, dodać drobno pokrojoną cukinię (ze Zobacz więcej