Przepis na niskokaloryczny sernik

Sernik jest pyszny, jadłabym go codziennie, dlatego postanowiłam upiec sobie wersję niskokaloryczną. Do tego przepisu nie użyłam wogóle tłuszczu zastąpiłam go odchudzonym jogurtem i mlekiem. Zawartość Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Za oknami szaro i deszczowo, a ja na pocieszenie kupiłam maliny, żeby troszkę zapachniało latem… Na osłodzenie tych jesiennych dni przygotowałam słodki, ale bardzo Zobacz więcej
Sernik świąteczny w wersji dietetycznej – bez tłuszczu, białego cukru czy mąki pszennej. Za to chudy twaróg, cukier brzozowy, który chroni przed próchnicą oraz pełne witamin i składników mineralnych Zobacz więcej
"Mąż i córka orzekli, że to jeden z najlepszych serników na zimno, jakie jedli. A zrobiłam go trochę tak z przypadku, bez przepisu, wymiatając, co się da z lodówki:-). Wyszedł bardzo kremowy, niezbyt Zobacz więcej
magasia
magasia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne Wyskoki
Sernik dietetyczny!

Sernik dietetyczny! 4411

Słodycze są moją zmorą, niektórzy uważają je za narkotyk i naprawdę coś w tym musi być! Czasem mam tak,że nie potrafię się im oprzeć, a spokój dostanę z powrotem dopiero po konkretnej dawce cukru... Zobacz więcej
Sernik jagodowy na zimno bez sera, za to na jogurtach greckich. :) Zależało mi, żeby ciasto było lekkie i w miarę możliwości niskokaloryczne nie tracąc na smaku Zobacz więcej
Sezon truskawkowy w pełni, koniecznie trzeba to wykorzystać i mam nadzieję, że to robicie! Ja zjadam każdego dnia minimum pół kilograma truskawek, w jogurtach, smoothie, solo, 5 kg zamroziłam jako Zobacz więcej
Jestem Maja
Jestem Maja Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moja Micha
Dietetyczny sernik waniliowy

Dietetyczny sernik waniliowy 1338

Dietetyczny sernik waniliowy (16 kawałków- tortownica o średnicy 26cm) Dietetyczna wersja klasycznego sernika o smaku waniliowym ze zdrową polewą czekoladową. Ciasto jest na tyle niskokaloryczne, że Zobacz więcej
SmykWKuchni: Cykl: DIETA NISKOKALORYCZNA czyli JAK BYĆ SZCZUPŁYM NA WIOSNĘ! poniedziałek, 3 lutego 2014 Cykl: DIETA NISKOKALORYCZNA czyli JAK BYĆ SZCZUPŁYM NA WIOSNĘ! Kochani zgodnie z obietnicą Zobacz więcej
chochlikikuchenne
chochlikikuchenne Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Chochlikikuchenne
Niskokaloryczny deser

Niskokaloryczny deser 1406

Koniec z tlustym obzarstwem! Na szczescie juz po tlustym czwartku, wiec pora wrocic do normalnego rytmu A moze ktos z Was planuje wiosenne diety? Przyznam, ze moja forma spadla ostatnio i z wielkim Zobacz więcej
Lekki (nie mylić z niskokaloryczny :-), rozpływający się w ustach, przepyszny sernik chmurka! Zobacz więcej
Wiosna i początek lata, to czas który uwielbiam, obfituje on w świeże, sezonowe i przepyszne owoce i warzywa. Zaczyna się sezonem na truskawki, potem maliny, czereśnie i jagody itd. Dzisiaj Zobacz więcej
Zapach Apetytu
Zapach Apetytu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zapach Apetytu
Truskawkowy sernik na zimno

Truskawkowy sernik na zimno 94

Sezon na truskawki jeszcze trwa, choć w zatrważającym tempie zbliża się ku końcowi. Ja nie chcę pozwolić mu odejść bez pożegnania, więc niskokaloryczne i bogate w witaminę C truskawki jem na okrągło i Zobacz więcej
Słodko mi
Słodko mi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Słodko mi
KOLOROWY SERNIK NA ZIMNO

KOLOROWY SERNIK NA ZIMNO 640

Za oknem szaro i ponuro, więc postanowiłam zrobić coś kolorowego i rozwiać te wstrętne chmury :) Zdecydowanie wolę tęczę. Sernik jest prosty, smaczny, orzeźwiający i UWAGA- niskokaloryczny! Nie Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Ciasta z kremem budyniowym, drożdżówki z budyniem i oczywiście sam budyń to wyjątkowo smaczne desery. Na szczęście da się je przerobić na wersje dużo mniej Zobacz więcej
Czy rzeczywiście 'serniki odchudzają'? Może nie dosłownie, ale porcja białka, którego dostarcza kawałek słodkiej przyjemności zmniejszy głód i ochotę na bardziej kaloryczne przekąski. Niskokaloryczny Zobacz więcej
Witajcie muffinkujący, Co raz częściej słyszę, że moje muffinki: "wyglądaja apetycznie, ale jestem na diecie". To zainspirowało mnie, żeby pomyśleć o muffince dietetycznej. Ale takiej naprawdę fit. Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz O tym jak zdrowe są szparagi, pisałam we wcześniejszych postach. Warto się do nich przekonać zwłaszcza, że istnieje wiele przepisów na pyszne dania ze szparagami. Zobacz więcej
Sylwester już jutro! Z lekkim opóźnieniem, Czytelnikom, którzy jeszcze nie zdecydowali co znajdzie się w ich noworocznym menu - polecam swoje zdrowe, smaczne i kolorowe propozycje. Przystawki, Zobacz więcej
Nie wyobrażam sobie jesieni bez potraw z dyni. Jest tyle różnych dań i pomysłów jak ją przygotować. Na słodko na ostro. Możemy przygotować z niej desery (racuchy, sernik) zupy, makarony, mięsa, Zobacz więcej