niskokaloryczny shake

{{headerMessage}}
Skład. 1 szklanka malin mrożonych (lub świeżych, które na minimum 3 godziny wkładamy do zamrażarki) 1 szklanka jogurtu naturalnego 2 banany Zaczynamy. Banany, jogurt i mrożone maliny blendujemy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
JAGODY! Sprawdziłam: są dobrym źródłem witaminy C, zawierają witaminy z grupy B i Karoten. Są niskokaloryczne (45 kcal/ 100g), wspomagają układ trawienny. Przede wszystkim jednak są pyszne i bardzo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czekoladowy shake w wersji light Nie lubię jeść w fast foodach, ale, zwłaszcza latem, nie potrafiłam sobie odmówić lodów z polewą czekoladową lub czekoladowego shake'a. Przepyszny, gęsty, czekoladowy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wodę z cytryną, sok pomidorowy, oraz jem twarożek z rzodkiewką, naprzemiennie urozmaicając twarożek jeszcze zielonym ogórkiem, mam nadzieję szybko zauważyć efekty. Potem zacznę wprowadzać bardziej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W codziennej diecie staram się pić jak najwięcej soków owocowych i warzywnych, oraz przygotowywanych na ich baziekoktajli. Nie są to soki z kartonu, tylko prawdziwe owocowe lub warzywne soki bez Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Również dla osób na detoxie oczyszczającym, czy na diecie będzie idealnym niskokalorycznym posiłkiem. Przepisy na przykładowe koktajle: Koktajl z kiwi (shake z kiwi) Dietetyczny koktajl z pomarańczy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Koktajle warzywne, owocowe, czy mieszane cieszą się ostatnio niebywałą popularnością. Są lekkie, niskokaloryczne, sycące i zdrowe, gdyż przez brak obróbki termicznej zachowują wszystkie witaminy i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Również dla osób na detoxie oczyszczającym, czy na diecie będzie idealnym niskokalorycznym posiłkiem. Przepisy na przykładowe koktajle: Koktajl z kiwi (shake z kiwi) Dietetyczny koktajl z pomarańczy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
spożywany jako shake, deser lub samoistne danie np. Kolacja. Ponadto produkt ten jest niskokaloryczny, a syci na długi czas. Stosując do wieczorem wspomagacie regeneracje mięśni po treningu. By ją Zobacz więcej
Szczypta SmaQ
Szczypta SmaQ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Szczypta SmaQ
Szybka kawa piernikowa

Szybka kawa piernikowa 97

0
{{headerMessage}}
jest niskokaloryczny. Będzie dobrze smakował z kawą, herbatą, czekoladą i kakao. Wzbogaci shake, smoothie i każdy inny koktajl, zwłaszcza fit pity wiosną na detoksie. Zamiast pić w pracy kolejną Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, odwiedź basen albo po prostu idź pobiegać. Świat stoi przed Tobą otworem! Coś pysznego Zrób coś, za co podziękuje Ci Twój organizm! Oto kilka moich ulubionych propozycji z tego bloga: Shake Zobacz więcej
trzascy
trzascy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
lekkonatalerzu
Kremówki light bez pieczenia

Kremówki light bez pieczenia 218

8
{{headerMessage}}
z gotowanej kukurydzy z mozzarellą (18.08.2016)Prosty shake kawowy (18.08.2016)Lody kawowe na białkach (18.08.2016)Brownie z ciecierzycy z musem z cukinii, galaretką i pianką jogurtową Zobacz więcej
{{headerMessage}}
istniał już w formie oczyszczonej. W czasie II wojny światowej, w cierpiącej na niedostatek cukru Finlandii, „odkryto” ponownie ksylitol. Chemikom udało się go ustabilizować i tak stał się Zobacz więcej
{{headerMessage}}
na opakowaniu wynika, że porcja dzienna to 5 saszetek, po jednej na każdy posiłek. Można je rozrabiać z mlekiem (w ramach LCD - diety niskokalorycznej) lub wodą (w ramach VLCD - diety bardzo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Owsiane gofry & LBA autorka: Basiuchna | blog: Tasty Life #108 Krem czekoladowo-bananowy z kokosem autorka: gotowaniena102 | blog: KUCHENNE SZALEŃSTWA #101 Krem a'la Nutella autorka: Zobacz więcej