niskokaloryczny shake

{{headerMessage}}
Skład. 1 szklanka malin mrożonych (lub świeżych, które na minimum 3 godziny wkładamy do zamrażarki) 1 szklanka jogurtu naturalnego 2 banany Zaczynamy. Banany, jogurt i mrożone maliny blendujemy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
JAGODY! Sprawdziłam: są dobrym źródłem witaminy C, zawierają witaminy z grupy B i Karoten. Są niskokaloryczne (45 kcal/ 100g), wspomagają układ trawienny. Przede wszystkim jednak są pyszne i bardzo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czekoladowy shake w wersji light Nie lubię jeść w fast foodach, ale, zwłaszcza latem, nie potrafiłam sobie odmówić lodów z polewą czekoladową lub czekoladowego shake'a. Przepyszny, gęsty, czekoladowy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i kolorowe. A najważniejsze ich przygotowanie nie zabiera dużo czasu, szczególnie, że mam rewelacyjny blender do przygotowania 1 porcji koktajlu. Ten blender pokazywałam przy okazji wpisu na OXY Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z dodatkiem zielonych liści szpinaku, pietruszki oraz jarmużu. Polecam: sok z marchwiowo-owocowy sok z owoców koktajl warzywny ze szpinakiem dietetyczny koktajl z buraka Koktajl z kiwi (shake z kiwi) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Również dla osób na detoxie oczyszczającym, czy na diecie będzie idealnym niskokalorycznym posiłkiem. Przepisy na przykładowe koktajle: Koktajl z kiwi (shake z kiwi) Dietetyczny koktajl z pomarańczy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Koktajle warzywne, owocowe, czy mieszane cieszą się ostatnio niebywałą popularnością. Są lekkie, niskokaloryczne, sycące i zdrowe, gdyż przez brak obróbki termicznej zachowują wszystkie witaminy i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Również dla osób na detoxie oczyszczającym, czy na diecie będzie idealnym niskokalorycznym posiłkiem. Przepisy na przykładowe koktajle: Koktajl z kiwi (shake z kiwi) Dietetyczny koktajl z pomarańczy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
spożywany jako shake, deser lub samoistne danie np. Kolacja. Ponadto produkt ten jest niskokaloryczny, a syci na długi czas. Stosując do wieczorem wspomagacie regeneracje mięśni po treningu. By ją Zobacz więcej
Szczypta SmaQ
Szczypta SmaQ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Szczypta SmaQ
Szybka kawa piernikowa

Szybka kawa piernikowa 98

0
{{headerMessage}}
jest niskokaloryczny. Będzie dobrze smakował z kawą, herbatą, czekoladą i kakao. Wzbogaci shake, smoothie i każdy inny koktajl, zwłaszcza fit pity wiosną na detoksie. Zamiast pić w pracy kolejną Zobacz więcej
{{headerMessage}}
się sztuki asertywności, przełam swoją nieśmiałość, zacznij grać na fortepianie, naucz się nazw 20 największych gwiazd, naucz się robić gnocchi, naucz się piec najlepsze muffinki w Twoim mieście... Zobacz więcej
trzascy
trzascy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
lekkonatalerzu
Kremówki light bez pieczenia

Kremówki light bez pieczenia 224

8
{{headerMessage}}
z gotowanej kukurydzy z mozzarellą (18.08.2016)Prosty shake kawowy (18.08.2016)Lody kawowe na białkach (18.08.2016)Brownie z ciecierzycy z musem z cukinii, galaretką i pianką jogurtową Zobacz więcej
{{headerMessage}}
owsianki, surowych deserów i do słodzenia domowego mleka roślinnego. Jest banalnie prosty do przygotowania, a bardzo pomocny gdy chcemy za jednym razem coś dosłodzić i dodać dodatkowego aromatu. Poza Zobacz więcej
{{headerMessage}}
na opakowaniu wynika, że porcja dzienna to 5 saszetek, po jednej na każdy posiłek. Można je rozrabiać z mlekiem (w ramach LCD - diety niskokalorycznej) lub wodą (w ramach VLCD - diety bardzo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
:) autorka: sowa_nie_sowa | blog: Zdrowa Kuchnia Sowy Semmelschmarrn autorka: mirosix | blog: Gotowanie pod gruszą Serek quark z owocami autorka: mirosix | blog: Gotowanie pod gruszą Zielone ciasto Zobacz więcej