niskokaloryczny szejk

„zapychacz” – zwiększa ilość jedzenia, ale głównie „optycznie”, bo jest bardzo niskokaloryczny :) No i oczywiście, daje śliczny zielony kolor :) W przypadku szejków owocowych efekt nie jest może aż Zobacz więcej
wyeliminowanie mięsa (wysoka zawartość tłuszczu, brak błonnika) oraz spożywanie dużej ilości warzyw i owoców bogatych w antyoksydanty. W oparciu o powyższe informacje warto zwrócić uwagę na popularny Zobacz więcej
Zielone koktajle, to już niemal must - have nadchodzącej wiosny. Z szejkami w trawiastym kolorze chodzą już wszystkie gwiazdy większe i mniejsze, trenerki fitness, zagorzałe fanki zdrowego odżywiania, Zobacz więcej
klaudiao
klaudiao Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MASZU
Jak poradzić sobie bez mięsa?

Jak poradzić sobie bez mięsa? 87

0
poskładać do kupy. Nie mogłam dopasowywać się do diety, to ona musiała pasować do mnie. Skoro nie miałam czasu na przygotowywanie past do chleba, kupowałam je w sklepie (dostanie w sklepie Zobacz więcej
, wapnia i żelaza. Zawiera także związek znany z właściwości przeciwnowotworowych - sulforafan. Jest niskokaloryczny, a dodatkowo pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi. W kuchni znajdzie szerokie Zobacz więcej
chrupacz dostrzegam brak drobinek orzechowych. Jeśli mam ochotę na rozgryzanie orzeszków mieszam PB2 z paroma (dosłownie) posiekanymi orzeszkami i otrzymuję wciąż niskokaloryczną wersję masła typu Zobacz więcej
X Kardamon X Kminek X Bób X Fasola Złota (Mung) X Pekany X Orzechy laskowe X Migdały X Pistacje X Nerkowce X Orzechy włoskie X Słonecznik X Pestki dyni X Orzechy brazylijskie X Lucerna X Komosa Zobacz więcej
X Mąka kokosowa X Mąka orkiszowa X Mąka gryczana X Olej kokosowy X Olej lniany X Oliwa z oliwek (extra virgin) X Listek laurowy (bobkowy) X Czarny pieprz X Rozmaryn X Kurkuma X Cynamon X Chilli X Zobacz więcej
X Cynamon X Chilli X Oregano X Mięta X Kardamon X Kminek X Bób X Fasola Złota (Mung) X Pekany X Orzechy laskowe X Migdały X Pistacje X Nerkowce X Orzechy włoskie X Słonecznik X Pestki dyni X Orzechy Zobacz więcej
aminokwasów, a nie per se białka. Produkty roślinne, które zawierają 9 zasadniczych amonokwasów to między innymi soja i produkty sojowe takie jak tofu. Zawiera je także komosa ryżowa (quinoa). Reszta Zobacz więcej
kokosowy X Olej lniany X Oliwa z oliwek (extra virgin) X Listek laurowy (bobkowy) X Czarny pieprz X Rozmaryn X Kurkuma X Cynamon X Chilli X Oregano X Mięta X Kardamon X Kminek X Bób X Fasola Złota ( Zobacz więcej
kokosowy X Olej lniany X Oliwa z oliwek (extra virgin) X Listek laurowy (bobkowy) X Czarny pieprz X Rozmaryn X Kurkuma X Cynamon X Chilli X Oregano X Mięta X Kardamon X Kminek X Bób X Fasola Złota ( Zobacz więcej
Ładne ciało robi się w kuchni – Część 2 – Makroskładniki – Białko 13.06.2016 Woda Kokosowa z Truskawkami na Upały 09.06.2016 Ładne ciało robi się w kuchni – Część 1 – Makroskładniki – Węglowodany Zobacz więcej
pełne błonnika przez co szybko sycą, a wzwiązku z tym, że jest to niskokaloryczny owoc śmiało możemy zajadać się nim ze smakiem. Spożywając surowe truskawki wykorzystujemy ich wszystkie zbawienne Zobacz więcej
. Wpływająca na produkcję kolagenu, który ma zbawienny wpływ na zdrową, młodą ielastycznąskórę. Truskawki są także pełne błonnika przez co szybko sycą, a wzwiązku z tym, że jest to niskokaloryczny Zobacz więcej
. Wpływająca na produkcję kolagenu, który ma zbawienny wpływ na zdrową, młodą ielastycznąskórę. Truskawki są także pełne błonnika przez co szybko sycą, a wzwiązku z tym, że jest to niskokaloryczny Zobacz więcej
. Truskawki są także pełne błonnika przez co szybko sycą, a wzwiązku z tym, że jest to niskokaloryczny owoc śmiało możemy zajadać się nim ze smakiem. Spożywając surowe truskawki wykorzystujemy ich Zobacz więcej
, odtruwająca i oczyszczająca organizm. Wpływająca na produkcję kolagenu, który ma zbawienny wpływ na zdrową, młodą ielastycznąskórę. Truskawki są także pełne błonnika przez co szybko sycą, a wzwiązku Zobacz więcej
X Ogórek X Sałata X Kukurydza X Oberżyna X Brokuły X Zielony groszek X Kabaczek X Seler naciowy X Cebula X Szczaw X Piżmian jadalny (okra) X Buraki X Marchew X Pomidory X Malina X Śliwka X Winogron X Zobacz więcej
ziemniak) X Dynia (z ang butternut squash) X Pietruszka X Seler X Papryka zielona X Ogórek X Sałata X Kukurydza X Oberżyna X Brokuły X Zielony groszek X Kabaczek X Seler naciowy X Cebula X Szczaw X Zobacz więcej