Przepis na niskowęglowodanowe

Dzisiaj proponuję Wam klasykę w wegetariańskim, a przy tym bezzbożowym wydaniu,odpowiednim też dla osób na diecie ketogenicznej czy niskowęglowodanowej. Ja mój eksperyment z tą dietą już zakończyłam, Zobacz więcej
Zapiekane awokado to dobry pomysł na lunch lub kolację. Niskokaloryczne, niskowęglowodanowe oraz zdrowe danie. Dodatkowo awokado, działa bardzo korzystnie na ściany naczyń, obniża poziom cholesterolu Zobacz więcej
Tym razem coś dla tych, którzy tęsknią za frytkami a będąc na LCHF wyeliminowali ziemniaki, które w 100 g zawierają 17 g węglowodanów. Testowałam już różne zamienniki takie jak dynia, kalarepka ale Zobacz więcej
U mnie ostatnio bardzo często pojawiają się na śniadanie. Smażenie tak cienkiego omleta ma swoje plusy. Przygotowuje się go dosłownie w minutę. Jeżeli patelnia jest dobrze rozgrzana jajka ścinają się Zobacz więcej
Które, wbrew moim oczekiwaniom wyszły bardziej puszyste niż ich rywalki w wersji mniej light. Oprócz swoich walorów wizualnych, jak i smakowych, są niskotłuszczowe oraz niskowęglowodanowe. Mało tego, Zobacz więcej
Frittata to najprościej mówiąc danie z jajek i dodatków zapiekane w piekarniku, co dla mnie oczywiście oznacza zapiekanie na patelni pod przykryciem - kto by tam miał rano czas i motywację, by włączać Zobacz więcej
Proste i szybkie do wykonania. Ich zrobienie nie zajmie Wam więcej niż 10 minut Bezglutenowe, o niskiej zawartości węglowodanów. Lekko wilgotne w środku, niestety miękkie także z zewnątrz, i właśnie Zobacz więcej
WrapsyFlatoutgoszczą w mojej kuchni od dłuższego czasu,przepis z awokadowym pesto z wrapsami szpinakowymijuż jakiś czas temu gościł na blogu.Wrapsy pełnoziarniste przyrządzamzarówno na wytrawnie, jak Zobacz więcej
Naleśniki: 35g orzechów włoskich 2 jaja 15 g odżywki 50 ml wody 5g oleju kokosowego Zblendować orzechy, jaja, odżywkę i wodę bardzo dokładnie. Smażyć na oleju kokosowym na małym ogniu po 2 min z Zobacz więcej
Cukinia to cudowne warzywo mające znikomą ilość kalorii i setki zastosowań. Jako, że sezon w pełni to wykorzystuję ją w kuchni na maksa Dzisiaj prezentuję Wam przepis na przepyszny cukiniowy makaron, Zobacz więcej
Lowcarbowo
Lowcarbowo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Lowcarbowo
Niskowęglowodanowe chipsy serowe

Niskowęglowodanowe chipsy serowe 628

Składniki: Twój ulubiony ser (np. gouda, chedar), przyprawy (np. chilli w proszku, słodka lub ostra papryka w proszku, czosnek w proszku, mix ziół prowansalskich, itp.) Przygotowanie: 1) Na blachę z Zobacz więcej
Cukinia to cudowne warzywo mające znikomą ilość kalorii i setki zastosowań. Jako, że sezon w pełni to wykorzystuję ją w kuchni na maksa Dzisiaj prezentuję Wam przepis na przepyszny cukiniowy makaron, Zobacz więcej
Tym razem coś dla tych, którzy tęsknią za frytkami a będąc na LCHF wyeliminowali ziemniaki, które w 100 g zawierają 17 g węglowodanów. Testowałam już różne zamienniki takie jak dynia, kalarepka ale Zobacz więcej
Tak jak jesienią tematem przewodnim była dynia, tak teraz blogosferę opanowały przepisy świąteczne. Na blogach kulinarnych roi się od wpisów na temat śledzi, kutii, pasztetów i metod przyrządzania Zobacz więcej
Cukrzyca typu II u dzieci i młodzieży stałą się widocznym problemem w ostatnich dziesięcioleciach. Coraz więcej młodych ludzi cierpi na otyłość, która jest jednym z czynników ryzyka cukrzycy typu II. Zobacz więcej
Przepis: 50g sezamu 20g słonecznika 20g orzechów włoskich 30g żurawiny 30g odżywki białkowej 2 jaja - Jaja ubić, dodać odżywkę i pozostałe skłądniki. Dokładnie wymieszać. Formować równe kształty, piec Zobacz więcej
Kolejna propozycja na pyszne śniadanie niskowęglowodanowe. Przepis z wykorzystaniem pysznego mleka kokosowego firmy Alpro. To nie żadna reklama - ich produkty są warte uwagi i naprawdę ciekawe. Przy Zobacz więcej
Przyda się w drugiej i trzeciej fazie diety Protal: PURE KALAFIOROWO-POROWE - 2 średnie pory - 1 średni kalafior - sól, pieprz - 1 łyżka oliwy (niekoniecznie) Podzielić kalafior na różyczki i ugotować Zobacz więcej
Pewnie nie trudno zauważyć, że do wszystkich wypieków dodaje orzechów. Jem ich naprawdę bardzo dużo, najwięcej migdałów. W muffinachorzechowych,bananowych, plackach bananowych czy cieście cytrynowym z Zobacz więcej