obiad do 300 kcal

Gosia z Wrocka
Gosia z Wrocka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gosia gotuje
Sałatka wiosenna do obiadu

Sałatka wiosenna do obiadu 21

Obiad, z ziemniaków i mięsa do sałatki mogę mieć, Obiadu bez sałatki czy surówki...NIGDY! Pamiętam jak ładnych parę lat temu pojechałam do moje koleżanki, i ta do schabowego i ziemniaków, na moje Zobacz więcej
kulinarnagosia
kulinarnagosia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne Przemyślenia
Sałata do obiadu

Sałata do obiadu 12

Składniki: -gotowa mieszanka sałat -jedna czerwona papryka -jeden ogórek sałatkowy -pół opakowania kiełek rzodkiewki -gałązka świeżego, zielonego czosnku lub szczypiorek -sos winegret lub grecki sos Zobacz więcej
smakikuchenne
smakikuchenne Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
O kuchni z uczuciem
Pieczarki do obiadu

Pieczarki do obiadu 38

Pieczarki portobello przygotowane według poniższego przepisu idealnie pasują do kurczaka lub schabu. Bardzo smaczne, szybkie do zrobienia. Jeśli nie macie brązowych pieczarek, to można je zastąpić Zobacz więcej
sylwia.ss
sylwia.ss Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kierunek zdrowie
Genialna kapusta do obiadu!

Genialna kapusta do obiadu! 235

Zapraszam Was dzisiaj do wypróbowania jednego z moich ukochanych dodatków obiadowych. To duszona kapusta, która smakuje naprawdę znakomicie. Jest super prosta do przygotowania, można ją szybko Zobacz więcej
Orcia
Orcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Orcia
Konkurs: posiłki do 300 kcal

Konkurs: posiłki do 300 kcal 409

Mam dziś dla Was małą zabawę z upominkiem dla jednej z osób biorącej udział. Zasady: W zabawie mogą brać osoby obserwujący bloga Orcia na diecie. Należy w komentarzu napisać jakie jest Twoje ulubione Zobacz więcej
Miętowy Garnuszek
Miętowy Garnuszek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Miętowy Garnuszek
JARMUŻ DO OBIADU

JARMUŻ DO OBIADU 85

Idealny dodatek do obiadu jeżeli nie macie pomysłu. Szybki w wykonaniu i pyszny. Potrzebujemy: 100g jarmużu ząbek czosnku 2 łyżki oleju 1/3 szklanki wody sól Jarmuż myjemy. Wycinamy grube, twarde Zobacz więcej
Urszula111
Urszula111 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Proste potrawy
Prosta sałatka do obiadu

Prosta sałatka do obiadu 34

Składniki : główka sałaty mały zielony ogórek pęczek rzodkiewek koperek, szczypiorek sól, pieprz sok z cytryny, oliwa, miód ewentualnie: jogurt grecki, pieprz, sól, cukier puder Przygotowanie: Umyte Zobacz więcej
Surówka idealna do obiadu, czyli dokonały dodatek do dań mięsnych. Banalnie łatwa, smaczna i zdrowa! Wystarczy jedynie pokroić kapustę, mieć kilka marchewek oraz innych warzyw i mamy super dawkę Zobacz więcej
Miętowy Garnuszek
Miętowy Garnuszek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Miętowy Garnuszek
BURACZKI DO OBIADU

BURACZKI DO OBIADU 209

Uwielbiam buraczki. Są dla mnie idealnym dodatkiem do obiadu. Wystarczy doprawić i nie potrzeba nic więcej. Potrzebujemy: duży burak 2 łyżki octu 2-3 łyżeczki cukru pół łyżeczki soli Taka ilość Zobacz więcej
KOLORgotowania.pl
KOLORgotowania.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kolorgotowania.pl
Baza do obiadu

Baza do obiadu 17

Przy okazji co tygodniowego przeglądu lodówki w poszukiwaniu skarbów znalazłam wakacyjny przecier domowej roboty. Zrobiłam go podczas sezonu na pomidory. Przecier jest uniwersalny. Nadaje się do zupy, Zobacz więcej
Składniki: -opakowanie mieszanki sałat -duże opakowanie jogurtu naturalnego -1-2 ząbki czosnku -zielona pietruszka -szczypta cukru -sól do smaku Sałatę płuczemy pod bieżącąwodą,odsączamy. Chyba, że na Zobacz więcej
strzelak.magdalena
strzelak.magdalena Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
JejKuchnia
SZYBKA SAŁATKA DO OBIADU

SZYBKA SAŁATKA DO OBIADU 28

WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 8 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 13 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 4 Składniki: większa cukinia, 100 g mieszanki sałat (lub świeżego szpinaku), około 15-20 szt. Zobacz więcej
zrobtosmacznie
zrobtosmacznie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zrób to smacznie
BURACZKI TARTE DO OBIADU

BURACZKI TARTE DO OBIADU 66

Przepis, który dziś Wam przedstawię jest bardzo prosty. Zarówno ja jak i moja rodzina uwielbiamy przygotowane w ten sposób buraczki. Prosto, szybko i smacznie. :) Składniki: * 4 duże buraki * 3 Zobacz więcej
Local Foodie
Local Foodie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Local Foodie
Proste buraczki do obiadu

Proste buraczki do obiadu 41

To moja ulubiona postać buraków jako dodatku do obiadu. Owszem, lubię też ćwikłę, zakwaszane buraczki z papryką z weka czy zasmażane, ale te są moim zdaniem najpyszniejsze. Są do bólu proste, to żaden Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Dieta odchudzająca powinna być urozmaicona, dlatego nie możemy stawiać w niej tylko na drób. Ponieważ większość moich dietetycznych przepisów zawiera w swoim składzie Zobacz więcej
Lilu
Lilu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ze smakiem bez glutenu
Szybkie buraczki do obiadu

Szybkie buraczki do obiadu 21

Takie buraczki to bardzo szybki sposób na warzywny dodatek do obiadu. Idealny szczególnie do mięsa z sosem, o słodko-kwaśnym smaku. Składniki na 2 osoby: 2 średniej wielkości czerwone buraki sól, Zobacz więcej
danka.pichci
danka.pichci Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Danka pichci
Surówka idealna do obiadu

Surówka idealna do obiadu 59

Surówkę z mixu sałat można przyrządzać z dowolnymi składnikami w różnej ilości. W moim przypadku jest to papryka dwukolorowa, rzodkiewka, ogórek, czerwona cebula, lecz można też do niej dodać Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz W dzisiejszym artykule zaproponuję Wam przepis na meksykańską kanapkę doskonałą na śniadanie. Jest to typowe danie podawane w Meksyku, jednak w wersji zdecydowanie Zobacz więcej
Sałatka vel surówka, w której wszyscy znajdą coś dla siebie, można dokładać do niej takie warzywa jakie lubimy. Zawsze wychodzi doskonała. Doskonała do obiadu, dań z grilla albo na kolację z pieczywem Zobacz więcej
ewuska2016
ewuska2016 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
To be
Groszek do obiadu

Groszek do obiadu 31

W tym roku pierwszy raz posadziłam zielony groszek, i o dziwo plony były całkiem niezłe. Oczywiście najlepszy jest taki młody,świeżo zerwany,ale nie można mieć wszystkiego. Część groszku zamroziłam,a Zobacz więcej