obiad fit

Myszka
Myszka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Myszka gotuje
Obiad - fit!

Obiad - fit! 2921

9
Obiad - fit! Grillowany kurczak z sałatką Składniki : pierś kurczaka pomidorki koktajlowe papryka żółta czarne oliwki ser typu feta sałatkowy zioła do drobiu oliwa chili w płatkach oregano bazylia Zobacz więcej
Owocowy FIT obiad według Gośki :) W takie dni jak dziś, a będzie ich przecież coraz więcej, kiedy na dworze gorąco, słoneczko świeci a na niebie chmury możemy liczyć na palcach, nie myślimy o Zobacz więcej
Dziś szybka piłka - jakiś czas temu pytałam Was na moim fanpage (jak ktoś jeszcze nie śledzi, to zapraszam tutaj), czy chcecie przepis na obiad, który zajadaliśmy całą rodziną. Potrawa jest zdrowa, Zobacz więcej
Przed świętami otrzymałam książkę Konrada Gacy „Kuchnia fit. Śniadania, obiady, kolacje”. „Droga do zdrowego życia prowadzi przez kuchnię”. Idealna pozycja dla osób dbających o zdrowie i wygląd. Zobacz więcej
Mamy sezon na szparagi – idealnie, bo to wyjątkowe warzywo prawie nie zawiera kalorii, a skoro jest też moda na bycie fit, to można połączyć przyjemne z pożytecznym zajadając się daniem z naszego Zobacz więcej
na kaloryferze :) Konrad Gaca w swojej książce "Kuchnia Fit" pisze : "Jedzmy regularnie 4 - 5 razy dziennie. To pozwoli nam jadać mniejsze porcje, a organizm dostanie szanse na właściwe przerobienie Zobacz więcej
” w emisji od 9 marca o 17:00 na Polsat Food Network, zapraszamy Państwa do udziału w konkursie na przepis na ... obiad w stylu fit. Przepisy (ze zdjęciami lub bez) proszę wysyłać na: Zobacz więcej
Jeżeli szukacie „odchudzonej” wersji placków to dobrze trafiliście. Te pieczone, fit placki ziemniaczane będą świetną opcją na weekendowy obiad. Uwielbiam placki ziemniaczane – ale nienawidzę Zobacz więcej
Follow Me Kategorie 1. Dania główne Makarony ryby i owoce morza zupy 2. Desery Ciasta Ciasteczka Inne pyszności Muffiny 3. Przekąski koktajle Na ciepło Na zimno Przetwory Sałatki sosy i dipy 4. Zobacz więcej
alektocalexis
alektocalexis Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mali kucharze
Fit obiad

Fit obiad 2525

2
Składniki: - pierś z kurczaka - ryż ( ja wybrałam brązowy) - pomidor - czosnek - słodka papryka - sól i pieprz Przygotowanie: Mięso doprawiamy i wkładamy do lodówki na 30 min. W piekarniku rozkładamy Zobacz więcej
i pięknie prezentuje się na talerzu, to jeszcze zdrowa i błyskawiczna w przygotowaniu. Polecam! Warzywna tarta na spodzie z ryżowych wafli z nutą sezamu - fit obiad w pół godziny Składniki na spód Zobacz więcej
CooLinarNyImprove your IQ dish czyli ryba z borówkami czyli obiad w 10 minut - fit, healthy and clever Home Informacje Kontakt Facebook Youtube RSS CooLinarNy Tylko przepisy. Bez blablania Improve Zobacz więcej
Polędwiczka wieprzowa Sól Ryż Coś na sałatkę Polędwiczki to najprostsze do przygotowania mięso. Polędwiczkę umyj i pokrój w plastry o grubości ok. centymetra. Delikatnie rozbij i ułóż na rozgrzanej Zobacz więcej
Składniki : łosoś pieprz cytrynowy sok wyciśnięty z połowy cytryny 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę 1 łyżka oliwy oregano sól brokuły pieczarki majonez ( można pominąć lub zamienić na jogurt) Zobacz więcej
Dzisiaj mam dla Was świetną propozycję obiadową - bardzo fit i zdrową. Jest to świetnie zbilansowany posiłek, a do tego porcja jest naprawdę duża i sycąca. Ja użyłam czerwonego ryżu, ale świetnie Zobacz więcej
Z racji tego, że pewnie wiele z Was ma noworoczne postanowienie pt schudnąć, wychodzę na przeciw i pokażę Wam poniżej propozycje zdrowych, pełnowartościowych obiadów, które pomogą nam schudnąć lub Zobacz więcej
Łosoś w pomarańczowo-imbirowym sosie to danie pełne pikanterii. Uwodzi smakiem, kusi bogactwem aromatów i barw. Cudownie rozbudza zmysły. Dzięki książce Konrada Gacy "Kuchnia FIT" podjęłam wyzwanie Zobacz więcej
Dzisiaj dołączyłam do listy zakładkę "FIT". Chyba każdy miał (ma lub będzie miał) w swoim życiu taki okres, że przechodził na dietę, obiecywał sobie, że będzie uważał na to co je. Nie jestem na żadnej Zobacz więcej
Sałatki czy surówki podawane do obiadu pełnią dwie a w zasadzie czasem i trzy ważne funkcję: po pierwsze są elementem odświeżającym w obiedzie, po drugie powinny wzbogacać wizualnie obiad który mamy Zobacz więcej
Zacznę od tego, że nie jest łatwo tak nagle w mgnieniu oka przestawić się na tryb zdrowego odżywiania. Wiadomo...mamy swoje przyzwyczajenia, ulubione dania, nie jemy regularnie. Te wszystkie czynniki Zobacz więcej