obiad fit

Myszka
Myszka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Myszka gotuje
Obiad - fit!

Obiad - fit! 3223

20
{{headerMessage}}
Obiad - fit! Grillowany kurczak z sałatką Składniki : pierś kurczaka pomidorki koktajlowe papryka żółta czarne oliwki ser typu feta sałatkowy zioła do drobiu oliwa chili w płatkach oregano bazylia Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Owocowy FIT obiad według Gośki :) W takie dni jak dziś, a będzie ich przecież coraz więcej, kiedy na dworze gorąco, słoneczko świeci a na niebie chmury możemy liczyć na palcach, nie myślimy o Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś szybka piłka - jakiś czas temu pytałam Was na moim fanpage (jak ktoś jeszcze nie śledzi, to zapraszam tutaj), czy chcecie przepis na obiad, który zajadaliśmy całą rodziną. Potrawa jest zdrowa, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przed świętami otrzymałam książkę Konrada Gacy „Kuchnia fit. Śniadania, obiady, kolacje”. „Droga do zdrowego życia prowadzi przez kuchnię”. Idealna pozycja dla osób dbających o zdrowie i wygląd. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mamy sezon na szparagi – idealnie, bo to wyjątkowe warzywo prawie nie zawiera kalorii, a skoro jest też moda na bycie fit, to można połączyć przyjemne z pożytecznym zajadając się daniem z naszego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
na kaloryferze :) Konrad Gaca w swojej książce "Kuchnia Fit" pisze : "Jedzmy regularnie 4 - 5 razy dziennie. To pozwoli nam jadać mniejsze porcje, a organizm dostanie szanse na właściwe przerobienie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
” w emisji od 9 marca o 17:00 na Polsat Food Network, zapraszamy Państwa do udziału w konkursie na przepis na ... obiad w stylu fit. Przepisy (ze zdjęciami lub bez) proszę wysyłać na: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jeżeli szukacie „odchudzonej” wersji placków to dobrze trafiliście. Te pieczone, fit placki ziemniaczane będą świetną opcją na weekendowy obiad. Uwielbiam placki ziemniaczane – ale nienawidzę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Follow Me Kategorie 1. Dania główne Makarony ryby i owoce morza zupy 2. Desery Ciasta Ciasteczka Inne pyszności Muffiny 3. Przekąski koktajle Na ciepło Na zimno Przetwory Sałatki sosy i dipy 4. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Grykajest moją ulubioną kaszą. Cenię ją za jej wyraźny, orzechowy smak i podaję z warzywnym curry (zamiast ryżu) czy sosem pomidorowym (zamiast makaronu). Ale kasza gryczana świetnie sprawdza się Zobacz więcej
alektocalexis
alektocalexis Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mali kucharze
Fit obiad

Fit obiad 2614

3
{{headerMessage}}
Składniki: - pierś z kurczaka - ryż ( ja wybrałam brązowy) - pomidor - czosnek - słodka papryka - sól i pieprz Przygotowanie: Mięso doprawiamy i wkładamy do lodówki na 30 min. W piekarniku rozkładamy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Niedziela, więc przedstawiam Wam moje dwie propozycje na warzywny dodatek do głównego dania podczas niedzielnego obiadu. Tradycyjna marchewka z groszkiem i orientalna marchewka z sosem sojowym i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i pięknie prezentuje się na talerzu, to jeszcze zdrowa i błyskawiczna w przygotowaniu. Polecam! Warzywna tarta na spodzie z ryżowych wafli z nutą sezamu - fit obiad w pół godziny Składniki na spód Zobacz więcej
{{headerMessage}}
CooLinarNyImprove your IQ dish czyli ryba z borówkami czyli obiad w 10 minut - fit, healthy and clever Home Informacje Kontakt Facebook Youtube RSS CooLinarNy Tylko przepisy. Bez blablania Improve Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Polędwiczka wieprzowa Sól Ryż Coś na sałatkę Polędwiczki to najprostsze do przygotowania mięso. Polędwiczkę umyj i pokrój w plastry o grubości ok. centymetra. Delikatnie rozbij i ułóż na rozgrzanej Zobacz więcej
Myszka
Myszka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Myszka gotuje
Obiad fit - łosoś i sałatka

Obiad fit - łosoś i sałatka 647

8
{{headerMessage}}
Składniki : łosoś pieprz cytrynowy sok wyciśnięty z połowy cytryny 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę 1 łyżka oliwy oregano sól brokuły pieczarki majonez ( można pominąć lub zamienić na jogurt) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj mam dla Was świetną propozycję obiadową - bardzo fit i zdrową. Jest to świetnie zbilansowany posiłek, a do tego porcja jest naprawdę duża i sycąca. Ja użyłam czerwonego ryżu, ale świetnie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Z racji tego, że pewnie wiele z Was ma noworoczne postanowienie pt schudnąć, wychodzę na przeciw i pokażę Wam poniżej propozycje zdrowych, pełnowartościowych obiadów, które pomogą nam schudnąć lub Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Łosoś w pomarańczowo-imbirowym sosie to danie pełne pikanterii. Uwodzi smakiem, kusi bogactwem aromatów i barw. Cudownie rozbudza zmysły. Dzięki książce Konrada Gacy "Kuchnia FIT" podjęłam wyzwanie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj dołączyłam do listy zakładkę "FIT". Chyba każdy miał (ma lub będzie miał) w swoim życiu taki okres, że przechodził na dietę, obiecywał sobie, że będzie uważał na to co je. Nie jestem na żadnej Zobacz więcej