obiad na 5 osób

Na diecie brakuje mi zdecydowanych smaków, dlategoo wybrałam do obiadu sałatę z octem, mąż nie lubi dlatego dostał z przyprawą włoską. Składniki na 1 osobę 4-5 liści sałaty lodowej 1/2 ogórka Zobacz więcej
SURÓWKA Z KISZONEJ KAPUSTY (składniki na 4-5 osób) - 500g kiszonej kapusty - jedna marchewka - małe jabłko - pół małej cebuli - sól, pieprz, cukier - olej rzepakowy Kapustę pokroić i wrzucić do miski. Zobacz więcej
Polecam prosty i szybki obiad z rybąw panierce i sosem zcukinii,cebulki iśmietany,przedkładamostatnio ryby nadmięso,zaciężkienaupały,podałamzryżem. Składniki: (na 3 osoby) 3kawałkiulubionej ryby Zobacz więcej
Najgorzej jak się zapyta stołowników przed robieniem obiadu czy może być ...?. I to w sytuacji kiedy pytanie jest retoryczne bo obiad mamy już zaplanowany. Ten błąd ja popełniłam. Zaplanowałam proste Zobacz więcej
Dziś super propozycja jako dodatek do obiadu. Ta surówka jest super szybka i przepyszna!!! Potrzebne będzie (dla 4 osób): 5 szt. marchew 1 szt. seler 2 łyżki śmietany cukier do smaku około 1 łyżki Zobacz więcej
Dziś szybciutko pomysł na dodatek do obiadu. Surówka z marchewką i jabłkiem do obiadu. Banalne, łatwe, smaczne!!! Potrzebne będzie: - (dla 2 osób) 5 średnich marchewek 2 średnie jabłka jogurt Zobacz więcej
Wczoraj byłoPESTO, dzisiaj czas na pastę :D Przepraszam za pomieszanie makaronów, ale akurat czyściłam zapasy :D Kolejna propozycja na obiad w 5 minut! Składniki dla 4 osób paczka makaronu, najlepiej Zobacz więcej
Niedzielny obiad dla 5-6 osób. Czas pieczenia ziemniaków i gołąbków jest zbliżony (ok 1-1,5 godziny). Gołąbki możemy też przygotować dzień wcześniej. Składniki (na 10 gołąbków): mała główka białej Zobacz więcej
Surówka z białej kapusty, prosta a zarazem smaczna. Świetnie nadaje się jako dodatek do obiadu szczególnie do dań mięsnych. Składniki (proporcje na 4-5 osób) : 0,5 kg białej kapusty 2 marchewki sos Zobacz więcej
Taka sałatka pasuje i do obiadu i jako przystawka . Polecam także osoba na diecie zamiast kolacji. Sałata lodowa z suszonymi pomidorami i oliwkami składniki 5 szt suszone pomidory w oleju, 1/3 szt Zobacz więcej
Odchudzanie trwa dziś na obiad lekki danie. Makron razowy brokuł odrobina fety -bez dodatkowego tłuszczu. Porcja na 2 osób. Makaron razowy z brokułem składniki 1 garść Makaron razowy, 5 różyczek Zobacz więcej
Zrobiłam zwykły obiad, ale lubię takie. W lodówce spostrzegłam w słoiczku trochę pesto z rukoli i resztę pesto z bazylii. Nie myślałam zbyt wiele i postanowiłam wszystko wymieszać. Składniki: - kilka Zobacz więcej
Lady Laura.
Lady Laura. Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lady Laura
Ryba z warzywami.

Ryba z warzywami. 1335

2
Kolejna szybka propozycja na smaczny obiad. Ryba w towarzystwie marchewki i cukinii podana zryżem.Jeślilubicie warzywa i rybyzachęcam dowypróbowaniaprzepisu. Składniki: (dla 2osób) Ryba 2 sztuki Zobacz więcej
kaimak
kaimak Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kaimak
Batony fit bez cukru

Batony fit bez cukru 571

3
Bardzo proste i naprawdę szybkie w przygotowaniu (a jeszcze bardziej szybkie w znikaniu) batony, które naładują Cię na cały dzień, czyli tak zwane BATONY BATERYJKI ;) Polecam na drugie śniadanie albo Zobacz więcej
Zielona i zdrowa propozycja na dodatek do obiadu. W tle zdjęcia też cos zdrowego i zielonego. Dla 4 osób 600 g liści szpinaku olej 1 cebula sól, pieprz mielona gałka muszkatałowa Szpinak przebrać i Zobacz więcej
Kombinacje makaronowe nigdy mi się nie znudzą. Dzisiaj duża porcja dla jednej, głodnej osoby. Lub dwie mniejsze – dla dwóch niegłodnych. Składniki (1-2 osoby): 1/2 piersi z kurczaka 1/2 szklanki sera Zobacz więcej
Młoda kapusta, zielony ogórek, rzodkiewka, koperek i sos z jogurtu greckiego. Kopalnia witamin i minerałów. Surówka kojarzy mi się z niedzielnym obiadem i domem rodzinnym. Świetnie komponuje się z Zobacz więcej
Doris
Doris Obserwuj blogaObserwujesz bloga
półperfekcyjna doris
Carbonara

Carbonara 3579

8
wytopi. Na koniec dodać roztarty czosnek. Całość zalać połową śmietanki, obficie popieprzyć i dodać tymianek. Dusić około 5 minut. W tym czasie ugotować makaron koniecznie al dente wg wskazówek na Zobacz więcej