obiad sportowca

Macie w domu młodych fanów piłki nożnej ??? Ja mam, jak mąż fanem nie jest, obejrzy oczywiście tak jak ja, to syn jak na razie mało jajka nie zniesie :-). Koszulki, książki, przybory szkolne, wszystko Zobacz więcej
krzys1610
krzys1610 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Przepisy i porady kulinarne
Niedzielny obiad.

Niedzielny obiad. 223

Witam serdecznie ! Oto mój dzisiejszy niedzielny obiad. Młode ziemniaczki polane oliwą z oliwek i odrobiną oleju lnianego, posypane posiekaną zieleniną ( natka pietruszki, natka pietruszki naciowej, Zobacz więcej
Inka.T
Inka.T Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Notes From Eating
Obiad w 20 minut

Obiad w 20 minut 57

Cześć :) Takie obiady lubię robić - szybko, smacznie, wykorzystując resztki z lodówki. Ryż z sosem pomidorowym we włoskim stylu składniki na 1 porcję: * pół torebki białego ryżu * 6 mini kiełbasek Zobacz więcej
mysza75
mysza75 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wesoła kuchnia
Tagliatelle dla sportowca

Tagliatelle dla sportowca 288

Lekkie i pożywne danie wegetariańskie. Idealne na upały i nie tylko.Uwielbiam makaron z warzywami, do tego tofu. Staram się wykorzystywać jak najwięcej warzyw świeżych, sezonowych. Makaron z pięciu Zobacz więcej
śniadaniowa pasta sportowca Notka w pośpiechu, bo jak zwykle was zaniedbałam. A w nocy wyjeżdżam i trzeba się jeszcze spakować :) Mój wytwór, a raczej wytwór mojego chłopaka - pasta śniadaniowa, Zobacz więcej
Amarantus dzięki wysokiej zawartości białka i żelaza powinien na stałe zagościć w menu każdego sportowca, a jeśli ja mam coś dołączyć do diety, to ciastka są najlepszą opcją :) Blacha rozeszła się Zobacz więcej
Smyk
Smyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
smykwkuchni.blogspot.com
Owsianka dla sportowca!

Owsianka dla sportowca! 273

Śniadanie dla sportowca! Idealne śniadanie dla osób dbających o sylwetkę, lub uprawiających sport. Dostarcza dużą dawkę energii, daje mocnego "kopa" energetycznego, idealne dla wszystkich biegaczy. W Zobacz więcej
Dżemdżus
Dżemdżus Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dżemdżus
Posiłek dla umiarkowanego sportowca

Posiłek dla umiarkowanego sportowca 278

Ci co skaczą i pływają na makaron zapraszają. Zdanie może wydać Wam się znajome, jeżeli sięgacie pamięcią do pewnego programu dla dzieci i młodzieży, ale niech was to nie zmyli. Nie będziemy tu radzić Zobacz więcej
kulinarnagosia
kulinarnagosia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne Przemyślenia
Zimowy obiad

Zimowy obiad 80

Kończy się ten piękny zimowy dzień Zamiast spędzić czas w kuchni, spędziłam go podziwiając uroki zimy. Dlatego tylko szybki obiad wchodził w grę. Wystarczyło obsypać udka mieszanką ziół, posolić, Zobacz więcej
aspiracjewariacje.pl
aspiracjewariacje.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
aspiracje wariacje
Obiad w 15 minut

Obiad w 15 minut 136

Obiad w 15 minut, czy to w ogóle jest możliwe? Moim zdaniem, tak!Niezbędne jest tylko wcześniejsze planowanie zakupów, aby mieć potrzebne produkty w domu. Przynajmniej u mnie -rodzinka czteroosobowa- Zobacz więcej
ulcik
ulcik Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia na wzgórzu
obiad..

obiad.. 3200

niedziela, 20 maja 2012 Kochani Czytelnicy,zapraszam pod nowy adres:Ten blog zostaje otwarty i taki już będzie, ale nowe wpisy pojawiać się będą pod nowym adresem.Zapraszam! czwartek, 17 maja 2012 Zobacz więcej
Choć koktajle warzywne, owocowe i owocowo- warzywne same w sobie dają niezłego kopa, dziś mam dla Was energetyczny koktajl sportowca z guaraną, którydaje niezłego kopa jeszcze kilka godzin po jego Zobacz więcej
Wyczerpujący trening, godziny spędzone w szkole, zabawa na dworze z przyjaciółmi - organizm domaga się właściwego nawodnienia. Jak prawidłowo uzupełnić utracone płyny, co pić, a czego unikać, w jakiej Zobacz więcej
Mamo zaraz będę w domu ,co masz do jedzenia bo jeść mi się chce... Co ja mam ? no na szybko to tylko wodę w czajniku:)Myślę,myślę .O mam ,wczoraj za dużo ugotowałam makaronu do spaghetti .Kupiliśmy w Zobacz więcej
Wczoraj zakończył się XXXIII Międzynarodowy Turniej Piłki Ręcznej Lajkonik Cup w Krakowie... Kibicowaliśmy :):) SYN WRÓCIŁ DO DOMU ZE ZŁOTYM MEDALEM NA PIERSI !!! Grał z dwa lata starszymi od siebie Zobacz więcej
Micha sportowca fot. D.Szymborska AAA to już w niedzielę. Pierwszy półmaraton w tym roku! Bardzo się cieszę, to taki dystans, który biegnie się (jeszcze) z przyjemnością. Z maratonem to tak nie jest. Zobacz więcej
Hej! Wczoraj była niedziela, gdy byłam dzieckiem w ten dzień zawsze jeździliśmy z rodzicami do babci, która przygotowywała na obiad pieczeń. Do tego zawsze były ziemniaczki i surówka/mizeria lub Zobacz więcej
Przyszedł marzec zrobiło się ciepło więc nadszedł czas wrzucić piąty bieg i zacząć trenować aby powrócić po kilku latach do formy. A ,że moja kuzynka Irena ;) zadała mi pytanie czy zrobię jakieś danie Zobacz więcej
Z moich obserwacji wynika, że osoby na diecie sportowej (nazwijmy ją tak w uproszczeniu) są zwykle bardziej zdyscyplinowane w jej przestrzeganiu, niż osoby na diecie odchudzającej - być może dlatego, Zobacz więcej
Mój pomysł na czekoladę dla sportowca fot. D.Szymborska Mam, mam! Zrobiłam czekoladę. Nie zwykłą, tylko taką specjalną dla sportowca. 440kcal czekolady plus jakieś drobiazgi z imbiru, nasion kakaowca, Zobacz więcej