obiad sportowca - 92 najlepsze przepisy:

Zobacz też: obiad, dietetyczny obiad, szybki obiad, tani obiad, obiady, zdrowy obiad, dla sportowców, sportowca, sportowcy, obiady dla sportowca

kuskus z warzywami - czyli jak wykarmić sportowca

życie od kuchni

...Wczoraj zakończył się XXXIII Międzynarodowy Turniej Piłki Ręcznej Lajkonik Cup w Krakowie... Kibicowaliśmy :):) SYN WRÓCIŁ DO DOMU ZE ZŁOTYM MEDALEM NA PIERSI !!! Grał z dwa lata starszymi od siebie ... Wielka duma i radość nas rozpiera :) Wykarmić nastoletniego sportowca - powiadam Wam to wielkie...

Obiad dla sportowców-makaron z tuńczykiem i cukinią

Stołówka studencka

...CZAS OCZEKIWANIA: 0 ILOŚĆ PORCJI: 4 CENA OGÓŁEM: ok18zł CENA ZA PORCJĘ: ok 4,50zł LISTA ZAKUPÓW: puszka (najlepiej dwie) tuńczyka w oleju ok 4,99zł cukinia ok 2,10zł 1duża cebula ok 0,15zł 4(nie 2,jak na zdjęciu) ząbki czosnku ok 1,30zł za główkę śmietanka w płynie 18% ok 2,60zł parmezan (Corregio)...

Kotlet schabowy (obiad)

Prymitywna Kuchnia

...Wczoraj była kompletna ekstrawagancja (jarmuż, w zasadzie to kale burgery). Muszę Wam przyznać, że dowiedziałem się już po zjedzeniu tego burgera z jarmużu, że to warzywo „hipsterskich sportowców”. Hm… prawie skończyłem na płukaniu żołądka. Bo niby jak to, w Prymitywnej Kuchni hipsterskie jedzenie?...

Pyszny dodatek do obiadu

winegreta

...Pyszny dodatek do obiadu | Wariacje Grety :) Przejdź do wpisów Makarony Miary i porady Zupy Przystawki Dania główne Ciasta i torty Wariacje Grety :) Pomysły na smaczne dania….Zapraszam serdecznie :) Początek Ciasta i torty Dania główne Makarony Miary i porady Przystawki Zupy Pyszny dodatek do obiadu...

Włoski kociołek pomysłem na sobotni obiad

Tani Talerz

...W sobotę obiad zazwyczaj jest szybki. A to sprzątanie, a to ... relacja z olimpijskich zmagań sportowców;) Proponujemy szybkie, jednogarnkowe danie dla zabieganych. SKŁADNIKI: 1 litr wody lub bulionu 250 g - 300 g makaronu 250 g szpinaku (świeżego lub mrożonego) 1 puszka krojonych pomidorów 1...

ZDROWY I DIETETYCZNY OBIAD dla całej rodziny

Dietetycznie Siostro!

...Nadziewane warzywa to świetne rozwiązanie dla osób, które po obiedzie, nie chcą mieć sterty naczyń do zmywania. Poza tym faszerowane warzywa świetnie smakują również na zimno i można je zjeść na kolację lub odgrzać na następny dzień na kolejny obiad. Zrobić tej potrawy dużo lub "na zapas" również...

99.

śniadaniowe fantazje

...omlet z płatkami jęczmiennymi, twarożkiem grani, kiwi i wiórkami kokosowymi Wyjdź dwa razy z rzędu biegać, po tylu latach bycia totalnym anty-sportowcem, żeby następnego dnia nie móc podnieść się z łóżka...Dawno już się tak nie czułam i muszę przyznać, że prawie się za tym stęskniłam. Ale do...

Gotowana fasolka szparagowa. Żółta, zielona, świeży bób!

kozafit.blogspot.com

...A na dzisiaj fasolka, która zajadam się już od paru dni. Jestem zdania, że póki jest na nią sezon, trzeba brać garściami. Ma w sobie wiele wartości odżywczych, ale mimo to nie jest polecana dla osób otyłych, które cierpią na choroby układu pokarmowego (powoduje wzdęcia, mimo że jest stosunkowo...

TOP CHEF – podjęłam wyzwanie

Oneginetatopa

...Pewno, tak jak pół Polski widzieliście ostatni odcinek Top Chef Polska. Ja też widziałam i z tym się wiąże zakład a bardziej rywalizacja. Tak samo jak szefowie kuchni pójdziemy z T. do Hali Mirowskiej. Będziemy mieli 50 zeta i zadanie nieco trudniejsze – ugotować obiad dla 3 osób. Utrudnienie polega...

Łosoś pieczony w foli z suszonymi pomidorami

Pyry na Gaz

...Łosoś pieczony w foli z dodatkiem duszonej cebulki i suszonych pomidorów serwowany z groszkiem cukrowym i makaronem to pełnowartościowy, zdrowy obiad bogaty zarówno w białko, witaminy jak i węglowodany. Świetnie sprawdza się jako posiłek sportowca. Łosoś pieczony w foli z suszonymi pomidorami...

Korzenny pudding z brązowego ryżu (wegański)

erVegan

...Jako ciepły deser na zimniejsze wieczory, lub jako pyszna przekąska po obiedzie. Gęsty pudding-krem z brązowego ryżu nasyci i rozgrzeje zgłodniały żołądek. Dobrze smakuje z dodatkiem świeżych fig. Sportowcy mogą bez problemu dodać do niego swojej ulubionej odżywki. Składniki na około 6 porcji: 200g...

~

inspiracje na śniadanie

...dodatkowe kawałki sernika (czyli razem pół tortownicy ^^), na obiad szaszłyki z pieczonymi ziemniaczkami i pizzę biancę na kolację. W międzyczasie wpadły walki gradiatorów na Play Station Move (auć, dziś moje ramiona dają o sobie bardzo znać), a dopiero o 22 wyruszyłyśmy biegać, choć i tak było 27...

Włoskie kluski czyli domowy bolognese

Oneginetatopa

...Dalej biegam. Coraz zimniej jest, i potrzebuję rozgrzewającego jedzenia. Poranne owsianki to jedno jednak porządny obiad, bardziej obiadokolacje też się przydaje. W tym wypadku tylko makaron był gotowy, całą resztę przygotowałam bez półproduktów. Wciąż pamiętam jak na studiach kupowałam słoiki z...

Psi przysmak serowo-paprykowy

Estragon i inne ziółka

...i praktycznych zachowań. Chciałabym zaznaczyć, że nie jest to żaden rodzaj reklamy, po prostu bardzo podoba mi się to co ona robi, a przepis na ciasteczka przypadł mi do gustu i chciałam się nim podzielić. Są przepisy na kanapeczki dla dzieci, obiady dla diabetyków, śniadania dla sportowców, a ja...

Bagietka z pastą łososiową wg Aleex

W mojej kuchni

...gratulowałam młodym sportowcom, bo naprawdę zasłużyli na zwycięstwo. Podczas meczu miałam okazję przyjrzeć się kibicom. I, niestety, muszę stwierdzić, że wypływają z tej obserwacji przykre wnioski. Rywalizacja między szkołami, którą widać na co dzień, przeniosła się na uczniów. Zieją wobec siebie...

Dorsz duszony w białym winie

Ja tu gotuję

...Na początek smutna historia pewnego sportowca amatora. Mowa o Darku. Otóż było tak: biedaczek postanowił być fit i wybrał się z kolegami na piłkę. Cieszył się jak dziecko, że po latach znów będzie mógł poganiać po boisku i strzelić parę goli. I...no cóż. Po boisku rzeczywiście chwilę poganiał i...

Roladki z indyka z suszonymi pomidorami i szpinakiem

peanutbuttermonster

...Pierś z kurczaka, czyli powszechnie lubiane i popularne wśród osób aktywnych fizycznie mięsko. Podana wraz ryżem i warzywami to już pewnego rodzaju "klasyk" dla sportowców. Jednak nie ukrywajmy, że mimo wielu pysznych sposobów, na które można ją przygotować- kiedyś w końcu się nudzi. Pojawia się...

Ladies- wear dres! no stress!

Kuchnia Magnifique

...ostygnąć. Zapraszam na proste, smaczne małe "co nieco"! Wyświetl mój pełny profil 22 października 2014 Ladies- wear dres! no stress! nie nie moi Drodzy, to nie będzie post o noszeniu sukienek, nie ma błędu w słowie dres. dres-polski dres. znienawidzony przez miliony, kochany przez pozostałych...

Tortilla na zimno z makrelą i sosem tatarskim.

Przepis na życie

...> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> I co nam dzień przyniesie? Maj 2014 P W Ś C P S N 1234 567891011 12131415161718 19202122232425 262728293031 Menu dań , wybierz SAM! Bez kategorii (3)...

Park im. Jacka Kuronia w Kazimierzu Górniczym

Blog rodzinny

...Świąteczny dzień spędziliśmy na układaniu całkiem wymagających puzzli, które przyniósł Siostrze Zajączek. Po obiedzie nadszedł czas na odwiedzenie parku im. Jacka Kuronia w pobliskim Kazimierzu. Chyba będziemy częściej tam jeździć bo Młodemu się spodobał szczególnie potężny skatepark - pięknie...

Ostatnio wyszukiwane:

andrut najlepszy przepis, surówka z ryżem, kompot wiśni, pulpety w sosie pomidorowym ze sloika, kolorowa sałatka warzywna, węgierska zupa rybna z ryby morskiej, śniadaniowe muffinki owsiane z rodzynkami, buraczki cale w słoikach, przetwory z papierówek słoik, przepisy na torty biszkoptowy na roczek, kanapeczki na imprezkę, chleb z ziaren bez mąki czy jest zdrowy, ciasto mleka mąki i proszku do pieczenia, sałatki z pomidorów na zimę, bób z awokado, tort biszkoptowy na roczek, fasola szparagowa z kurczakiem mlekiem kokosowym, fasola szparagowa z kurczakiem, kurczak z mlekiem kokosowym fasola szparagowa papryka, lekki torcik malinowo borówkowy

Informujemy, że na swoich stronach Phoenix Press Sp. z o.o. Sp.k. wykorzystuje wraz z innymi podmiotami współpracującymi pliki  cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych i w celu dostosowania serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników.  Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Kliknij polityka cookies, aby dowiedzieć się więcej, w tym jak zarządzać plikami cookies.

x