obiad wysokokaloryczny

{{headerMessage}}
Szybki i bardzo prosty pomysł na zdrowy i niskokaloryczny obiad. Makaron zawsze sprawdza się w sytuacjach, gdy czasu brak a kiszki marsza grają. I wbrew niektórym opiniom, nie musi być Zobacz więcej
lepszeoddiety
lepszeoddiety Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lepsze od diety
Chłodnik lepszy od diety

Chłodnik lepszy od diety 146

0
{{headerMessage}}
W takie gorące dni jakie mamy w lipcu polecam Wam porzucenie wysokokalorycznych obiadów ze schabowym i rosołkiem na rzecz lekkiego, wręcz dietetycznego chłodnika. Samo zdrowie na talerzu - białko, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ananas świetnie pasuje do różnego rodzaju mięs. Wykorzystują to liczne restauracje i pizzerie podając nam na talerzu tłuste i wysokokaloryczne potrawy. Dużo lepszą propozycją jest sałatka, którą Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. z makaronem ryżowym wstążki. Sól pochodzi z Morza Śródziemnego. Sól morska posiada biopierwiastki niezbędne w reakcjach chemicznych zachodzących w organizmie człowieka. Idealnie nadaje się do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Indyk duszony z cukinią w wersji light Chcemy jeść lekko wiosną, bo mamy dość ciężkich sosów, wysokokalorycznych "zimowych" , rozgrzewających dań, bo chcemy widzieć zieleń też na talerzu ale....wiemy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kocham bób, mogę go jeść prosto z wody, bez niczego. Jego piękny, seledynowy kolor rozwesela każde danie, w którym się znajduje. Dzięki boczkowi i białku roślinnemu zawartemu w bobie, danie jest Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czyli kolejny dobrze pozycjonowany tytuł ;)A przy okazji odrobina prywatności :) W związku z tym, że szczytów w okolicy dostatek, a ich zdobywanie to fajna zabawa postanowiłem wybrać się na taki po Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Gdy mieszkałam sama obiady na słodko występowały w moim menu bardzo często – od placków z jabłkami, przez naleśniki z różnymi kremami, po pyzy z truskawkowym sosem. Odkąd zamieszkałam z mężczyzną, Zobacz więcej
Bernadetta
Bernadetta Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Prawo do gotowania z pasją
Dorada pieczona

Dorada pieczona 219

0
{{headerMessage}}
Jedzcie ryby, dużo ryb ! Tylko nie narzekajcie, że nie wiecie, jak je przyrządzić, że smażone są nudne i wysokokaloryczne. Tak- są, ale ryby można przygotować na wiele różnych sposobów i za każdym Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiejsza pogoda zainspirowała nas do stworzenia obiadu w trochę innym stylu. W związku z tym, że pozostała nam znaczna ilość niewykorzystanych do przetworów wiśni, postanowiłyśmy użyć je do Zobacz więcej
Kokilka
Kokilka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kokilka
Krokietowa środa :)

Krokietowa środa :) 222

0
{{headerMessage}}
mróweczka. Stwierdzam, że zrobienie naprawdę dobrych krokietów to jednak sztuka. Pomysł na ten obiad o dziwo był mojej mamy (weszła sobie taka Beata przed 9 do zaspanej córki i mówi... tzn chyba to Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka nicejska to jedna z moich ulubionych sałatek, które często jem na lekki obiad albo kolację. Jest bardzo smaczna i, dzięki dodatkowi wielu wartościowych składników, zdrowa. Mogą zajadać się nią Zobacz więcej
{{headerMessage}}
smaczny obiad który jest zdrowy i dietetyczny. pierś wędzoną z indyka podaną z kaszą jaglaną i sałatką sezonową. Wędzoną pierś możecie zastąpić grillowaną lub ugotowaną na parze lub przygotować tak Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Znowu brakuje czasu, a żołądek domaga się czegoś konkretniejszego niż wafle ryżowe czy serek wiejski? Nie, to nie jest moment na hamburgera, ale na obiad, który nie może się nie udać, a na dodatek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś mam dla Was obiad z pogranicza Szwajcarii i Włoch, czyli przepyszną zapiekankę z kluseczek gnocchi i szwajcarskich serów. Gnocchi, podobnie jak np. risotto, wywodzi się z Włoch, ale dobrze znane Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nie ma nic prostszego jak makaron na obiad. Sięgam po niego bardzo często. Od czasu do czasukupuję świeży makaron ze sklepiku z włoskimi specjałami ale jak mam czas skuszę się na zrobienie domowego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Cześć Kochani, dzisiaj szybki obiad, bo mamy wreszcie piękną pogodę i wybieramy się na spacer, żeby trochę powygrzewać się w słońcu. :) A na obiad zapiekanka, ale nie taka tłusta i wysokokaloryczna. Zobacz więcej
Daria o Zdrowiu
Daria o Zdrowiu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Daria o Zdrowiu
DOMOWA PIZZA

DOMOWA PIZZA 89

0
{{headerMessage}}
Hej Dzisiaj małe szaleństwo kulinarne czyli pizza. Chciałam Wam pokazać, że pizza wcale nie musi być ciężka i tłusta. Przy odpowiednim doborze składników można zjeść sycące i treściwe danie bez obaw o Zobacz więcej
udietetykowpl
udietetykowpl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
www.udietetykow.pl
Pesto Presto!

Pesto Presto! 99

0
{{headerMessage}}
Opublikowane przez dietetyczki dnia Styczeń 24, 2013 | Jamie Oliver w ‚Moich obiadach’ podaje taki przepis na PESTO: Składniki: 3 garście bazylii 1 garść orzechów pinii lekko opieczonych 1/2 ząbka Zobacz więcej
Daria o Zdrowiu
Daria o Zdrowiu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Daria o Zdrowiu
DOMOWA PIZZA

DOMOWA PIZZA 55

0
{{headerMessage}}
Hej Dzisiaj małe szaleństwo kulinarne czyli pizza. Chciałam Wam pokazać, że pizza wcale nie musi być ciężka i tłusta. Przy odpowiednim doborze składników można zjeść sycące i treściwe danie bez obaw o Zobacz więcej