obiad z brokułem

Czasem wydaje się, że przygotowanie zdrowego posiłku zajmie nam dużo czasu - nic bardziej mylnego. Oto propozycja na zdrowy obiad, który przygotujecie w pół godziny: łosoś, ryż i brokuły. Składniki Zobacz więcej
kokosowy koktajl bananowy z orzechami coconut banana smoothie with nuts ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ naleśniki owsiane z serkiem ziołowym, suszonymi pomidorami, brokułami, pędami bambusa, pomidorami i Zobacz więcej
Czasem kiedy mam mało czasu na przygotowanie posiłku i niewiele składników w lodówce powstają szybkie, proste i okazuje się pyszne dania. Tak było tym razem. Grillowana pierś kurczaka z sałatką z Zobacz więcej
Za nami cudowny weekend. W sobotę byliśmy na pysznym obiedzie u Smakoszki – jaroszki, która testowała na nas dania do swojej przyszłej restauracji. Dominika nieziemsko gotuje, jedliśmy pyszne dania Zobacz więcej
Warzywa do obiadufasolka, brokuła,pieczarki Znudził mi się tradycyjnie gotowany mix warzyw na ciepło gdzie podstawą jest zazwyczaj gotowana marechewka i groszek. Postanowiłam wymyślić coś innego, Zobacz więcej
Jedną z najzdrowszych i – w pewnym sensie – najszybszą formą przygotowania potraw jest pieczenie. W poniższym daniu najbardziej pracochłonną czynnością jest obranie ziemniaków, ponieważ brokuły można Zobacz więcej
Znakomity i zdrowy obiad. Coś takiego możemy z mężem jeść codziennie. Drobna zmiana (jakieś inne warzywko czy inaczej doprawione mięsko) i mamy ciut inny smak, aromat i wygląd za każdym razem. Dziś Zobacz więcej
Ci, którzy śledzą Cynamonowe na facebooku lub instagramie wiedzą, że kilka dni temu otrzymałam patelnię od firmy E-gustus (jej recenzja pojawi się już wkrótce). Skoro otrzymałam, to musiałam ją Zobacz więcej
Zapiekanka z tuńczykiem i brokułemobiad biegacza Lubię zapiekanki, ba nawet bardzo je lubię. Rzadko, kiedy się nie udają, można je modyfikować nie bojąc się o to, że efekt będzie niejadalny. W Zobacz więcej
Zdrowy obiad w innej formie. Lekki, a zarazem bardzo smaczny. Rybne placuszki z dorsza z kompozycją brokułową oraz dodatkiem kukurydzy. Polecam na szybki obiad, doskonały z maślanym puree z ziemniaków Zobacz więcej
Różyczki kalafiora i brokuła zapieczone w serowo-śmietanowym sosie. U mnie dzisiaj z ziemniaczkami i sadzonym jajkiem.Taka propozycja napiątkowy obiad:) Jak dla mniepychotka;)Polecam. Potrzebujemy: 1 Zobacz więcej
Mam nadzieję, że spodoba się Wam nowa kategoria na blogu: obiad do pracy. Będą tu potrawy które można przygotować poprzedniego dnia bez większego wysiłku i przechować w lodówce. W pracy albo odgrzać w Zobacz więcej
Z serii szybki obiad, czyli roślinożercy na tropach słońca (w końcu jakoś ten chlorofil trzeba syntetyzować ;). Zdarza się teraz czasem ładna pogoda, a kiedy trafi się słońce w weekend, to zupełnie Zobacz więcej
Witam! Dzisiaj pokażę Wam obiad, który jadłam wczoraj. Wyszedł WYŚMIENITY. To chyba moja ulubiona opcja. Nie jestem wielką fanką mięsa - od czasu do czasu zjem, ale bez przesady. Uwielbiam obiady Zobacz więcej
Bywają takie dni, gdy wiem, że po szkolnym maratonie ostatnią rzeczą, o której będę myślał, będzie przygotowanie obiadu wymagającego większej ilości minut. Mówię sobie: co to, to nie, w żadnym razie! Zobacz więcej
Wegetariański, wegański i bezglutenowy obiad to bardzo prosta i szybka sprawa, szczególnie jeśli masz w lodówce brokuła! Super przepis na zalegającego w lodówce brokuła, jeśli tylko nie masz pomysłu Zobacz więcej
Makaron z brokułami i sosem serowym to jedno z moich ulubionych dań obiadowych – z szybkich obiadów. Długo kupowałam gotowy sos serowy, a przecież zrobienie go własnoręcznie jest takie proste. Makaron Zobacz więcej
herbata z cytryną, miodem.. ciepła kawa z cynamonem i kardamonem.. a może ciepła czekolada z ubitym mleczkiem? Wszystko jest pyszne, wszystko zadziała :) Ale pamiętajmy również o normalnym posiłku, Zobacz więcej
Obiad w 20 minut - soba z wieprzowiną, brokułem i jajkiem To w zasadzie nie przepis, ale bardziej koncepcja szybkiego lunchu. Zamiast wieprzowiny możemy użyć kurczaka czy wołowiny, wymienić brokuły na Zobacz więcej