obiad ze szpinakiem

Prosty przepis na szpinak do obiadu. Zamiast typowej surówki czy sałaty. szpinak świeży (ok. 2 garście) / 1/4 szkl śmietany / 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej / 1 łyżka masła / sól, pieprz Masło Zobacz więcej
Uwielbiam przepisy na szybki obiad... Gdy się nie napracujemy, a pysznie i zdrowo zjemy i tak :) Dziś pierś z kurczaka w delikatnym curry, pełnoziarniste tagliatelle ze szpinakiem i suszonymi Zobacz więcej
... A na razie raport z dzisiejszego obiadu. Niby nic - łosoś i szpinak. Ale jest po pierwsze zdrowy, po drugie pyszny. A robi się 10 minut. Czy może być coś lepszego? filet z łososia (200g) świeży Zobacz więcej
Składniki: 3 marchewki 0,5 kg szpinaku 1 łyżeczka vegety 3 jajka Marchewkę ścieram na tarce na grubych oczkach, podlewam 5 łyżkami wody i gotuje pod przykryciem ok 5 minut. W tym czasie kraje drobno Zobacz więcej
Robiąc przegląd mojej półki w zamrażarce natrafiłam na skarb- woreczek pierogów ze szpinakiem i mięskiem mielonym. Cóż lepszego można sobie wymarzyć na dzisiejszy obiad :) Mój wkład , można rzec Zobacz więcej
Dzisiaj polecam przygotowanie obiadu w ekspresowym tempie, z racji pracującego całego weekendu nie mam zbyt dużo czasu na gotowanie, ale zawsze staram się żeby było to coś smacznego i zdrowego. Zobacz więcej
Dziwi mnie ta wszechobecna niechęć do szpinaku. Dobrze doprawiony może być świetnym dodatkiem do obiadu czy makaronu a witamin i składników odżywczych ma tyle, że gdybym zaczęła je wymieniać wstęp Zobacz więcej
kurczaka - 1 opakowanie mrożonego szpinaku - 2 łyżki soku z cytryny - 3 ząbkiczosnku - ok. 10 marynowanych pieczarek - oliwa pomidorowo - czosnkowa - sól, pieprz, oregano, curry Filety rozcinamy Zobacz więcej
duszonych czy pieczonych mięs, ryb i warzyw gotowanych na parze. Tym razem była składnikiem prostego obiadu z dodatkiem duszonego szpinaku (na maśle, oliwie z dodatkiem przypraw i czosnku) oraz rybie Zobacz więcej
Szpinak pojawił się w naszym domu niedawno. Jakoś nie pamiętam aby mama nas nim raczyła kiedy byłyśmy z siostrą dziećmi. Potem jakoś kojarzył mi się z zieloną obrzydliwą papką której nie miałam Zobacz więcej
treściwy, ciepły i aromatyczny obiad. Wszak to najlepszy czas na gulasze i zupy, które swoją drogą uwielbiam. Jak głosi żydowskie przysłowie: „Najbardziej natrętny wierzyciel to własny żołądek.” Zobacz więcej
proponuję dziś kolejny przepis z serii Szybki Obiad, w roli głównej tarta, czy jak kto woli zapiekanka z warzyw znalezionych w lodówce. W tej zapiekance bakłażana można zastąpić cukinią, a zamiast Zobacz więcej
proponuję dziś kolejny przepis z serii Szybki Obiad, w roli głównej tarta, czy jak kto woli zapiekanka z warzyw znalezionych w lodówce. W tej zapiekance bakłażana można zastąpić cukinią, a zamiast Zobacz więcej
Dziś kolejny odcinek cyklu „Obiad za dychę”. Dziś wegetariańsko – choć zaręczam, że już za tydzień miłośnicy mięsa znajdą tutaj coś dla siebie, pyszny szpinakowy farsz z masą czosnku i pyszną cebulką. Zobacz więcej
Kurczak, szpinak, ser….. czyli obiad doskonały Ostatnio brakowało mi weny do gotowania, dlatego też „niesłodkich” postów brakuje. Wena nadeszła w sobotę wieczorem, kiedy to przeglądając Internet Zobacz więcej
pomidorków. To dopiero potęga Natury... ;) Pomidorki uświetniły wczorajszy obiad do pracy - w pudełkach szpinak z ciecierzycą i suszonymi pomidorami z zalewy, hummus i smażone plastry bakłażana. Zobacz więcej
Jestem szpinakożercą. I makaronożercą. A dziś zapraszam na mój ulubiony szybki obiad :) Przepis (2 porcje): 150g ulubionego makaronu (u mnie fusilliIncola) 200g mrożonego szpinaku 200g sera feta 2 Zobacz więcej
Kurczak z mocno czosnkowym szpinakiem, słodka pieczona marchewka i chrupiące ziemniaki, których obieranie (którego bardzo nie lubię) sobie daruję - a to jeszcze poprawia ich smak. To, co lubimy Zobacz więcej