obiad ze szpinakiem

Prosty przepis na szpinak do obiadu. Zamiast typowej surówki czy sałaty. szpinak świeży (ok. 2 garście) / 1/4 szkl śmietany / 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej / 1 łyżka masła / sól, pieprz Masło Zobacz więcej
... A na razie raport z dzisiejszego obiadu. Niby nic - łosoś i szpinak. Ale jest po pierwsze zdrowy, po drugie pyszny. A robi się 10 minut. Czy może być coś lepszego? filet z łososia (200g) świeży Zobacz więcej
Składniki: 3 marchewki 0,5 kg szpinaku 1 łyżeczka vegety 3 jajka Marchewkę ścieram na tarce na grubych oczkach, podlewam 5 łyżkami wody i gotuje pod przykryciem ok 5 minut. W tym czasie kraje drobno Zobacz więcej
Robiąc przegląd mojej półki w zamrażarce natrafiłam na skarb- woreczek pierogów ze szpinakiem i mięskiem mielonym. Cóż lepszego można sobie wymarzyć na dzisiejszy obiad :) Mój wkład , można rzec Zobacz więcej
Dzisiaj polecam przygotowanie obiadu w ekspresowym tempie, z racji pracującego całego weekendu nie mam zbyt dużo czasu na gotowanie, ale zawsze staram się żeby było to coś smacznego i zdrowego. Zobacz więcej
Dziwi mnie ta wszechobecna niechęć do szpinaku. Dobrze doprawiony może być świetnym dodatkiem do obiadu czy makaronu a witamin i składników odżywczych ma tyle, że gdybym zaczęła je wymieniać wstęp Zobacz więcej
To wymarzony obiad dla osób które lubią lekką, dietetyczną kuchnię, nie wspomnę już o zdrowotnych właściwościach. Dietetyczne danie może być bardzo smaczne i wcale nie musi przy tym ociekać tłuszczem. Zobacz więcej
Szpinak pojawił się w naszym domu niedawno. Jakoś nie pamiętam aby mama nas nim raczyła kiedy byłyśmy z siostrą dziećmi. Potem jakoś kojarzył mi się z zieloną obrzydliwą papką której nie miałam Zobacz więcej
treściwy, ciepły i aromatyczny obiad. Wszak to najlepszy czas na gulasze i zupy, które swoją drogą uwielbiam. Jak głosi żydowskie przysłowie: „Najbardziej natrętny wierzyciel to własny żołądek.” Zobacz więcej
proponuję dziś kolejny przepis z serii Szybki Obiad, w roli głównej tarta, czy jak kto woli zapiekanka z warzyw znalezionych w lodówce. W tej zapiekance bakłażana można zastąpić cukinią, a zamiast Zobacz więcej
proponuję dziś kolejny przepis z serii Szybki Obiad, w roli głównej tarta, czy jak kto woli zapiekanka z warzyw znalezionych w lodówce. W tej zapiekance bakłażana można zastąpić cukinią, a zamiast Zobacz więcej
Dziś kolejny odcinek cyklu „Obiad za dychę”. Dziś wegetariańsko – choć zaręczam, że już za tydzień miłośnicy mięsa znajdą tutaj coś dla siebie, pyszny szpinakowy farsz z masą czosnku i pyszną cebulką. Zobacz więcej
Kurczak, szpinak, ser….. czyli obiad doskonały Ostatnio brakowało mi weny do gotowania, dlatego też „niesłodkich” postów brakuje. Wena nadeszła w sobotę wieczorem, kiedy to przeglądając Internet Zobacz więcej
pomidorków. To dopiero potęga Natury... ;) Pomidorki uświetniły wczorajszy obiad do pracy - w pudełkach szpinak z ciecierzycą i suszonymi pomidorami z zalewy, hummus i smażone plastry bakłażana. Zobacz więcej
Miałam troszkę kaszy gryczanej białej, nieprażonej z obiadu. A że nie lubię marnować jedzenia, postanowiłam zrobić sobie "śniadanko" do pracy :-) Na masełku poddusiłam szpinak *** z cebulką ***, małe Zobacz więcej
Kurczak z mocno czosnkowym szpinakiem, słodka pieczona marchewka i chrupiące ziemniaki, których obieranie (którego bardzo nie lubię) sobie daruję - a to jeszcze poprawia ich smak. To, co lubimy Zobacz więcej
Dziś czasu na przygotowanie obiadu nie było wiele. Wszystko utrudniała jeszcze wstrętna migrena.... To, co było w mieszkaniu zostało wykorzystane w najlepszy z możliwych sposobów. Bez gramatury tym Zobacz więcej
Odmiana poświątecznego jedzenia, bezmięsny zielony baardzo syty obiad. Cannelloni ze szpinakiem i fetą (2 porcje) 450-500 g szpinaku mrożonego 200 g sera feta 150 g makaronu cannelloni 1/2 cebuli 1 Zobacz więcej