Przepis na obiady mało kaloryczne

W związku z moim mini artykułem Jak nie głodować na diecie… pojawiły się pytania o zestawy obiadowe i zasady doboru proporcji pomiędzy poszczególnymi składnikami. Już w niektórych miejscach na blogu o Zobacz więcej
Lunchbox- bardziej kalorycznie | słodkamuffinka słodkamuffinka blog kulinarny RSS Lunchbox- bardziej kalorycznie 21 lis Na blogu ostatnio chwilowa cisza, gdyż zaczęłam pracę więc i czasu mniej, dużo Zobacz więcej
braczo
braczo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Lekko i przyjemnie!
Ryż curry z warzywami

Ryż curry z warzywami 7293

Czasami mi się nie chce. A gdy nie mam czasu- w ogóle mi się nie chce. Sięgam wtedy do produktów, które zawsze w domu się znajdą i są proste w przygotowaniu. Tym razem były to warzywa mrożone i ryż. Zobacz więcej
Kolejny domowy fast food. Nie lubię już jadać na mieście - oduczyłam się. Kiedyś jadałam często. Teraz zdrowe i dietetyczne odżywianie górą! W końcu troszkę mi ubyło, humor lepszy a cera zdecydowanie Zobacz więcej
Jadłospis 2000kcal. Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? | Pipilotka Strona główna O blogu Współpraca Kontakt Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia Kategorie dieta Zobacz więcej
WSZYSTKO SMACZNE
WSZYSTKO SMACZNE Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
WSZYSTKO SMACZNE
Obiad drwala

Obiad drwala 1326

Obiad drwala Obiad drwala to bardzo smaczne, ale również dosyć kaloryczne danie obiadowe, na które natrafiłam kiedyś w jakiejś gazetce. Zapamiętałam nazwę i to jak było przygotowane, a później sama Zobacz więcej
Majowo-czerwcowy długi weekend spędziłam nad morzem we Władysławowie. Miałam ładną pogodę, wypoczywałam, zwiedzałam. Jadłam pyszną smażoną rybę. Po nieobecności na blogu dodaje przepis na smażone Zobacz więcej
Oczko
Oczko Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Tysiąc Pomysłów na 1000 Kalorii
Placki Owsiane

Placki Owsiane 4466

Szybkie, banalnie proste - placki owsiane. Dzięki wysokiej zawartości błonnika sycą na długi czas. To rozwiązanie jest idealne i na śniadanie, i na obiad czy kolację. Polecam ! Składniki (na 5 Zobacz więcej
Myszka
Myszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Myszka gotuje
Oszukany zdrowy obiad...

Oszukany zdrowy obiad... 622

Oszukany zdrowy obiad... Oszukany - bo zbytnio zdrowy nie jest mimo porcji warzyw i kurczaka bez panierki, za to jest kaloryczny i nie wpływa pewnie korzystnie na mój poziom cholesterolu ale smak Zobacz więcej
Zmotywowana między innymi przez Pana Doktora, który troskliwym tonem poradził mi "mogłaby się pani odmłodzić kilka kilogramów, zawsze to kręgosłup odciążony i kolanom lżej" (a jego spojrzenie przy tym Zobacz więcej
Ostatnio pokazuję tylko moje obiady... ale prawda jest taka, że w pracy jem zwykłe kanapki i owoce, a słodycze w tygodniu w moim jadłospisie nie istnieją. Dlatego kolejna odsłona zdrowego, wmiarę Zobacz więcej
Słodko-pikantny pomysł na obiad z piekarnika Przepis na to danie dostałam od teściowej. Troszeczkę je pozmieniałam z uwagi na brak niektórych składników. Wyszło niesamowicie pyszne! Idealnie smakuje z Zobacz więcej
Taste of my day
Taste of my day Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Taste of my day
Obiad z patelni

Obiad z patelni 133

Są takie dni, że nie mamy czasu lub ochoty na wymyślne dania. W lodówce świeci światło, a nam nie chce się wyjść z domu. Macie tak? Mnie dzisiaj ten stan dopadł i żeby nie zamawiać pizzy lub innego Zobacz więcej
Orcia
Orcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Orcia
Pułapki kaloryczne

Pułapki kaloryczne 453

Zastanawialiście się kiedyś ile kalorii ma niepozorny kufel piwa, albo taki schaboszczak? Już na pierwszy rzut oka widać, że nie jest to potrawa dietetyczna, bo alkohol, panierka i tłuszcz. fot. Zobacz więcej
dagooshya
dagooshya Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
My Culinary Art
Ruszyła akcja "Zimowy Obiad"

Ruszyła akcja "Zimowy Obiad" 55

Zima - czas, gdy przez większość doby trwa noc i najchętniej nie wystawialibyśmy nosa spod kołdry - no, chyba że na ciepły rozgrzewający obiad Do lata jeszcze daleko, więc nie musimy zbytnio Zobacz więcej
Jagoda
Jagoda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Magia w kuchni
Duszona dynia do obiadu

Duszona dynia do obiadu 873

Dynia to doskonały zamiennik ziemniaków i mniej kaloryczny , przygotowuje się praktycznie sam i to w krótkim czasie. Robię go ze świeżym rozmarynem który nadaje mu niezwykłego smaku i aromatu a Zobacz więcej
Bez zbędnych wstępów: szybki, zdrowy i nie-aż-tak kaloryczny przepis na makaronowy obiad :) składniki (dla 2 osób): pół paczki makaronu pełnoziarnistego (świderki) pół kostki sera feta 1 bakłażan Zobacz więcej
Pomysł na obiad mniej kaloryczny. Ziemniaki umyć i ugotować do miękkości w osolonej wodzie. Odcedzić i wstawić do mocno nagrzanego piekarnika 240 C i piec tak długo aż lekko się przypieką. Zobacz więcej
Słyszeliście o czymś takim jak „ujemne kalorie”? W Internecie roi się od doniesień na temat tego zjawiska. To optymistyczne stwierdzenie jest nieco przesadzone, ponieważ każdy produkt (oprócz wody) Zobacz więcej
kkasiek189
kkasiek189 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zdrowo-i-aktywnie.pl
ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE

ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE 108

Jako, że jest to blog z przepisami na pyszne jedzonko, nie znaczy, że nie znajdziecie tutaj innych ciekawostek związanych ze zdrowym trybem życia :) Jeść smacznie to każdy potrafi i często nawet nie Zobacz więcej