obieranie pestek dyni

Dla wegetarian i nie tylko :) składniki 2 łyżki pestki dyni, 1/2 szt tofu, 2 szt ogórek, 2 szt pomidor, olej, 1 łyżka ocet balsamiczny, Sól Ogórki dobrze myjemy nie obieramy z skórki .Kroimy Zobacz więcej
Niedojrzała dynia zanim jeszcze stwardnieje może być smażona bez obierania. Z wnętrza nie usuwamy również pestek, które po usmażeniu są miękkie i smaczne. Smażone plasterki dyni w ziołowym twarożkiem Zobacz więcej
karonline
karonline Obserwuj blogaObserwujesz bloga
mama-am
Dynia pieczona z tymiankiem

Dynia pieczona z tymiankiem 121

1
Składniki: dynia oliwa z oliwek świeżo mielona sól morska świeżo mielony czarny pieprz tymianek Wykonanie: Dynię obieramy ze skóry, usuwamy pestki i kroimy w kostkę. Wrzucamy na blaszkęwyłożona Zobacz więcej
bratka88
bratka88 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zakątek Smaku
Koktajl z rzeżuchą

Koktajl z rzeżuchą 50

0
Składniki na koktajl dla jednej osoby: gruszka pomarańcza duża garść rzeżuchy garść pestek dyni garść ziaren słonecznika Owoce myjemy i obieramy. Całość blendujemy z dodatkiem rzeżuchy i pestek. Zobacz więcej
1/2 opakowania wędzonego łososia 1 papryka czerwona 1 cebula 4 łyżki słonecznika 1 pęczek koperku 2 łyżki pestek z dyni 1 mała rzepa Paprykę myjemy i kroimy na kawałki Cebulę obieramy, myjemy i Zobacz więcej
1 cała rzepa 1/2 pęczka koperku 2 łyżki pestek ze słonecznika 1 łyżka pestek z dyni 2 łyżki soku z cytryny 1. Rzepę obieramy, myjemy i tarkujemy na dużych oczkach tarki 2. Koperek myjemy, siekamy i Zobacz więcej
Składniki: 1 banan 1 mały kubek jogurtu naturalnego 1 średnie mango 10 g pestek dyni Przygotowanie: Jogurt blendujemy z bananem. Przekładamy do miseczki. Mango dokładnie myjemy, obieramy ze skórki i Zobacz więcej
- z bananem, pestkami dyni i ziarnami słonecznika Składniki: 1 banan 1 szklanka kefiru 1 garść jarmużu 1 czubata łyżka pestek dyni 1 czubata łyżka ziaren słonecznika 2 łyżki jogurtu naturalnego Zobacz więcej
Składniki: 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżki musli (dobre jest np z Lidla czy z Biedronki) łyżeczka siemienia lnianego łyżeczka otrębów pszennych brzoskwinia świeża łyżka pestek z dyni 2 łyżki serka Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Dynia a’la ananas

Dynia a’la ananas 1155

0
Składniki: dynia Zalewa: woda (1l) cukier (200g) ocet (100ml) Przygotowanie: Dynię obieramy, oczyszczamy pestek i kroimy w kostkę. Wkładamy dynię do słoików. Przygotowujemy zalewę: do dużego garnka Zobacz więcej
Sałatka z ziemniaków z pestkami dyni i kiełkami rzodkiewki -pycha .................. składniki 4 szt ziemniaki, 3 szt ogórki małosolne, 2 łyżki kiełki rzodkiewki, pieprz, 2 łyżki pestki dyni, Zobacz więcej
Sałatka szybka ws ma raz na sezon truskawkowy . Lekka niskokaloryczna i smaczna. Sałata z truskawkami i pestkami dyni składniki 1/2 głowy sałata, 5 szt truskawki, 2 łyżki pestki dyni, Sól morska- Zobacz więcej
tapenda
tapenda Obserwuj blogaObserwujesz bloga
TAPENDA
Sałatka codzienna 5

Sałatka codzienna 5  118

0
Sezon warzyw i owoców trwa. Cieszmy się i "komponujmy" pyszne i zdrowe sałatki. Dzisiaj proponujemy "kombinację": rukola, ser feta, awokado, truskawki, pestki dyni oraz pyszny dressing. Sałatkę należy Zobacz więcej
Ile smaku
Ile smaku Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ile smaku
Puree z dyni

Puree z dyni 1454

0
Krótko, zwięźle i na temat. Puree, które można wykorzystać do dyniowej tarty lub podać do obiadu zamiast ziemniaków. Jak to przyrządzić? Dynię oczyszczamy z pestek, obieramy ze skóry, kroimy w kawałki Zobacz więcej
SKŁADNIKI 50g płatków owsianych 250-300ml mleka 0,5% 1/2 łyżki SL 1 łyżka pestek dyni 1 łyżka nasion słonecznika 1 łyżka orzechów włoskich PRZYGOTOWANIE Płatki gotujemy w mleku. Słonecznik obieramy. Zobacz więcej
Owsiankowo
Owsiankowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Owsiankowo
Owsianka 'na słono'

Owsianka 'na słono' 567

0
Składniki: 50g płatków owsianych 250-300ml mleka 0,5% 1/2 łyżki siemienia lnianego 1 łyżka pestek dyni 1 łyżka nasion słonecznika 1 łyżka orzechów włoskich Wykonanie: Płatki gotujemy w mleku. Zobacz więcej
niewiemco
niewiemco Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Spożywczy
Zupa dyniowa na słodko

Zupa dyniowa na słodko 180

0
Potrzebujemy: -1/2 - 3/4 kg dyni -1/2 litra mleka -cukier (kilka łyżek) -makaron Przygotowanie: Z dyni wywalamy pestki, obieramy dynię ze skóry, kroimy w kostkę, podlewamy niewielką ilością wody i Zobacz więcej
Przygotowanie: Warzywa i jabłko myjemy,następnie obieramy, oczyszczamy z gniazd nasiennych.Wszystkie składniki drobno kroimy, dodajemy pestki i natkę.Z jogurtu i przyprawy przygotowujemy sos i łączymy Zobacz więcej
Składniki: 1 duży burak bryndza pestki dyni sałata karbowana glazura: 2 łyżki oliwy łyżka miodu łyżka soku z cytryny łyżka sosu balsamico sól dressing: 2 łyżki oliwy 0,5 łyżki octu jabłkowego 0,5 Zobacz więcej
Zrobiło się troszkę cieplej, więc dzisiaj coś lżejszego. Fajna sałatka z rukolą, awokado i pomarańczą. Lekka i wiosenna :) Potrzebujecie: - 1 pomarańczę - pół czerwonej cebuli - 1 awokado - 4 garście Zobacz więcej