Przepis na obniżony indeks glikemiczny

Nie wszyscy zawsze mogą cieszyć się około-świątecznymi przysmakami. Na szczęście obecnie mamy ogromną paletę odpowiednich produktów, które pomagają osobom na przeróżnych dietach przetrwać ten czas Zobacz więcej
Dziś chcę poruszyć kwestię indeksu i ładunku glikemicznego. O ile o indeksie glikemicznym mówi się dość dużo, tak o ładunku glikemicznym prawie wcale i zapewne wielu cukrzyków dowie się teraz o nim po Zobacz więcej
Ja w swojej diecie staram się jeść produkty o niskim indeksie glikemicznym, dzięki temu nie liczę kalorii a moja waga od kilku lat jest niezmienna. A wy liczycie kalorie czy sprawdzacie ideks Zobacz więcej
7 sekund na ucieczkę...: Produkty o bardzo wysokim (!) indeksie glikemicznym 7 sekund na ucieczkę... Zakładki Strona główna Żyjesz tylko raz. Nie spierdol tego ;) Feuerbach wiecznie żywy, czyli Zobacz więcej
Kulinaria - potrawy z różnych stron świata: Tabela indeksów glikemicznych Montignaca Kulinaria - potrawy z różnych stron świata Strony Strona główna Alfabetyczny spis przepisów O nas słów kilka Zobacz więcej
Witajcie!Czasami zdarza mi się pisać o indeksie glikemicznym (IG) i tak samo często dostaje pytania o to, co to jest i jak go wykorzystać. Dlatego dzisiaj postanowiłam napisać kilka słów na ten temat. Zobacz więcej
Dietetyczne przepisy - Fitness STYLE - CO TO JEST INDEKS GLIKEMICZNY Your message has been sent, you will be contacted soon Call Me Now! Your name: Your phone: Time to call: Zamknij Odwiedź nas: Zobacz więcej
Indeks i ladunek glikemiczny owoców U dietetyków strona dla każdego kto chce poznać dietetykę od kuchni Prawidłowe żywienie Zmierz się Normy Jak ocenić swoją dietę? Techniki kulinarne Suplementy Zobacz więcej
Od wielu lat pokutuje w nas przekonanie, że powinniśmy dostarczać taką, a nie inną ilość kalorii do organizmu i wystarczy ograniczyć ich ilość do tego by schudnąć. Przekonanie jest o tyle błędne, że w Zobacz więcej
7 sekund na ucieczkę...: Produkty o niskim indeksie glikemicznym (35-50 IG) 7 sekund na ucieczkę... Zakładki Strona główna Żyjesz tylko raz. Nie spierdol tego ;) Feuerbach wiecznie żywy, czyli "jesteś Zobacz więcej
Równoważenie poziomu glukozy we krwi Są różne metody działania na ustabilizowanie poziomu cukru we krwi. Główna z nich to zwiększyć w diecie zawartość węglowodanów złożonych. Węglowodany proste są Zobacz więcej
Kolejny miesiąc i kolejna, obowiązkowa pozycja na półce każdej osoby, która lubi jeść, a przy tym stara się na zażerać czym popadnie.Dieta z niskim indeksem glikemicznym to książka dla wszystkich Zobacz więcej
Nad cieciorką za pewne rozpływają się wegetarianie i weganie, jednak każdy z nas powinien poświęcić jej zdecydowanie więcej swojego kulinarnego czasu ze względu na 3 najważniejsze zdrowotne "zalety": Zobacz więcej
Traktuję ten wpisjako uzupełnienie poprzedniego wpisu o cukrze. W ośrodku "Sofra" w Mielnie otrzymałam na wykładzie informacje na temat indeksu glikemicznego pokarmów (IG) opracowane przez Zobacz więcej
Kiedyś przypadkiem zajrzałem do leżącej na stole gazetki i natrafiłem na fragment o indeksie glikemicznym. Były tam niestety pewne nieścisłości, które akurat warto sprostować, bo zamieszczanie takich Zobacz więcej
7 sekund na ucieczkę...: Metoda Montignaca, czyli dieta niskiego indeksu glikemicznego. 7 sekund na ucieczkę... Zakładki Strona główna Żyjesz tylko raz. Nie spierdol tego ;) Feuerbach wiecznie żywy, Zobacz więcej
Sernik o niskim indeksie glikemicznym sernik bez mąki pszennej i białego cukru spód 170 g mąki z ciecierzycy 100 g zimnego masła 4 łyżki fruktozy 1 żółtko Mąkę łączyny z fruktozą. Dodajemy zimne masło Zobacz więcej
Dzisiaj post, który zainteresuje niewątpliwie tych, którzy przywiązują wagę do tego, jak to co ląduje na ich talerzu wpływa na ich organizm. Na pewno słyszeliście nie raz o Indeksie Glikemicznym, wiem Zobacz więcej
1. Czym jest insulinooporność? Insulinooporność, czyli zmniejszona wrażliwość tkanek na działanie insuliny – hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu cukru we krwi. Nieleczona może prowadzić do Zobacz więcej
Nad cieciorką za pewne rozpływają się wegetarianie i weganie, jednak każdy z nas powinien poświęcić jej zdecydowanie więcej swojego kulinarnego czasu ze względu na 3 najważniejsze zdrowotne „zalety”: Zobacz więcej