odchudzanie zaczyna się w głowie ! jak zdrowo chudnąć i jak ja wyglądałam zanim schudłam ?

Chyba idzie wiosna bo zasypałyście mnie mailami z pytaniami o odchudzanie :)) Spraw jest mnóstwo. Przeróżne historie, przeróżne doświadczenia z dietami, z dietetykami, ze środkami na odchudzanie Zobacz więcej
Dietolog
Dietolog Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dietolog
Dieta 50 na 50

Dieta 50 na 50 86

0
.. i to z nawiązką. Jednak po lekturze książki, autorzy przekonali mnie, że to może mieć sens. Odchudzanie zaczyna się w głowie i często zależy od naszej motywacji, silnej woli i samozaparcia. Długie Zobacz więcej
ziemista i coraz częściej kręci Ci się w głowie. Jakakolwiek nadwyżka, cokolwiek zjesz więcej, bezlitośnie uwidacznia się na wadze. Po takiej diecie efekt jojo masz jak z bicza strzelił. W gratisie Zobacz więcej
do diety South Beach, bo ona pomaga zacząć zdrowo się odżywiać. Diety odchudzające istnieją i istnieć będą - dla osób otyłych, z nadwagą i tych, którzy racjonalnie i zdrowo chcą zgubić dodatkowe Zobacz więcej
jest najlepszym do tego momentem. Jakby nie patrzeć jestem osłabiona. A już jutro zaczynam 4-dniowe wyjście z kuracji, które dostałam od dietetyczki. Więc jeśli zdecydujecie się na kurację Zobacz więcej
Jak się odchudzałam kiedyś, to komentarzy było mnóstwo w stylu: eee, jej się nie uda, tyle razy próbowała, niby jak nagle jakaś dieta cud? I raz się udawało parę kilo zrzucić, potem to wracało. W Zobacz więcej
Zapraszam na jadłospis na kolejny tydzień :) Nowe osoby, które chcą dołączyć, mogą to zrobić w każdej chwili, najlepiej zaczynając od jadłospisu najnowszego, ponieważ zawiera aktualnie dostępne na Zobacz więcej
Zapraszam na jadłospis na tydzień 28. Przypominam, że nowe osoby, które chcą dołączyć, nie muszą zaczynać od jadłospisu pierwszego. Mogą zacząć od najnowszego, lub wybranego. Przed rozpoczęciem, Zobacz więcej
Zapraszam na jadłospis na tydzień 27 ;) Nowe osoby, które chcą dołączyć, mogą to zrobić w każdej chwili, najlepiej zaczynając od jadłospisu najnowszego, ponieważ zawiera aktualnie dostępne na rynku Zobacz więcej
Zapraszam na jadłospis na tydzień 30-ty. Nowe osoby, które chcą dołączyć, mogą to zrobić w każdej chwili, najlepiej zaczynając od jadłospisu najnowszego. Przed rozpoczęciem, zapoznaj się proszę, z Zobacz więcej
Zapraszam na jadłospis na tydzień 29. Nowe osoby, które chcą dołączyć, mogą to zrobić w każdej chwili, najlepiej zaczynając od jadłospisu najnowszego, ponieważ zawiera aktualnie dostępne (sezonowe) na Zobacz więcej
Zapraszam na jadłospis na tydzień 31- szy ;) Nowe osoby, które chcą dołączyć, mogą to zrobić w każdej chwili, najlepiej zaczynając od jadłospisu najnowszego, ponieważ zawiera aktualnie dostępne na Zobacz więcej
Zapraszam na jadłospis na tydzień 34. Przypominam, że nowe osoby, które chcą dołączyć, nie muszą zaczynać od jadłospisu pierwszego. Mogą zacząć od najnowszego, lub wybranego. Przed rozpoczęciem, Zobacz więcej
Zapraszam na jadłospis na kolejny tydzień :) Nowe osoby, które chcą dołączyć, mogą to zrobić w każdej chwili, najlepiej zaczynając od jadłospisu najnowszego, ponieważ zawiera aktualnie dostępne na Zobacz więcej
Przed nami jadłospis na tydzień 33. Nowe osoby, które chcą dołączyć, mogą to zrobić w każdej chwili, najlepiej zaczynając od jadłospisu najnowszego, ponieważ zawiera aktualnie dostępne na rynku Zobacz więcej
Zapraszam na jadłospis na tydzień 35. Nowe osoby, które chcą dołączyć, mogą to zrobić w każdej chwili, najlepiej zaczynając od jadłospisu najnowszego, ponieważ zawiera aktualnie dostępne (sezonowe) na Zobacz więcej
Zapraszam na jadłospis na tydzień 39 Nowe osoby, które chcą dołączyć, mogą to zrobić w każdej chwili, najlepiej zaczynając od jadłospisu najnowszego, ponieważ zawiera aktualnie dostępne (sezonowe) na Zobacz więcej
Zapraszam na jadłospis na tydzień 37 Nowe osoby, które chcą dołączyć, mogą to zrobić w każdej chwili, najlepiej zaczynając od jadłospisu najnowszego, ponieważ zawiera aktualnie dostępne (sezonowe) na Zobacz więcej
Zapraszam na jadłospis na tydzień 36 Nowe osoby, które chcą dołączyć, mogą to zrobić w każdej chwili, najlepiej zaczynając od jadłospisu najnowszego, ponieważ zawiera aktualnie dostępne (sezonowe) na Zobacz więcej
Zapraszam na jadłospis na tydzień 38 Nowe osoby, które chcą dołączyć, mogą to zrobić w każdej chwili, najlepiej zaczynając od jadłospisu najnowszego, ponieważ zawiera aktualnie dostępne (sezonowe) na Zobacz więcej